Pelko: pelko All In Mind?

On usein sanottu, että ihminen voi sallia heidän elämänsä on määriteltävä rakkautta tai pelkoa, ja kun yksi nähdään usein tuhoisia ja muut nähdään usein rakentavaa, ne molemmilla on tarkoitus. Ongelmia kuitenkin syntyy, kun joku antaa elämänsä määrittelemät pelko.

Toinen vaihtoehto olisi sanoa, että rakkaus on vastaus, ja kuinka yksi &'; s elämä olisi hienoa, jos he sallivat rakkauden olevan heidän opas vastakohtana pelkäävät. Vielä, vaikka tämä voi kuulostaa oikealta, sen ei &'; tarkoita että se on aina paras lähestymistapa.

Tämä olisi sama kuin sanomalla istuen koko ajan on epäterveellistä, ja että pitäisi käyttää päivittäin. On selvää, istuu alas koko päivä ei ole hyvä yksi &'; terveyteen, mutta käyttäessään arkipäivän ei välttämättä tule olemaan paras vaihtoehto joko.

ääripäästä Muut

Jos yksi oli urheilija, ja tarvitaan valmistautua kilpailuun, se voi olla tärkeää niille harjoitella joka päivä. Mutta samaan aikaan, ne myös oltava aikaa pois, jotta niiden kehon parantua.

Se ei ehkä ole helppoa joku ymmärtää tätä, jos he ovat viettäneet koko elämänsä välttää liikuntaa. Sen perusteella, mitä he ovat tehneet, se voi tuntua oikea vaihtoehto tehdä.

Opastus

Tässä tapauksessa yksi tulee olla tietoisia, miten niitä voitaisiin asettaa itsensä jopa on fyysisiä ongelmia pitkällä aikavälillä. Merkkejä voivat olla siellä jo, mutta koko ajan he uskovat, että heillä on vain kaksi vaihtoehtoa; se tulee vaikuttamaan heidän kykyä kuunnella kehonsa.

Aivan kuin joku oli sitä mieltä, että on joko rakkautta tai pelkoa, se aikoo lopettaa ne ymmärtämättä, että kummallakin puolella on tarkoitus. Ja kuinka pelko itse ei ole ongelma; mikä on ongelma on, kun se ottaa hoitaakseen.

Rakkaus

Kun tulee paikka rakkauden se aikoo jotta ne voivat avata ne elämään, ja nähdä, että on olemassa monia mahdollisuuksia. Jos, toisaalta, ne tulevat paikka pelon, he aikovat sulkea pois elämään, ja he voittivat &'; t voi nähdä mahdollisuudet, jotka ovat käytettävissä.

kuitenkin olemassa tulee olemaan aikoja, jolloin on tärkeää yhdestä sulkea, ja samalla se rajoittaa niiden mahdollisuuksia; se on heidän etunsa. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi pysyy suljettuna ikuisesti, mitä se tarkoittaa, että on aikoja elämässään, jossa he tarvitsevat suojella itseään.

Esimerkki

Jos yksi oli suhde että on epäterveellistä, se voi olla tärkeää, että ne kävellä pois ja peruuttaa heidän rakkautensa. Pelko siitä, että yksi kokemuksia tässä tilanteessa ei ole vain seurausta ajatuksia heidän päänsä, se perustuu todellisuutta.

Vaikka ne olisivat voineet jättää huomiotta pelko, että he olivat kokeneet, se olisi ovat vain aiheuttanut heille enemmän haittaa. Tällöin niiden tarve rakkauden toinen henkilö on ottanut takapenkillä, ja pelko niiden sisällä on määritellyt teoistaan.

Assistance

Kun niitä ei enää kanssa toisen henkilön, olisi voitava avaamaan heidän sydämensä kerran ja heidän elin asettua. Yksi on sitten avustaa pelkonsa, ja se hasn &'; t ollut jotain, joka on ollut tuhoisa vaikutus heidän elämäänsä.

Voisi myös sanoa, että vaikka yksi ollu &'; t ilmaista rakkautta kohti toista henkilöä, ne ilmentävät sitä itse. Tämä merkitsisi sitä, että rakkaus ja pelko ovat tehneet yhteistyötä, ja tämä on mahdollistanut heitä jäämään tasapainossa.

käsistä

Kun joku ei voi edetä, koska miten paljon pelkoa he ovat kokee, se osoittaa, että ne eivät ole tasapainossa. Niitä ei avustaa pelkonsa; se on ottanut elämäänsä.

