Itsetunnon: Onko Self-arvoinen kehitämme?

Toisella puolella, se voidaan sanoa, että on luottamus, ja toisella puolella, se voidaan sanoa, että on itsetunnon. Ensimmäinen voidaan pitää jotain voi kokea yhdellä tasolla, ja muut voidaan pitää jotain he voivat kokea toisella tasolla.

Näin ollen vaikka yksi on varma, se doesnt &'; tarkoita että he arvostavat itseään, ja vaikka yksi voi arvostavat itseään, sen ei &'; t tarkoita, että he aina törmännyt niin kuin ne ovat täynnä luottamusta. Tämä doesnt &'; tarkoita voi &'; t ovat molemmat, mutta mitä se tarkoittaa, että yksi asia doesnt &'; t aina johda muihin.

Analogia

Esimerkiksi kakku voi katso upea, mutta että doesnt &'; tarkoita että se maistuu yhtä hyvältä kuin miltä se näyttää. Voidaan sanoa, että se on helpompi tehdä kakku näyttää hyvältä kuin se on tehdä kakku maistua hyvältä.

Tämä on samanlainen kuin miten se on usein helpompi joku kehittää luottamusta kuin se on niiden kehittää itsetunnon. Vaikka luottamus on jotain, joka voi tulla ja mennä, itsetunnon ei ole tilapäisiä.

Palaute

Luottamus on usein jotain, että yksi kokemuksia kautta saada palautetta muilta. Esimerkiksi yksi voi olla niiden kampaajalla ja sitten ihmiset voivat kertoa heille, kuinka hyvä ne näyttävät, ja voi sitten päätyä tunne luottavainen.

Toinen tapa tämä voi tapahtua on, kun muut ihmiset kertovat heille, että he ovat tehneet hyvä työ. Kautta vastaanotetaan palautetta, voi päätyä tunne luottavainen.

Fleeting

Kun he ovat saaneet tätä palautetta muilta, he voivat tuntea maailman huipulla, ja sitten kun aika kuluu, tunteita, ajatuksia ja tuntemuksia, jotka he ovat kokeneet voivat alkaa kadota. Tämä voi sitten aiheuttaa yksi tulla kaatuu takaisin alas, ja he voivat tuntea tarvetta tehdä jotain muuta, jotta saada enemmän positiivista palautetta muilta.

Jos kuitenkin arvostaa itseään, se on mahdollista, että ne tuntuu hyvältä ilman jatkuvaa palautetta muilta. Kun he kokea muutoksen niiden emotionaalinen tila, ne eivät todennäköisesti ole samaa täytyy löytää toinen tapa kokea positiivista palautetta

Jatkuva Palaute

Jos joku on ympäristössä, jossa he saavat jatkuvan palautteen, ne voi törmätä ikään kuin ne eivät ole vain varma, mutta että he arvostavat itseään. Silti, jos ne viettää aikaa itse tai olla noin ihmisiä, jotka don &'; t antaa heille samanlaiset vasteet, he saattavat pian romahtavat.

Kun yksi on jatkuvaa palautetta siitä, miten ne näyttävät, esimerkiksi , se on todennäköisesti osoittaa, että he Haven &'; t kehittivät itsetunnon. Ja koska he eivät &'; t arvostavat itseään, he tarvitsevat muita ihmisiä antaa heille, mitä he voivat &'; t antaa itselleen; kuitenkin, se voitti &'; t olla mahdollista, että ne sisäistää mitä he kuulevat.

itsetunnon

Vaikka yksi voi arvostavat itseään, sen ei &'; tarkoita he törmännyt ikään kuin ne ovat ulospäinsuuntautunut. He eivät erotu, ja tämä on, koska he aio olla sellaisessa asemassa, jossa he yrittävät todistaa itseään muille.

