Top EFT Tapping Vinkkejä ja Affirmations

Siitä lähtien olen löytänyt Emotional Freedom Techniques ja kokenut, miten elämää muuttava ne voivat olla, minulla on ollut intohimo jakaa niitä muiden kanssa. Päätin oppia parhaista noin tehokkaimpia tapoja saada tuloksia.

Olen viettänyt yli vuoden oppia EFT; tutkia, kuunnella teleseminars, radio-ohjelmia ja käsittelyssä artikkeleita. Olen kiinnittänyt huomiota kaiken ja otin paljon muistiinpanoja.

Nyt Jaan arvokkain EFT salakuuntelu vinkkejä, että olen löytänyt ihmisiä, jotka haluavat saada kaiken irti käyttäen Emotional Freedom Techniques itseään.

Lisätietoja Nämä vinkit ENNEN TAP:

1. Juo lasillinen vettä ennen
salakuuntelu edistää ja valmistella
kehon sähköjärjestelmä

2. Voit napauttaa alas molemmin puolin
kehon joko tai jopa
molemmat kädet, tai kokeile vuorotellen

3. Älä paina liian kovaa. Käytä samaa määrää
paineen olisit kuin olisit
rummutus sormet pöydälle.

4. Ota hitaasti syvään henkeä, kun olet
täydellinen kierros napauttamalla auttaa
siirtää energiaa kehosi

5. Haukottelu aikana napauttamalla on merkki siitä, että
olet vapauttaa energiaa, joten anna
ulos haukottelee ja jatka

6 . Kun painat yhdessä ryhmän muiden
(joko suorina tai kautta tallennus), voit
kokemus "luoton etuudet" vai
ei olet "ensisijainen Tapper".
Joten aina kosketa pitkin.

7 Avain salakuuntelu on "virittää" ja aina
kysy itseltäsi "Miten tämä tee minusta tuntuu?" Taloja ja että on oppaasi.

Se on oikeastaan ​​yleistä, että ihmiset ovat ahdistusta siitä, etten tiedä mitä sanoa, kun ne hyödyntävät itse. Hyvä uutinen on - ei ole väärä tapa tehdä EFT, et voi tehdä virheen tai satuta itseäsi.

Jos sinulla on kysymyksiä tietää, mitä sanoa, sitten valita näistä voimakas EFT sanoo lauseita auttaa sinua eteenpäin. Nämä esimerkit olivat peräisin todellinen EFT opetusohjelmia antama useita alkuun EFT käytännön toimijoille.

Tässä lista tehokkain EFT sanoo lauseita käyttää, kun napauttamalla:

Minä valitsen ...
Mieluummin ...
aion ...
päätin ...
syleilen ...
Rakastan tunne ...
Rohkenen ...
tunnen innoissaan ...
Olen kiitollinen ...
Mitä jos voisin ...
Ihmettelen, jos en voisi ...
Aion harkita ...
Eikö olisi hauskaa, jos ...

Ja voit yhdistellä näitä positiivisia mielikuvia yksi nämä monia hyödyllisiä lauseita:

... rakkaus ja hyväksyn itseni muutenkin
... itselleni anteeksi tunne ...
... tietää tein paras että voisin
... hyväksyä asioita niinkuin ne ovat
... olla kunnossa missä olen nyt
... tuntea olonsa turvalliseksi
... olla rauhassa
... tuntuu voimakas
... Inspiroidu
... tuntuu rauhallinen ja luottavainen
... luota sisäistä opastusta
... vapauta tarvetta ...
. ..let irti syyllisyyden, häpeän, kauna, pelko ...

Jotkut ihmiset kyllästyvät toistamalla tyypillinen "Olen syvästi ja täysin rakastaa ja hyväksyn itseni" vakuutus. Tämä yhdistelmä EFT lauseita voi auttaa edistää tarkempia reaktio ja paremmin selvitys. Leikkiä niiden kanssa ja lisätä omia sanoja.

Kuten aina, saat parhaat tulokset EFT, virittää tunteita ja intuitioon ja anna heidän opastaa. Tietenkin jos sinulla on edelleen ongelmia tyhjentää rajoittavat uskomukset omalla, käy sitten EFT harjoittaja, koska tämä tekniikka toimii kaikille ja juuri ehkä vähän ylimääräistä opastusta.
.