Tämä ei ole jotain, joka on liittyvät jokaisen alueen elämässään joko; kuin jos se koskee vain yhdelle alueelle se voi silti olla suuri vaikutus. Mitä pikemmin kukaan voi nähdä läpi pelkonsa, paremmin heidän elämänsä on.

&'; s kaikki Mind

Jos he tehdä omaa tutkimusta tai puhua joku muu, ne voivat päätyä istunnossa, että se on ja ', kaikki mielessä &' ;. Tämä voisi olla jotain he tuntevat, tai se voi olla jotain he ovat kuulleet ensimmäistä kertaa.

Tämän perusteella, se on tärkeää, että ne muutettava asennettaan, ja laittaa pelko sivuun . He saattavat kuulla, että enemmän he kohtaavat pelkonsa, sitä helpompi heidän ryhtyä toimiin riippumatta siitä, miten he tuntevat.

Feel Pelkoa ja silti tekemään sen

Yksi voi sitten tulla siihen tulokseen, että paras lähestymistapa on heille ja ', tuntea pelkoa ja tehdä sen joka tapauksessa &' ;. Sillä jos he don &'; tee tätä, se vain saada vahvempi, ja tämä vaikeuttaa heitä toimimaan.

Ja koska se on ja ', kaikki mielessä ja todellisten tuloste ;, ei ole mitään syytä miksi tämä uskaltaisi &'; t olla oikea lähestymistapa. Kuitenkin, mitä jos se isn &'; t &', kaikki mielessä ja todellisten tuloste ;, ja mitä jos se voi koskea mitä tapahtuu elimistössä?

Kaksi tapaa

Jos sanotaan, että pelko on kaikki mieli on sama kuin sanomalla yksi &'; mieli määrittelee kuinka he tuntevat. Vaikka se voi kuulostaa tarkka, se ei ole koko totuutta; se on puoli totuutta.

Näin ollen vaikka, mitä tapahtuu heidän mielessään voi aiheuttaa kehon kokea pelkoa, tämä doesnt &'; t tarkoita, että tämä on aina tapaus. Sen sijaan, pelko niiden elin voi aiheuttavat lopulta heitä on pelottava näkymät.

Trauma

pelkoni heidän elin on todennäköisesti aiheutunut trauma, ja vaikka tämä voi olla ollut kertaluonteinen kokemus, se voi liittyä useita kokemuksia. Nämä voivat olla kokemuksia, että yksi on ollut heidän aikuisiässä ja /tai ne voivat palata lapsuuteen.

Jos se liittyy johonkin, joka tapahtui heidän aikuisiässä, se voi olla mahdollista, että ne muistaa, katsoo, että jos se johtuu mitä tapahtui lapsuudessaan, he eivät muista. Tämä voisi koskea jonkinlaisen onnettomuuden tai väärinkäyttää että he ovat kokeneet.

Retraumatise

Vaikka olisikin helppoa joku, joka kuljettaa trauman tullut siihen tulokseen, että he tarvitsevat &' , tuntea pelkoa ja tehdä sen joka tapauksessa &' ;, tämä voisi aiheuttaa niitä voidaan retraumatised. Nyt, tämä ei tarkoita sitä, että ne pitäisi sallia elämänsä määrittelee pelko, mitä se tarkoittaa, että he ehkä omaksua erilainen lähestymistapa.

Jos yksi on meneillään trauma ja he uskovat, että on &' , kaikki mielessä ja todellisten tuloste ;, he voivat päätyä muodostaen näkymät joka doesnt &'; t täsmää todellisuuteen. Esimerkiksi, he eivät voi uskoa että syy, miksi he don &'; t ryhtyä toimiin, koska ne ovat heikkoja tai puuttuu rohkeus, eikä ymmärtää, että se ei ole mitään tekemistä näiden tekijöiden ja kaikkeen trauma niiden sisällä.

Tietoisuus

Kun lähestymistapa on sijoitettu olevan ainoa tapa, se on odotettavissa, että jotkut ihmiset lopulta lähetetään alas väärällä tiellä. Mikä toimii yksi henkilö ei välttämättä toimi joku muu, ja siksi on tärkeää, että yksi kuunnella itseään.

Vain koska yksi lähestymistapa on suosittu tai edistetään &'; asiantuntija &' ;, sen ei &' ; t tarkoittaa se on oikea vaihtoehto kaikille. Ja jos yksi on mukana trauma, se on tärkeää, että ne hakevat apua.
.