Itsetunto: Voiko Myrkyllistä Häpeä Syy huono itsetunto?

Kun yksi törmää jotain, joka kasvaa maahan ja on iso runko, siellä on vain olemaan yksi sana kuvaamaan mikä on – ja että on puu. Ja samaa voidaan sanoa kun se tulee kuvataan muita asioita tällä planeetalla.

Kuitenkin, kun se tulee, miten näkee itsensä, monia erilaisia ​​kuvauksia olemassa ja ne kaikki liittyvät samaan asia. Jotkut näistä ovat: itseluottamus, itsensä usko, itsetuntoa ja itsetunnon.

Ei jokainen aikoo käyttää samaa sanaa ja tämä on odotettavissa; mikä tuntuu oikealta tai mikä toimii yksi henkilö ei välttämättä aio soveltaa toiseen. Kuvaus että usein astuu lavalle on itsetunto ja tämä oli myös mukana Abraham Maslow &'; n tarpeiden hierarkia.

Perception

katsoo, että yksi on itse se ei tule olemaan jotain, joka voi yksinkertaisesti laittaa sivuun. Vaikka he eivät &'; halua miettiä, miten he näkevät itsensä, se on vielä menossa on vaikutusta heidän elämäänsä.

Miten he tuntevat, mitä he saavuttaa ja miten muut ihmiset kohtelevat heitä tulee olemaan vaikuttaa se, mitä tapahtuu niiden sisällä. Kun yksi on minkäänlaista kosketusta sisäiseen maailmaansa, mitä tekee palatsi ulkoisesti ja miten he ajattelevat itse voisivat näyttää olevan jotain, joka on heidän käsistään.

Ei ohjaus

Jos sanotaan, että ihmisillä on täysin valvoa niiden elämä olisi harhaa, mutta sanoa, että he eivät hallitse olisi yhtä epätarkka. Jos näkymät yksi on itsestään on, että ne ovat arvottomia, on erittäin epätodennäköistä, että ne saavuttavat mitä he haluavat saavuttaa tai houkutella ihmisiä, jotka kunnioittavat niitä.

katsoo, kun joku uskoo ne ovat arvokkaita, se on tulee olemaan paljon helpompi saavuttaa tavoitteensa ja houkutella ihmisiä, jotka arvostavat heitä. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että elämä vain &'; loksahtaa kohdalleen &' ;, mitä se tarkoittaa, että yksi &'; käyttäytymiseen muuttuu.

Catalyst

Niiden toiminta on sitten ero, mutta jos joku uskoo heillä ei ole arvoa, he aikovat käyttäytyä eri tavalla. He eivät ehkä edes ryhtyä toimiin ja päätyä tekemättä mitään.

Jos yksi oli vain tarkkailla niiden käyttäytymistä, he sanovat, että se yksinkertaisesti tulee alas niiden käyttäytymistä. Mutta jos se ei ollut &'; t mitä oli tapahtumassa niiden sisällä ja miten tietyt ihmiset reagoivat niihin, niiden käyttäytyminen uskaltaisi &'; t olla sama.

Korkea Achiever

Kuitenkin vain siksi joku doesnt &' ; t arvostavat itseään sen ei &'; tarkoita, että muut aina ymmärrä tätä. Menestys voi olla jotain, että yksi käyttää peitellä miten he todella tuntevat itsestään.

Mutta kuten &'; menestys &'; nähdään usein ilmaus yhden &'; s itsekunnioitusta, he eivät törmännyt olevan kaiken yhteen. Mikä voisi antaa sille kaikki pois on, miten terve niiden suhteet ovat - kuten tämä on, jos totuus (siitä, miten he kokevat) usein tulee ulos.

Odotukset

Kun tuntuu hyvältä itsestään ne ovat menossa odottaa hyviä asioita, sen sijaan, että kiinni mikä voisi mennä pieleen tai mikä ei ole mahdollista. Tämä sisäinen Outlook sitten aiotaan heijastuu niiden ulkoisen maailman ja kummallakin puolella tukee toista.

Jos yksi on keskittynyt mikä voisi mennä pieleen tai mikä ei ole mahdollista, ne eivät tule saamaan kovin pitkälle. Tämä ei tarkoita sitä, että yksi asuu kieltäminen ja vain keskittyy &'; positiivinen &' ;, sillä se olisi vaarallista.

Se tarkoittaa, että ne voivat hyväksyä molemmin puolin ja samanaikaisesti, ei sallia, mitä voi tapahtua lopettaa ne eteenpäin. Usko heillä on itse joka kuljettaa niitä eteenpäin; ilman tätä, he saattavat luopua tai edes ottaa ensimmäinen askel.

heikko itsetunto

Joten kun yksi arvostaa itseään ja siksi tuntuu hyvältä siitä, keitä he ovat, heidän elämänsä on menossa on paljon täyttää, että se olisi, jos tämä ei ollut &'; t tapauksessa. Vaihtoehtona on yhdestä kokevat olevansa arvoton, ja se on sitten tulee olemaan haaste niille tuntuu hyvältä ja elää tyydyttävää elämää.

Tämä voisi olla kuinka on aina kokenut elämää ja se on siis normaalia. Mutta samalla se voi olla mitä on normaali, siellä tulee olemaan syy, että tuntuu kuin he tekevät. Ja yksi asia, joka voi aiheuttaa huono itsetunto on myrkyllinen häpeä.

myrkyllisestä häpeästä

Terveellinen häpeä on tärkeä osa ottaa omantunnon; kuitenkin, myrkyllinen häpeä ei ole hyötyä One &'; elämää. Tässä tapauksessa yksi doesnt &'; t vain paha mieli kun he tekevät jotain väärin, he aina tuntuu pahalta.

Ne tulevat tuntevat ikään kuin he ovat luonnostaan ​​virheellinen eikä ole mitään he voivat tehdä asialle. Yksi on sitten vähemmän kuin ihmisen, joten on odotettavissa, että he tuntevat arvoton ja ikään kuin he eivät &'; t ansaitsevat olemassa.

Syy

kokea terveellinen häpeä on normaali ja osa ihmisenä olemista, myrkyllinen häpeä toisaalta, ei ole normaalia ja se on todennäköisesti merkki siitä, että yksi kokenut jonkinlaisen hyväksikäytön lapsuudessaan vuotta. Tämä olisi voinut olla sanallista, fyysistä, seksuaalista ja /tai henkinen väkivalta.

Ja myrkyllisiksi häpeä on niin tuskallista kokemus, on mahdollista, että yksi irrotettu, miltä heistä tuntui näinä vuosina. Joten vaikka voisi olla minkäänlaista kosketusta heidän häpeänsä, se on yhä hallitsisi elämässään.

Tietoisuus

Vaikka yksi &'; s lapsuus on menneisyydessä, kuinka tuntui kaikki vuotta sitten on pysynyt loukkuun niiden elin. Ja mitä tapahtuu siellä vaikuttaa myös, mitä tapahtuu heidän mielessään. Joten jos yksi vapauttaa emotionaalista rakentaa niiden elin, heidän mieli muuttuu myös.

Yksi lähestymistapa on yksi muuttaa uskomuksia tai &'; ajatella positiivisesti &'; ja tätä kautta; he saattavat tuntea paremmin itsestään. Toinen lähestymistapa olisi yksi kohdata ja vapauttaa myrkyllisiä häpeä niiden sisällä (ja tunteet liittyvät sen), ja sitten ne kehittävät itsetuntoa.

Sen jälkeen ei noin lisäämällä tai muuttamatta mitään, se on noin päästää irti. Tämä voidaan tehdä avustuksella terapeutti tai parantaja.
.