Kuitenkin, jos ne avata noin lopun elämäänsä, se saattaa pian selväksi, että he arvostavat itseään. Tämä doesnt &'; t tarkoita, että ne ovat kuuluisia tai on paljon rahaa; mikä on todennäköisesti sitä, että he kohtelevat itseään kunnioittaen ja että niiden suhteet on terve, muun muassa.

Grounded Luottamus

seurauksena mitä mieltä he itse, ne eivät todennäköisesti toimivat ikään kuin ne ovat tärkeämpiä kuin toiset. Tämä johtuu siitä, että he aikovat toimivan kokonaisuutena ihminen vastakohtana jumissa heidän päänsä.

Kun yksi doesnt &'; t arvostavat itseään ja heidän luottamus perustuu, miten muut ihmiset vastata niihin, se voi tarkoittaa, että ne eivät ole kosketuksissa kehonsa. Se voi sitten olla normaalia heille on voimistuminen merkitys.

Mind

Tämä on, koska ne ovat minkäänlaista kosketusta heidän häpeänsä, ja se on sitten olemaan haaste heitä on maadoitettu tunne itseään. Ilman body &'; s häpeä pitää mielessä kurissa, se tulee olemaan normaali yhdestä ajautuisivat illuusioita, että mieli luo.

Tämä osoittaa, kuinka tärkeää on yhdestä ei vain keskittyä heidän mielessään, kun se tulee kehittää itsekunnioitusta, mutta myös keskittyä omaan elin. Itse asiassa voidaan sanoa, että tärkein ala keskittyä on elin.

Yhteinen Outlook

Usein sanotaan, että oma arvomme määritellään, mihin uskomme, ja tämä voi sitten aiheuttaa jonkin keskittyä heidän mielessään. Tämä luo myös vaikutelman, että voidaan kehittää itsetunnon kautta, joilla on oikeus uskomuksia.

He voivat päätyä käyttämällä vakuuttelu, positiivinen ajattelu ja menestystä tapa muuttaa heidän uskomuksiaan. On kuitenkin vahva mahdollisuus, että tämä aiheuttaa yksi peitellä miten he todella tuntevat, ja kuten viittilöi edellä, tämä voi aiheuttaa heille luoda vääriä itse.

Toinen näkökulma

Toinen tapa tarkastella tätä olisi sanoa, että se ei ole niin paljon, että yksi on kehitettävä itsetunnon, koska se on heidän täytyy ymmärtää heidän itsetunnon. Tämä johtuu siitä, että se ei ole jotain he voivat todella kehittää; se on jotain, joka on olennainen osa keitä he ovat.

One &'; s itsensä kanssa on jotain, joka löytyy niiden elin eikä niiden mielessä, kuitenkin, jotta ne ymmärtää tämän, he täytyy käydä läpi kipua, joka on niiden elin. Kun he yhteyttä tämän tuskan, ne ovat todennäköisesti nähdä, jotka ne tekevät myrkyllisestä häpeästä.

myrkyllisestä häpeästä

Behind myrkyllisestä häpeästä tulee olemaan niiden luontaisesta arvosta, mutta koko ajan ne tekevät tätä se ei tule olemaan mahdollista, että ne ymmärtävät niiden luontaisesta arvosta. Tämä ei ole jotain, jota voidaan muuttaa ajattelemalla tai käyttäytyy eri tavalla, ja se voitti &'; t muuttaa kautta menestymisen myöskään.

Tietoisuus

Yksi tapa yhden päästää irti niiden myrkyllisten häpeä olla kohtaamaan miten he tuntevat ja sietää maksu kunnes se alkaa purkautua. On noin ihmisiä, jotka vahvistavat luontaisesta arvosta on myös tärkeä osa tätä prosessia.

Myrkyllinen häpeä voi selvitä vain, kun sitä peitellään, ja siksi se on niin tärkeää yksi loistaa valo tämän osan itse. Apua terapeutin ja /tai tukiryhmän todennäköisesti tarvitaan täällä.
.