Esittelyssä EFT Choices Method

Kaikki todella tehokas hoitomenetelmä on laajentaa näköaloja kuin se menee pitkin. EFT on merkittävä stressin hallinta tekniikkaa, ja vielä enemmän kuin, että se on tapa käsitellä tunne-elämän ongelmia, että ihmiset voivat on ollut koko elämänsä – – ja voi usein tehdä niin nopeasti ja pysyvästi. Olen puhunut monta kertaa tavasta, jolla EFT mullisti oman käytännössä kliininen psykologi, ja miten tähän päivään se jatkaa tehdä niin.

kuitenkin merkittävä tekniikka, kuten EFT on siirryttävä seuraavaan askel sen kehitystä, ja se voi tehdä näin vain, kun toteamme sen rajoitukset ja pyrkiä korjaamaan ne. Noin vuoden kuluttua aloin käyttää tekniikkaa, huomasin että EFT oletuksena lause, "olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni" (lause toistuva ääneen kuin henkilö hanat eri akupunktiopisteitä), kun taas erinomainen moniin tarkoituksiin, yksinkertaisesti ei toimi kaikille ihmisille tai kaikissa olosuhteissa.

Tämä oletus lause on itse hyväksymistä vakuutuksen ja sellaisenaan voi olla erittäin voimakas. Kuitenkin, kuten voitte helposti nähdä, on olemassa tilanteita, joissa sitä ei sovelleta ja jos käyttää se voi olla hämmentävää tulokas EFT, niin paljon niin, että henkilö voi luopua käytäntö EFT alussa.

EFT, salakuuntelu prosessiin liittyy mitä kutsutaan EFT Setup ja Muistutus lausekkeet, ja uskottavuutta näiden lauseita on välttämätöntä. Perus EFT Setup julkilausuma aina alkaa sanoin, “ Vaikka .... &"; ja aina päättyy vakuutus, "olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni". Tämä on usein mielekästä henkilö, mutta ei aina.

Esimerkiksi kun EFT lausuma on muotoiltu, "Vaikka pomoni arvosteli minua tänään, olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni." se voi tehdä täydellinen järkevää useimmat ihmiset sanovat sitä ja olla erittäin hyödyllistä, mutta jotkut ihmiset ovat niin kovasti itseään että käsite hyväksyä itse näyttää mahdottomalta. Tällaisia ​​ihmisiä eri eräänlainen EFT lause on ilmeisesti tarvitaan.

Lisäksi on olemassa useita tilanteita, joissa tämä itse hyväksyminen lause ei ole järkeä uuden henkilön tuomassa EFT. Esimerkiksi EFT voidaan käyttää parantamaan tai poistamaan tiettyjä kipuja tai vammoja, mutta kun henkilö pyydetään toista lausetta, kuten "Vaikka käteni on sykkiväksi, olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni" se ei ehkä järkevää heille ja voidaan vastustettava.

Koska tämä perinteinen EFT itsensä hyväksyminen ilmaisua käytetään yleisesti jokaisesta kysymys, se on itse asiassa merkittävä, että EFT tuo erinomaisia ​​tuloksia, koska se ei monissa tapauksissa!

Kun käytin EFT omalla asiakkaiden psykoterapian Olen pian huomasi, että saisin vielä parempia tuloksia, jos en saa henkilö lisätä omia vahvistumista osaksi EFT julkilausuman. Näin tuli sopii täydellisesti ongelma ne käsitellään.

Esimerkiksi tapaus edellä mainitut jossa henkilön käsi on sykkiväksi, ehdotan tälle henkilölle, että ne käyttävät EFT esimerkiksi maininnalla, “ vaikka käteni on sykkiväksi, päätän olla käteni olla mukava ja kivuton. &"; Näin heti tehdä täydellinen järkevää vahinkoa kärsineeseen, se ilmaista tarkasti, mitä he halusivat aikaan – lopettaminen kipua ja paranemista kätensä.

