Työperäisen Stress

Mikä on Työperäisen /stressi?

&'; kunto yhteisvaikutuksesta johtuvat ihmisten ja työpaikkansa ja tunnusomaista muutoksen ihmiset, jotka pakottavat heidät poiketa normaalista toiminnasta. &Rsquo; (Beehr & Newman, Organisaatiokäyttäytyminen).

Stressi on psykologisia, fysiologisia ja käyttäytymiseen vaikutukset. Yksinkertainen esimerkki on, että stressi voi johtaa ärtyneisyys, kohonnut verenpaine ja usein väitteitä kotona ja toimistossa.
Irritability- Psykologinen
Kohonnut BP – Fysiologinen
Behavioral- väitteet ja taistelee kotona ja toimistossa

Mitkä ovat syyt stressi?

tekijöille organisaation ulkopuolelle - EFT hakemus joitakin tekijöitä annetaan alla.

Perhe tilanteen – Tämä on valtava vaikutus yksilön persoonallisuutta. Esim. - Unsupportive perhe olla se vanhemmat tai puoliso, lyhyt kriisi jne

Taloudelliset näkökohdat – Muutokset tulotaso jne. Jotkut EFT Setup vakuutuksia annetaan alla.
Vaikka minun tulot on alhainen, olen syvästi ja täysin rakastaa ja hyväksyn itseni.
Vaikka minulla on taloudellisia ongelmia, olen syvästi ja täysin rakastaa ja hyväksyn itse.
Vaikka Yritän voittaa heidät, mutta en ole onnistunut, olen syvästi ja täysin rakastaa ja hyväksyn itseni
Exploring syitä pienituloisille auttaa myös valtavasti.

Muutto uuteen kaupunkiin, maa jne
Napauttamalla kaikki stressi liittyvät siirtymässä kuten purkaminen, perustamalla talo, ostoksilla jne

äkillinen henkeä muutoksia kuten kuolema joku perheessä, terveysongelmat jne. Käsittely surun ja syyllisyyden EFT on tärkeää.

Race, kulttuuri, uskonto on keskeinen rooli stressiä.
Napauttamalla rotuun ja sukupuoleen perustuvan syrjinnän auttaa paljon.

tekijät Esillä sisällä organisaatio- Osa tekijöistä on annettu alla. Napauttamalla kunkin tekijän auttaa.

Vähentyminen – Monet ihmiset saavat lomautettiin takia taantuman.
Napauttamalla viha, syyllisyys, turhautuminen, jne

Kilpailu organisaatiossa.

Pyörivät työvuorojen esim BPO

Byrokratia.

ristiriidat takia rooli epäselvyyttä.

rajoittavat ympäristössä.

Ei kasvumahdollisuudet.

suosimisepäilyt toimisto.

Crowded työalueella.

Yksittäiset stressitekijöitä

Jäykkyys – Kyvyttömyys sopeutua uusiin olosuhteisiin

Kun töitä kotiin

Kyvyttömyys rentoutua myös viikonloppuisin

Väsynyt pitkiä työpäiviä.

Perfektionismi

Tavoitteiden asettaminen, jotka ovat liian realistista saavuttaa.

Vertaamalla kielteisesti muiden kanssa.

itsetunnon puute arvostusta ja luottamusta yksi &'; kykyjä.

Constant Paine määräajoista.

disliking työ tai alhainen työtyytyväisyyttä.

Epäonnistumisen pelko tai menestys.

EFT setup vakuutuksia Epäonnistumisen pelko
Vaikka I &'; m peloissaan epäonnistumisen, SP1
Vaikka en ehkä koskaan onnistu, SP1
Vaikka en voi onnistua /ei onnistu /eivät ole onnistuneet tähän mennessä, SP1
Vaikka pelkoni on estää minun kykyä menestyä, SP1

Pelko menestys liittyvät rahaa
Vaikka I &'; pelkään, mitä ihmiset sanovat, jos saan liikaa rahaa, he eivät ehkä pidä siitä, koska on liikaa on huono, SP1
vaikka minulla on näitä uskomuksia rahasta, jotka tukkivat minun menestys, SP1

Johtopäätös:
EFT ei automaattisesti avaa uusia mahdollisuuksia sinulle. Kuitenkin EFT vähenee intensiteetti aiheuttamaa stressiä edellä mainitut tekijät ja auttaa poistamaan lohkoja oman ajattelun, joka puolestaan ​​tuo muutoksia oman käyttäytymisen ja näkymät. Vähentää stressiä johtaa parempaan päätöksentekoon kyky, paljon valintoja, että et ehkä ole huomannut aikaisemmin ja kuormien itseluottamusta. Ja nämä varmasti avaa uusia mahdollisuuksia sinulle.

http://emofreetherapy.com
.