Mending Broken Heart With Emotional Freedom Techniques

“ Karen &"; selville, että hänen miehensä oli pettää häntä keskinäinen "ystävä" varten pari vuotta. Olin työskennellyt hänen kanssaan hänen surunsa aikana mini-työpaja pari kuukautta ennen, ja hän oli saanut hänet surua alas 5/10 ennen loppui aika. Olimme vihdoin yhdistää ja on oma EFT istunto, vaikka se oli ollut lähes kuusi kuukautta, koska hän ensin selville, että “ Harry &"; oli ollut ottaa asia. Sittemmin hän tajusi, että Harry ei enää tule olemaan osa hänen elämäänsä. Hän muutti pois, ja vei kaikki hänen omaisuutensa hänen kanssaan. Hän myös kertoi Karen että se oli ohi hänen kanssaan ja hän ei ollut tulossa takaisin.

Kun kysyin mitä hän halusi työskennellä, hän sanoi surua. Hänen kalja taso oli “ 8 &" ;, jossa pari kuukautta sitten se oli “ 5 &" ;. Hän ajatteli se oli noussut “ 8 &"; koska hän ei voi nähdä Harry enää, ja siellä oli osa hänen että päätti silti nähdä hänet. Kun hän laittaa molemmat kädet hänen sydämensä, hän elävästi kuvattu raskas, sininen, jumissa tunne hänen rinnassa.

set-up lauseita, käytimme olivat Vaikka olen surullinen, että:

Harry ei näe minua enää

Harry ei halua olla kanssa minulle

Olen avoin häntä satuttaa minua

Teimme pari kierrosta salakuuntelu ja hän sanoi hän tunsi enemmän auki. Sitten painanut Vaikka en voi olla Harry ... ja hänen kalja tasolla meni “ 5 &" ;. Hän sanoi tuntui kuin siellä oli jotain painamalla kaiken takana. Kysyin häneltä, mitä oli sen alla, ja hän sanoi, että se oli pelko yksin.

Pyysin häntä ajatella aikaa, jo vuonna hän voisi muistaa, kun hän tunsi pelkää yksin. Hän oli yllättynyt muistaa, kun hänen isänsä lähti hänen äitinsä, kun hän oli 3 tai 4 vuotias. Vuonna ajatella, että kun hänen isänsä lähti hänen äitinsä, hänen kalja taso hänen pelko yksin oli “ 8 &" ;.

Muutaman kierroksen napauttamalla hän tunsi julkaisu rintaansa, joka toi hänelle kalja tasolla “ 4 &" ;, ja hän muisti että aina on joku siellä. Kaksi kierrosta napauttamalla toi hänet kalja on “ 2 &"; ja hän sanoi, että se sai minut entistä kestävämpiä. Vielä yksi kierros toi sen alas “ nolla &" ;, ja hän sanoi, että hän tunsi voimakasta.

Palasimme ajatus en voi olla Harry, ja tarkastaa hänen kalja tasolla vaan laski “ 3 &"; ja “ 2 &" ;, ja sitten “ nolla " ;. Karen sanoi, että hän tunsi rauhallinen.

Kysyin häneltä, jos siellä oli jotain muuta, että hän haluaisi selvittää, ja hän sanoi, että hän oli tunne hukkua kaikki asiat, jotka hän oli tehtävä, ja että hänen kalja taso oli “ 9 &" ;. Kysyin, kuinka hän tiesi, ja hän sanoi, että takaisin hänen leuka oli erittäin jännittynyt. Muutaman kierroksen napauttamalla, hänen kalja meni “ 3 &" ;, sitten “ 1 &"; ja lopulta “ nolla &" ;. Hänen leuka ei enää tuntenut jännittynyt, ja hän hänen tunteita vyöryy oli kadonnut.

Sitten Karen ilmaisi, että hän oli vihainen Harry valehtelee hänen kaksi vuotta. Hänen kalja taso oli “ 6 &"; ja olen yrittänyt tehdä vitsejä Harryn käyttäytymistä me hyödyntää ja nauroi. Kesti vain pari kierrosta salakuuntelu ja Karen sanoi, että hän ei enää tuntenut vihaa Harry, mutta nyt tuntui sääli häntä. Teimme joitakin positiivisia mielikuvia, kun hän taputti:

muistan hengittää

Minä helposti selvittää minun keskustassa

Muistan Jumalatar että olen

kokea rakkaus, joka on syvällä sisimmässäni

muistan rakkaus on aina täällä nyt

Karen käveli pois näköisenä paino oli nostaa pois hänen olento. Hän nauroi ja muutti tavalla, joka näytti paljon kevyempi kuin kun olimme alkaneet – vain yksi tunti ennen.
.