Itsensä kehittäminen: Can Itsekehitys kunto Ihmiset tuntea syyllisyyttä siitä, että "negatiivinen"?

Jos yksi on itseensä – kehitys on vahva mahdollisuus, että ne törmännyt tietoja, joka korostaa, kuinka tärkeää on &' ; myönteisiä &' ;. Tämä voi tarkoittaa, että yksi on lukenut muutamia kirjoja ja /tai se voi tarkoittaa, että he ovat osallistuneet jonkinlainen tietenkin.

Tämän sanottuani, on olemassa myös mahdollisuus, että ne tyyssija &'; t lukea kirjaa ja /tai ottaa kurssin, ja he ovat vain katsellut useita videoita, jotka kertovat tästä. Kuitenkin, jos tämä ei ole &'; t tapauksessa se voisi olla merkki siitä, että yksi on juuri viettänyt jonkin verran aikaa noin ihmisiä, jotka ovat myönteisiä.

Avain

Tänä aikana he on kerrottu, että on &'; positiivinen &'; on avain, jolla onnistuneeseen elämään. Ei sitten ole aikaa niitä &'; negatiivinen &' ;, ja tämä tarkoittaa, että niiden on tehtävä kaikki voitavansa pitää kaikki &'; negatiivisuus &'; loitolla.

Yksi tärkeimmistä tavoista tämä todennäköisesti tapahtuu on kautta &'; ajattelu positiivinen &' ;, ja ne voivat jopa käyttää väitteitä. Ne on keskityttävä &'; hyvä &'; asiat ja välttää kaikkea, mikä saa heidät tuntemaan &'; Bad &' ;.

oikeat ihmiset

Yhdessä tämän, yksi voi myös kerrottu, että he tarvitsevat viettää aikaa noin ihmisiä, jotka ovat sama, ja tämä tarkoittaa, että ne on rajoitettava aikaa, jonka he viettävät ihmisten kanssa, jotka ovat &'; negatiivinen &' ;. Tai jos tämä ei ole, ne voidaan kertoivat täytyy kävellä pois ihmisiltä, ​​jotka eivät ole &'; positiivinen &' ;.

Tämä johtuu viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat &'; negatiivinen &'; tulee olemaan vaikutusta niiden kykyä olla &'; positiivinen &' ;. Sen jälkeen on paljon helpompi tuntea hyvä, jos ne ovat noin ihmisiä, jotka myös tuntuu hyvältä.

Effect

Olemalla myönteinen, yksi voi tulla uskomaan, että ei ainoastaan ​​niiden sisäinen kokemus muutos, mutta heidän ulompi kokemus tulee myös muuttumaan. Toisaalta silloin, he tuntevat paremmin, ja toisaalta, heillä on kokemuksia, jotka ovat enemmän tyydytystä.

Voidaan sanoa, että se on normaalia, että joku vetää olemaan positiivinen koko ajan ; ja tämä on, koska se on ihmisen luonto pyrkiä ilo ja välttää kipua. Siksi, jos yksi &'; s elämä ei ole menossa oikeaan suuntaan (tai vaikka he haluavat muuttaa yksi alue), se ei ehkä ole vaikea vakuuttaa heille, että on positiivinen koko ajan on vastaus heidän ongelmiinsa.

Haavoittuvat

Kun tarvitsee jonkinlaista apua, he voivat olla epätoivoinen asentoon. Tämä voi sitten vaikeuttaa heitä ajattelemaan selkeästi, ja tämä tarkoittaa, että he voivat päätyä vetoa asioita, jotka eivät ole heidän etunsa.

Lisäksi, kun tiedot esitetään joku, joka tulee eri kuin auktoriteetti, se voi olla vaikeampi lukea rivien välistä, niin sanoakseni. Tiedot voi sitten mennä suoraan yhdeksi &'; s mieli, ja he eivät ehkä edes ottaa aikaa pohtia, mitä he ovat kertoneet.

Alussa

Jos yksi oli ottaa ohjat mielensä ja tekivät kaikkensa olevan positiivinen, he saattavat huomata, että sen ei &'; t kestää kauan kunnes heidän elämänsä alkaa parantaa. Mitä käytetään vaivautua niitä ehkä välitä niitä enää, ja heidän läheisilleen voi huomata eron.

