Minäkuva: Do Your Feelings määrittää oman minäkuva?

Kun se tulee, miten joku näkee itse, termi '; minäkuva &'; käytetään usein. Ja kuva, että yksi on itse doesnt &'; t on vastaa todellisuutta millään tavalla; tämä on, koska ei ole rajoja, kun se tulee, miten voi nähdä itse, mutta tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi &'; s minäkuva on valtuuttamisesta.

Yksi voisi olla kaikenlaisia ​​ideoita siitä, keitä he ovat ja vaikka ne voisivat parantaa elämäänsä, he voivat myös päätyä sabotoivat niiden taso onnea ja menestystä. Esimerkiksi yksi henkilö voi uskoa ne ovat tietyllä tavalla ja toinen henkilö voisi ihmetellä, miten tämä henkilö on tullut uskoa sellaista.

Mutta vaikka toinen henkilö doesnt &'; t samaa mieltä miten näkee itsensä, se doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi on siis erehtyy. Toinen henkilö voisi olla joku, joka yrittää pitää yksi taaksepäin tai se voi liittyä esimerkiksi kun ne ovat tietoisia siitä, kuinka yksi on tilalla itsensä takaisin.

Muuta

Joten vaikka siellä on mahdollisuus että yksi &'; s minäkuva on kannustava ja elämä parantaa, on myös mahdollista, että se isn &'; t. Ja kuva, että yksi on sinänsä voidaan valtuuttamisesta jossain vaiheessa aikaa, mutta ajan myötä, se saattaa disempowering.

Onneksi kuva yksi on ei ole kiinteä ja voi muuttaa, kun joku haluaa muuttaa sitä . Tätä ei aina ymmärretä, vaikka; kuten voisi uskoa, että miten he näkevät itsensä on totuus. Tällöin ei ole kokoelma ajatuksia, että yksi on, se on heidän todellinen luonne.

Käytetty

On mahdollista, että yksi on valinnut minäkuvaa, että heillä on. Tässä tapauksessa yksi tulee olemaan omalla puolella ja tämä tulee tehdä elämästä paljon helpompaa.

Kuitenkin, voisi myös olla minäkuva että he Haven &', T valittu ja se on sitten kierrätetty. On siis mahdollista, että yksi on oma pahin vihollinen ja tämä tulee tehdä elämässään paljon vaikeampaa kuin sen pitäisi olla.

Vaikutteita

minäkuva että yksi on voi olla tulos: mitä heidän lapsuutensa oli kuin, millaisia ​​ihmisiä he viettävät aikaa ja sen maan kulttuurin he asuvat, muun muassa. Ja vaikka yksi on aina menossa vaikuttaa mitä se tapahtuu ikuisesti, sen ei &'; t tarkoita, että he eivät voi valvoa, mitä he tulevat hyväksymään totuuden.

Tämä painotus on, kuinka tärkeää on yhdestä olla tietoisia, miten he näkee itse. Jos yksi on tietoinen se antaa heille tilaisuuden kohentaa heidän minäkuvaa, mutta tämä vaihtoehto ei tule olla siellä, jos he ole tietoisia.

hyväksytään tai hylätään

Joten kun yksi luo niiden oma minäkuva ja on ajatus siitä, että on kannustava ja vaikutusmahdollisuuksiin, he tietävät, mitä hyväksyä ja mitä hylätä. Yksi voi myös harjoittaa toimintaa tai viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka tukevat miten he näkevät itsensä.

Jos yksi on minäkuva, joka vahingoittaa heidän elämänsä, on mahdollista, että he viettävät aikaa noin ihmisiä ja tehdä asioita, jotka eivät ole hyväksi heille. Ja tämä voisi olla jotain, joka on tapahtunut hiljainen jonkin aikaa.

hyväksyminen

Ja kun yksi on muodostunut tietty kuva, se voi olla vaikea muuttaa ja että &'; s ei, koska se on myönteinen vaikutus heidän elämäänsä. Mitä se voi tulla alas, on miten tämä on mitä tuntuu turvalliselta syvemmällä tasolla.

Miten yksi käyttäytyy, seurauksena minäkuva että heillä on, on menossa johtaa tietty määrä hyväksynnän . Joten jos joku oli muuttaa minäkuvaa ja siksi niiden käyttäytymistä, se voisi johtaa hylkäämiseen.

On helppo pelätä pahinta tai uskoa, että muut ihmiset eivät enää hyväksy kuka yksi on ja nämä eivät ehkä vastaa todellisuutta. Ja vaikka se on helppo olettaa pahinta, on mahdollisuus, että ihmiset reagoivat kielteisesti tai vetää pois, kun yksi muuttuu, keitä he ovat.

Self Support

Niin siellä aiotaan aikoja, jolloin on ulkoinen oppositio, se tulee olemaan tärkeä yhden elättää itsensä. Ollakseen omasta puolella ja on sisäinen vuoropuhelu, jossa yksi on sellainen, rakastava ja kannustava.

Ei vain tuleeko ajatuksia, jotka voivat saada tavalla yhden jolla on positiivinen minäkuva, siellä voi myös olla tunteita. Ja tämä johtuu niistä tunteet eivät aina luonut ajatuksiaan.

Feelings

Yksi voisi tuntea tietyllä tavalla ja sitten niiden mielessä voitaisiin tulkita miten he tuntevat tarkoittaa jotain. Siten, että mieli luo, seurauksena kuinka yksi tuntuu, voi päätyä sabotoivat heidän mahdollisuus muodostaa terveen minäkuva.

Esimerkit

merkitys että mieli luo on myös menossa riippuu yhteydessä, että yksi on. Siis &'; s sanoa, että yksi päättää ottaa heidän tarpeensa ensin ja tämän vuoksi he päätyvät tunne syyllisyyttä tai &'; Bad &' ;. Täällä voisi päätyä uskomaan, että he ovat huonoja ja että se &todellisten tuloste; s väärin laittaa tarpeet etusijalle. Sitten se tulee olemaan haaste yhden muodostamaan terve minäkuva, kun se tulee heidän tarpeisiinsa.

Voisi kokeilla jotain uutta ja he voivat päätyä tunne ylityöllistettyjä ja ahdistunut. Tämä voisi aiheuttaa jonkin kehittää minäkuvaa, joka perustuu heidän ympärillään on kyvytön ja että heiltä puuttuu kyky kokeilla uusia asioita.

Tietoisuus

Miten tuntuu voi päätyä määrittelemällä näkee itsensä ja vaikka ne ovat vain tunteita, ne voidaan nähdä totuutta. Tämä osoittaa, kuinka tärkeää on tarkkailla, miten tuntuu ja toisin kuin kerroit niitä tunteita ottaa haltuunsa.

Jos yksi ei ole tunteita, jotka vaikuttavat kielteisesti niiden minäkuva, se voi tarkoittaa, että yksi on joitakin emotionaalinen työtä. Ja kuten emotionaalisia kokemuksia heidän aiemmin on käsitelty, yksi &'; s kehon ja mielen voi alkaa toimimaan yhdessä. Tämä voidaan tehdä avustuksella terapeutti tai parantaja.
.