Se oli kokeilemalla minun omia asiakkaitaan että EFT Choices menetelmä syntyi. Siinä hakeva henkilö menetelmää tunnistaa lopputulos että he todella haluavat olla ongelmaan käsillä, ja sitten laittaa tämä haluttuun lopputulokseen osaksi lauseen, joka alkaa sanoilla “ valitsen … &";

Se &'; s tärkeää huomata, että “ valitsen &"; ei käytetä perinteisessä vakuutuksen. Jälkimmäinen on ilmoitus, että on tarkoituksellisesti vastoin seikka, esimerkiksi kun henkilö asuu likainen kellarissa huoneisto sanoo itselleen, "asun kaunis aurinkoinen kotiin. &Rdquo; Tämä toteamus on tarkoituksellisesti vastainen seikka.

sääntöjen mukaan perinteisten vakuutuksia se siis johtaa henkilö alitajuisesti ohjelmointi itse houkutella “ kaunis aurinkoinen &"; kotiin heidän unelmansa. Aivan liian usein kuitenkin, perinteinen vakuutus voi aiheuttaa epäilyksiä ja varauksellisuus osa henkilön toistaa sen, varsinkin jos se on liian jyrkkä kontrasti heidän nykytilanteeseen.

Koska henkilö kertoo itse, että he elävät kaunis aurinkoinen kotiin, kun tosiasiassa, että on tietenkään ole totta, perinteinen vakuutus on omiaan luomaan mitä Gary Craig, perustaja EFT, viittaa koska “ Tail Ender &" ;. vähän epäillä itse lausuman mielessämme sanoo, "Ai joo? Tiedän, että järjetöntä! &Rdquo ;, tai "I &'; ll koskaan tarvitse että! &Ldquo ;, tai" Minusta tuntuu kuin hullu sanon tämän. "

Tällainen itsensä epäilyt vaiennut, mutta kun paikka Words “ valitsen … &"; alussa oman vakuutuksen julkilausuman. Esimerkiksi, jos tämä sama henkilö edellä kuvatut sanoa, "Vaikka Asun likainen kellarissa huoneisto, päätän elää kaunis koti aurinkoinen koti. &"; Tämä on välittömästi uskottava, koska joku on oikeus tehdä “ valinta &"; ja tämä doesnt &'; t ristiriidassa tilanne ne ovat nyt.

Tämä menetelmä suonensisäisten “ Choices &"; osaksi EFT pian kehittynyt selvä protokolla jonka löysin erittäin tehokas, ei vain minun omia asiakkaitaan ja työpaja osallistujat, mutta monille muille. Sitten virallistettiin Vaihtoehdot Menetelmä ja alkoi kouluttaa muita ihmisiä käyttämään sitä. Se oli melkein välittömästi tervehditään innostusta EFT yhteisössä, ja nykyään monet tuhannet ihmiset käyttävät EFT Choices lausuntoja. Erityisesti psykoterapeuttien, ohjaajat ja henkilökohtaiseen suoritukseen valmentajat käyttävät Choices menetelmää, koska se niin tarkasti suunnattu asiakkailleen &'; ongelmia.

Gary Craig, perustaja EFT, erittäin kannattaa tätä menetelmää. Se on selvästi tärkeä etukäteen EFT.
.

tunnevapauden tekniikat

  1. Älä ajatelkaapa, kuka olet, tietävät, kuka olet: Miten tulla Emotionaalisesti Independent
  2. I Can Do It!
  3. Hanki itsellesi myttyyn siitä RUT?
  4. Paras 25 senttiä olen koskaan Invested
  5. Suhtautuminen Disappointment
  6. Klassillisen haittapuoli Being Well: löytää piilotettuja tapoja sairaus suojaa ja kosketa niitä …
  7. Emotionaalisen stressin Management
  8. Wellbeing Sinun Fingertips
  9. Mitä EFT Tapping on ja mihin sitä on Not
  10. EFT ja miksi Kierteitys Tuntuu Good