Seurauksena tästä, positiivista palautetta, että he saavat muut voivat tehdä niistä tuntuu vieläkin paremmin. Ja kautta nähdessään &'; hyvä &'; joka tilanteessa, he huomaavat, että se on helpompi edetä.

epätasapainossa

Kuitenkin samalla positiivinen koko ajan voi kuulostaa hyvä tapa kokea elämää, se ei ole kovin käytännöllinen; tämä on koska elämä ei ole aina ja '; hyvä &' ;. Tämä ei tarkoita sitä, että pitäisi aina olla negatiivinen joko; mitä se tulee alas on ottaa kyky kohdata todellisuus.

Kun tämä tapahtuu, yksi on menossa on kyky olla heidän sisäistä kokemusta vastakohtana on kiinnitetty kokea elämää tietyllä tavalla. Sitten se tulee olemaan mahdollista, että ne hyväksyä mitä tapahtuu.

Resistance

Tämä doesnt &'; t tarkoita, että on tyytyminen miten heidän elämänsä on; mitä se tarkoittaa, että he voittivat &'; t olla tulossa paikka vastarinnan. Ja ainoa tapa yhden olevan positiivinen koko ajan tulee olemaan heille kieltää todellisuuden.

Niiden syy haluavat olla positiivinen kaikki Mekaaniset on kokea elämää eri tavalla, mutta koko ajan he tekevät tämän , ne välttää, mitä todella tapahtuu. Tämä sitten laatikon vastus, ja lisää yksi vastustaa jotain, sitä vaikeampaa on heille muuttaa sitä.

Palaute

Kun yksi voi tunnustaa kuinka he tuntevat, he eivät aio olla luoda vastarintaa; se voi olla helpompi kokea elämää, että he haluavat kokea. Kaikki tämä on &'; negatiivinen &'; voidaan siten pitää palaute sijasta jotain he tarvitsevat juosta pois.

Jos esimerkiksi yksi &'; n auto oli hymisevän, he uskaltaisi &'; t vain kääntää musiikkia ylös kovempaa; he ottaisivat sen autotalli. Jos he vain kuuntelivat melua ja ei tehnyt &'; t tehdä mitään, että olisi sama kuin juuttuminen &'; negatiivisuus &' ;.

Conscious lähestymistapa

käsittää mitä se tapahtuu eikä välttää sitä, he voivat päin todellisuutta. Seurauksena tästä, he voittivat &'; t tarvitse katkaista tunteitaan ja he voittivat &'; t tarvitse menettää kyky eläytyä toisten.

Tämä johtuu siitä, jos yksi aina oltava &'; positiivinen &'; , se ei tule olemaan mahdollista, että ne laittaa itsensä toisen henkilön &'; kengät. Jos he tekisivät tämän, se tulee aiheuttamaan niitä &'; negatiivinen &' ;.

Guilty

Kuitenkin, jos sellainen on oppia, kuinka tärkeää on olla &'; positiivinen &' ; koko ajan, se voi olla vaikea saada omaksua mitä luokitellaan &'; negatiivinen &' ;. Ei vain voi he uskovat, että heidän elämänsä pahenee, jos he tekevät, he voivat myös päätyä tunne syyllisyyttä.

Sitten se ei tule olemaan mahdollista, että ne kohdata todellisuus; jos ne tehdä tämän, he ovat menossa tuntuu kuin he tekevät jotain väärin. Siksi tämä voi päätyä toinen tapa yhdestä rangaista itseään.

Tietoisuus

Jos on hankala sietää &'; negatiivisuus &' ;, se voi olla merkki siitä, että heidän täytyy kehittää kyky havainnoida heidän sisäistä prosesseja ja säädellä tunteitaan. Kun yksi voi tehdä tämän, he voittivat &'; t aina tarvitse välttää, mitä tapahtuu niiden sisällä.

Tämä on jotain, joka voi tapahtua avustuksella terapeutti ja /tai tukiryhmä.
.