Ihmissuhteet: Onko se tärkeää ottaa vastuu siitä, miten tunnemme?

Jos yksi oli ajatella joku ne arvostavat, on olemassa vahva mahdollisuus, että ne päätyvät tunne ja '; hyvä &' ;. Silti, jos ne ajatella joku, joka painaa heidän painikkeet, esimerkiksi, ne eivät todennäköisesti ole sama emotionaalinen kokemus.

Ja kun he tuntuu hyvältä, ei ole paljon mahdollisuuksia niille, jotka haluavat syyttää muu henkilö, miltä heistä tuntuu. Kuitenkin, tämä ei välttämättä tule olemaan silloin, kun se tulee emotionaalinen kokemus heillä on, kun he don &'; t tuntea näin.

hemmottelua kaipaaville

Ihminen haluavat tuntea hyvää, ja seurauksena tästä, he usein mennä ulos niiden tapa kokea mielihyvää. Joten kun yksi viettää aikaa noin joku, joka niillä on noin, he eivät aio kertoa toisen henkilön muuttamaan käyttäytymistään.

Näin voi käydä, jos ne vaihtaa ja yksi ei enää tuntenut samalla tavalla heidän ympärillään. Mutta useimmissa tapauksissa ne eivät aio on tarve kertoa toinen henkilö &'; pysäyttää minut tuntemaan näin &' ;.

Toisaalta

Jos toisaalta käsi, joku doesnt &'; t tuntea &'; hyvä &'; kun ne ovat noin joku, ne voivat päätyä syyttäen heitä miten he tuntevat. Tämä voi koskea joku he viettävät paljon aikaa tai se voi liittyä joku he näkevät outoa näkyvyyden.

Miten he tuntevat, kun he ovat heidän ympärillään on sitten mitään tekemistä heidän kanssaan, ja se voi sitten olla normaalia heitä nähdä toisen henkilön syyksi. Mitä on menossa niiden sisällä on silloin merkitystä, ja ei tarvitse niitä harjoittaa minkäänlaista itsereflektiota.

Validation

Yksi heille keino saada tukea niiden näkymät ja todistaa, että miten he tuntevat ei ole mitään tekemistä niiden kanssa, on saada tukea muilta. Nämä ihmiset voivat sitten vahvistaa, mitä tapahtuu ja kertoa heille, että sillä ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan.

Seurauksena tästä tuesta, ei sitten mitään syytä heitä ottamaan vastuu siitä, miten he tuntevat. Mutta kun he voivat saada olla &'; oikeus &' ;, se ei aio antaa heille mahdollisuuden nähdä, jos he pelaavat osa mitä tapahtuu.

Toinen näkökulma

Kuitenkin, on aina mahdollisuus, että ne törmännyt joku vastaa niihin eri tavalla. Kun näin tapahtuu, he voivat rohkaista heitä menemään sisälle ja nähdä, miksi he tuntevat kuin he tekevät.

Ja jos he tekisivät tämän, he voivat alkaa ymmärtää, miksi he tuntevat kuin he tekevät, kun he ovat noin toinen henkilö. Tämä ei tarkoita sitä, että miten he tuntevat on &'; väärässä &' ;, mutta se antaa heille mahdollisuuden ottaa vastuu siitä, miten he tuntevat.

katkaistu

Kun joku on yhteyttä heidän ajatuksia ja tunteita, se tekee sen helpompi ymmärtää, miksi he tuntevat niin kuin käyttäytyvät. Jos he eivät &'; t on tässä yhteydessä, niiden tunteita voi näyttää olevan seurausta mitä tapahtuu ulkoisesti.

Sitten se ei tule olemaan mahdollista, että ne nähdä, jos se, mitä tapahtuu niiden sisällä on pelaa osa siinä, miten he tuntevat. Heidän huomionsa sijoitetaan mitä joku muu on sanonut tai tehnyt.

kaksi Osat

Ja vaikka on tärkeää tutkia, mitä tapahtuu ulkopuolella, on myös tärkeää tutkia, mitä on tapahduttava sisäpuolella. Jos yksi vain tarkastellaan, mitä tapahtuu ulkoisesti, ne päätyvät tuntuu kuin uhri.

Kuitenkin, jos he vain katsoa, ​​mitä tapahtuu niiden sisällä ja Don &'; t pohtia, mitä toteutetaankin ulkopuolella, ne ovat myös pois tasapainosta. Sen sijaan, että siinä asemassa he välttelevät vastuuta, ne sellaisessa asemassa, jossa he ottavat liikaa vastuuta.

Vastuullisuus

Esimerkiksi: jos tuntuu vihainen, he eivät voi syyttää muu henkilö tai ne voivat viedä aikaa miettiä miksi he tuntevat kuin he tekevät. Ja sen sijaan kertoa toisen henkilön, että he tekevät niistä vihaisia, he voivat sanoa he vihaisia, kun he tehdä tai sanoa jotain.

Ensimmäinen lähestymistapa on todennäköisesti tehdä toisen henkilön puolustava, ja jos tämä tapahtuu säännöllisesti, ne saattavat alkaa kokea kaunaa. Toinen henkilö voi edelleen olla siellä fyysisesti, mutta ne voi alkaa emotionaalisesti katkaista niitä.

Toinen lähestymistapa

Kun he ottavat toisen lähestymistavan, on vähemmän mahdollisuuksia muun henkilön on puolustava. Tämä johtuu siitä, että yksi ei syyttää heitä, miten he tuntevat; ne ovat yksinkertaisesti muistuttaa, miltä heistä tuntuu, kun jotain tapahtuu.

Ei niin ei tarvitse toinen henkilö kokea kaunaa ja se on helpompi säilyttää emotionaalinen yhteys. Jotta yksi ottaa tämän lähestymistavan ne täytyy olla yhteydessä miten he tuntevat ja omistaa niiden emotionaalinen kokemus.

Kasvu

Kautta ottaa vastuu siitä, miten he tuntevat toisin kuin syyttävät toiset, se antaa heille mahdollisuuden kasvaa ja työn kautta ongelmia heillä on muiden kanssa. Syyttämällä muita voi sallia sitten tuntea paremmin lyhyellä aikavälillä, mutta se voitti &'; t antaa heille mahdollisuuden kasvaa ja se on todennäköisesti kielteinen vaikutus niiden suhteita.

Tietoisuus

yksi on vaikea omistaa emotionaalinen kokemus, tämä voi olla merkki siitä, että he Haven &'; t kehitetty rajat ja että heillä on emotionaalinen kertyminen. Kautta päästää irti heidän emotionaalisen rakentaa, ne alkavat kehittää itsetunnon.

Ne voi sitten nähdä, missä ne alkavat ja päättyvät ja missä muut ihmiset alkavat ja päättyvät. Tämä on jotain, joka voi tapahtua avustuksella terapeutti ja /tai tukiryhmä.
.