Miten pidät Vision?

"Tiedätkö kuinka vaikeaa on pitää kiinni visio, kun niin monet ihmiset ja tilanteet kertoi minulle En voi tehdä tätä?" Alana kysyi. "Huomaan saada kiinni todellisuuteen mitä näen ja kuulen, ja sitten, ennen kuin tiedän sen, olen menettänyt kosketuksen unelmani. En vain tiedä mitä tehdä asialle."

Voisin koskea mitä Alana sanoi. Kuinka monta kertaa olisin saanut sidetracked tai pudonnut unelma, koska olen juuri menettänyt uskonsa, että voisin luoda sen?

On mielestäni, että kun me todella haluamme jotain, meidän suurin vihollinen on itse. Suurin haaste on oppia yksinkertaisesti sammuttaa ajatuksia (Kutsun heitä "sisäinen keskusteluiksi"), jotka vaikuttavat olevan rehottava päämme. Kun he quieted, olemme paljon pystyy pitämään kiinni visio.

Mutta tässä on kysymys: Miten hiljaista, että sisäinen keskustelu? Miten siirtää oman painopistettä kauhu että keskustelu tuo, ja pidä visio mitä haluat?

Yksi parhaista ja helpoimmista tavoista tehdä tämä on EFT (Emotional Freedom Technique) napauttamalla. Tässä syy. Salakuuntelu pehmentää valta teidän negatiivisia tunteita. Ja kun voimakkuus on pehmennetty, sisäinen keskustelu saa quieted.

Gary Craig, luoja EFT, oli voimakas visuaalinen esimerkki tästä hänen koulutuksiin. Hän pyytäisi noin kuusi jäsentä hänen yleisönsä keksiä ja seistä kummallakin puolella hänet (sanoa 3 kummallakin puolella). Sitten hän oli antaa yhdelle puolelle aloittaa huutaa negatiivisia asioita hänen korvaansa, kun hän antoi signaalin. Asiat kuten "Olet idiootti!", "Et voi tehdä mitään oikein!", "Mitä ajattelit!", Ja niin edelleen. Tämän ryhmän jäsenet olivat lähellä häntä. Hän opasti ihmisiä toisella puolella sanoa mukavia asioita signaali, mutta kuiskata niitä. Esimerkiksi "Mene, Gary!", "Sinä pystyt siihen!", "Se oli mahtava, Gary!", Ja niin edelleen. Hänellä oli tämä ryhmä seistä paljon kauemmas taaksepäin hänen takanaan. Sitten hän antoi signaalin kaikille piikitellä.

negatiivinen screamers olivat kaikki kukaan yleisö sai kuulla.

Mutta kuten Gary alkoi hyödyntää, screamers alkoi saada hiljaisempi ja hiljaisempi samalla ihmiset kuiskailivat positiivisia asioita alkoi saada kovempaa ja kovempaa. Kielteisiä tuli kuiskaus ja he muuttivat takaisin, kun taas positiivisia, kasvoivat huutaa kuin ne siirretään eteenpäin. Tämä visuaalinen oli niin voimakas, koska se niin kauniisti edustaa mitä tapahtuu, kun me kosketa. Negatiivinen screamings omassa päänsä tullut kuiskaa, ja positiivinen kuiskaa tulla mitä me kuulemme äänekkäimmin.

Minä henkilökohtaisesti, ovat kokeneet tämän uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan ​​elämässäni. Ja olen nähnyt sen tapahtuvan elämässä asiakkaani, perheeni, ystäväni ja kollegani.

Onko olemassa muita tapoja pitää vision? Ehdottomasti. Mutta jos haluat poistaa ne negatiivinen keskustelut ulos - ja tehdä se nopeasti - EFT salakuuntelu on erittäin tehokas tapa tehdä se.

toiminnan vaiheet

1. Tule hetkellä oman sisäisen yellers ja korvaankuiskuttelijoita. Tiedostaa, mitä he sanovat.

2. Aloita koskettamalla ne kurja pikku kommentteja. Jopa hieman napauttamalla päivittäin vain yhden keskustelun tekee suuri ero aikana viikon tai kuukauden.

3. Katso miten elämäsi alkaa hahmottua kuin painat läpi joitakin disempowering ajatuksia ja uskomuksia - koska se!

4. Katso kuinka paljon helpompi on pitää teidän visio mitä haluat elämässäsi, kun käytät EFT säännöllisesti.

5. Ole kärsivällinen. Muuta joskus vie aikaa.

6. Hauskaa se! Nauti siitä. Elämä on tarkoitus olla hauskaa.
.