Rajat: Miksi jotkut ihmiset tuntea syyllisyyttä ottaa rajat?

On joitakin ihmisiä, jotka voivat asettaa rajoja, ja on toisia, jotka ovat pitäneet sitä uskomattoman vaikeaa. Se uskaltaisi &'; t väliä, onko kukaan voinut asettaa niitä, jos ne eivät tärkeitä, mutta koska ne ovat tärkeä osa elämää, on tärkeää, että kukaan voi.

Yksi voi olla sellaisessa asemassa, jossa ne ovat aina ollut niitä, ja tämä tarkoittaa, että ne voi olla vaikea samaistua joku hasn &'; t sai heidät. Perustuu miten he kokevat elämänsä, he saattavat ihmetellä, miksi joku uskaltaisi &'; t ne.

Kun se liittyy joku joka ei ole koskaan ollut rajoja, he saattavat ajatella, että jokainen kokee elämänsä he tekevät, tai he uskoisivat että muut ihmiset on jotain he don &'; t. On myös mahdollista, että he uskovat, että se on mahdollista, että ne kokea elämää eri tavalla.

Henkilökohtainen kokemus

Kuitenkin, että syrjään toistaiseksi, siellä tulee olemaan suuri ero miten kukin henkilö kokee elämässä. Yksi henkilö on menossa tuntea, että on turvallinen niitä itseään ja kuunnella heidän tarpeitaan ja tunteitaan, ja toinen henkilö isn &'; t.

He eivät aio tuntuu kuin se on turvallista heille olla oma itsensä, ja he tuntevat tarvetta keskittyä muiden ihmisten todellisten tuloste; s tunteet ja tarpeet. Tässä tapauksessa, mitä tapahtuu niiden sisällä on toissijainen ja mitä tapahtuu ulkoisesti on ensisijainen.

oikea tasapaino

Tämä ei tarkoita sitä, että ensimmäinen henkilö jättää muut ihmiset tarpeita ja tunteita; mitä se tarkoittaa, että he voittivat &'; t sivuuttaa omia. Saattaa olla aikoja, jolloin ne on unohtaa mitä tapahtuu niiden sisällä, mutta se voitti &'; t olla elämäntapa.

Kuitenkin, kun yksi keskittyy tarpeet ja tunteet toisten, se ei ole olemaan jotain, joka tapahtuu aika ajoin; se on elämäntapa. Tällöin ei ole mahdollista yhdestä käyttäytyä kuin yksittäisen; he aikovat käyttäytyä ikään kuin ne ovat jatkoa muille.

Identity

Yksi voi törmätä niin kuin ne ovat vain liian onnellinen siellä muille, ja he voivat antaa vaikutelman että mikään häiritsee heitä. Tässä tapauksessa ne nähdään helppo menossa ja täydellinen henkilö, jotka ovat noin.

Mutta vaikka yksi voi luoda vaikutelman, että kaikki on hyvin, tämä on todennäköisesti vastaa kanssa mitä tapahtuu syvemmällä tasolla. Jos muut ihmiset eivät &'; näe tällä puolella, se voisi palata yhteen &'; s tarve miellyttää muita.

Build-Up

Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi syleilee miten he tuntuu; koska ne saattavat olla minkäänlaista kosketusta, miten he tuntevat. Mutta jos ne kuunnella tunteitaan, he aikovat päätyä tunne vihainen.

Kuitenkin, kuten ne käveli säännöllisesti, se on täysin normaalia heidät tuntemaan näin. Alla viha, he saattavat tuntea toivoton ja ikään kuin ei ole mitään he voivat tehdä mitä tapahtuu heidän elämässään.

Rajat

Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi won &'; t on hetkiä, jolloin he yrittävät pysyttävä lujina ja sanoa ei, esimerkiksi, mutta sen perusteella, kuinka he tuntevat, kun he yrittävät tehdä tämän, ne eivät todennäköisesti enempää. Jos he seisovat pintansa, kipu että he kokevat on todennäköisesti vielä pahempi.

Toisella puolella, yksi on tarvetta kuunnella itseään, ja toisaalta se ei ole mahdollista, että hän tehdä tämä. Mitä tämä tarkoittaa sitä, että yksi ei toimi itse, ne toimivat itseään vastaan.

Syyllisyys

Jos yksi oli virittää tunteitaan, he saattavat huomata, että ne päätyvät tunne syyllisyyttä, kun niillä on rajat. Ja koska he tuntevat näin, ne voivat tulla siihen tulokseen, että se ei ole oikein, että ne ne.

Kuitenkin vain siksi yksi tuntee syyllisyyttä siitä rajoja, sen ei &'; tarkoita, että he tekevät jotain vikaa. Jos jokin &'; tunteita aina näy todellisuutta, tämä wouldn &'; t olla kyse.

Ilmastointi

Tämä on todennäköisesti osoittaa on, että ne on ehdollistettu uskomaan, että se on väärin heille kuunnella omia tarpeitaan ja tunteitaan. Tämä olisi tarkoittanut, että yksi oli koulutettu uskoa, että muut ihmiset &'; tarpeiden ja tunteet olivat tärkeämpiä.

Koska yksi on aikuinen, se tulee olemaan suhteellisen helppo ne kuinka tuhoisa tämä näkymät . Kuitenkin, tämä näkymiä olisi syntynyt, kun se ei ollut &'; t heille mahdollisuuden nähdä kuinka tuhoisaa se oli.

Survival

Ei vain, että tämä olisi ollut aikaa, jolloin se ei ollut &'; t turvallista heille tehdä mitään muuta. Syynä tähän on se, että näihin näkymiin on todennäköisesti kehitetty jonakin &'; s lapsuus vuotta.

Näinä alkuvuosina, yksi olisi keskittynyt tekevät kaikkensa miellyttää niiden hoitajan /s. Ja joka perustuu ympäristön ne varttui, keskittyen muita ihmisiä &'; tarpeiden ja tunteiden oli mitä saa ne hengissä.

Järjestelmän

Vaikka heillä oli katkaista itse, se sallitaan ne sopimaan perheessä. Jos ne kuunnella itseään, ne on luovuttu ja /tai vahinkoa.

Vaikka niiden varhaisessa kokemukset olivat huonosti, se olisi ollut, mikä on tuttu ja siksi, mikä on turvallista. Joten vuotta on kulunut ja koska tämä on edelleen mitä tuntee olonsa turvalliseksi, he jatkavat uudelleen samaan järjestelmään. Lapsena se olisi tehty muiden perheenjäsenten, mutta aikuisena, se tulee sisällyttää heidän ystävänsä ja kollegansa, esimerkiksi.

Tietoisuus

Jotta yhdestä ei enää tunne syyllisyyttä ja kuunnella itseään, se on tärkeää, että ne surra heidän täyttämättömät lapsuuden tarpeisiin. Tämän prosessin kautta kukaan voi päästää irti heidän pelko hylätyksi ja vahinkoa.

Toinen asia ne täytyy tehdä, on kysyä, mitä he uskovat laskemisesta omat tarpeensa ja tunteita ensin. Apua terapeutin ja /tai tukiryhmä voi olla tarpeen tässä.

Kautta heidän avustaan, yksi annetaan tukea, jota he tarvitsevat kohtaamaan tuskaa niiden sisällä. Ne tarjoavat myös myönteinen huomioon, että yksi on kehitettävä itsetunnon.
.