Kuvioita: Tee kuviot Run elämämme?

Kun katsomme elämäämme tai toisten elämää, voimme nähdä elämän kautta kahdella tavalla, tai näiden kahden yhdistelmä.

toisella puolella voimme nähdä, että on olemassa malleja, miten me käyttäytyä, ajatella ja tuntea ja miten muut ihmiset käyttäytyvät. Ja toisella puolella, voisimme myös tarkastella sisäisiä prosessejamme ja ulkoisen käyttäytymisen ja toisten käyttäytymisestä satunnaisia.

Tavat

Tämä voisi myös luonnehtia tapana; Tämän on sana, joka on todennäköisesti tutumpi kuin sana kuvio. Tavat ovat osa ihmisenä olemista ja tämä tarkoittaa, että ne eivät ole negatiivisia tai positiivisia sinänsä.

Ne ovat neutraaleja ja mikä tekee niistä negatiivista tai positiivista on, ovatko ne valtuuttamisesta tai disempowering elämäämme.

Esimerkit

Se voisi olla tapa herätä ja mennä nukkumaan tiettyyn aikaan päivästä, kävellä tai ajaa tietyllä reitillä, syödä tietyntyyppistä ruokaa jokaisen päivä ja käyttää kiinteiden viikonpäivinä.

Kumpikin edellä voitaisiin valtuuttamisesta tapoja olla ja ne, jotka johtavat, ainakin, tuottava päivä ja kaikkein, tuottava olemassaolon.

Kognitiivinen Patterns

Sekä tottumukset rutiini, joka mainittiin edellä, on myös olemassa ajatusmalleja, että yksi tyypillisesti on; nämä voivat vaihdella miten näkee itsensä, miten näkee
muut ihmiset.

Ne voisivat olla ajatuksia, jotka eivät koskaan kadota tai ajatuksia, jotka ovat jatkuvasti trigged aikana vuorovaikutus saman tai eri sukupuolta esimerkiksi . Koska tietyssä ympäristössä voisi myös ajattelu-.

Tunteet

Ei voi olla jopa kuvioita, kun se tulee tunteita, että yksi on. Nämä voivat olla negatiivisia tai positiivisia ja aiheuttaa jonkin tuntea hyvä, keitä he ovat ja helposti elämäänsä. Tai se voisi johtaa yksi tunne negatiivinen itsestään ja kokemusta jaksoja ahdistusta ja pelkoa.

Ja nämä kokemukset voivat tapahtua: aikana tietyissä tilanteissa, noin tietyt ihmiset, eri aikoina vuodesta, ja eri vaiheissa suhdetta .

Behaviour

Mitä edellä kaksi muodostavat on niitä käyttäytymismalleja. Ja jos yksi reagoi elämään tai yksinkertaisesti vastaa; on seurausta siitä, mitä tapahtuu heidän ego mielessä. Että ego mielen tulkitsee mitä se kokee sitten määrittelee ne käyttäytymistä.

Tämä voisi olla tapakulttuurillaan että yksi on ja jälkeen käyttäytyvät tällä tavoin, ihmettelee miksi he tekivät; kuten käyttäytyminen doesnt &'; t johtaa yhden tunteen valtuudet tai täytetä jotakin &'; n tavoitteita.

Yksi voi sitten päätyä tunne, että heillä ei ole mahdollisuutta valvoa niiden käyttäytymistä ja ovat armoilla noin ulkoista virtalähdettä tai voima.

tuntemus

Mitä kukin näistä asioista edustaa on tunnettuus ego mielen. Ja kun jotain on saavuttanut yhdistys on luokiteltu tuttu, se tulkitaan sitten turvalliseksi. Ja täältä ego mieli on mukava mitä tämä tapa on.

Miten, sen ei &'; t väliä, jos tämä tapa valtuuttamisesta jos disempowering; kaikki asiat on, että se on tuttu ja siksi turvallista mieleen.

Tämä tarkoittaa, että ego mieli on, luonteensa, luoja tottumukset ja näin se toimii varmistaakseen oman selviytymisensä .

Tietoisuus

Ja jos tottumukset ovat osa ihmisenä olemista ja ei voida kokonaan poistaa, se osoittaa kuinka tärkeää on olla itsestään tietoinen. Tavat ovat vain negatiivisia, kun ne eivät enää johda kasvuun ja alkaa johtaa yksi vastakkaiseen suuntaan.

Jos meidän ego mieli tehnyt &'; t toimintoa tapoja ja malleja ei olisi liian paljon meneillään ja meidän huomiota olisi kuluttaa eri ärsyke. Joten nämä johtavat enemmän virtaviivainen olemassaolon.

Mahdolliset syyt

Ja tämä saattaa johtua siitä, miten elämä oli ihmisten useita satoja vuosia sitten, missä niitä kykyä selviytyä perustui yhteen &'; kykyä tehdä nopeita päätöksiä. Ja sekä säästää aikaa; se myös säästää energiaa.

Voimme nähdä tämän nykyajan elämässä; kuinka paljon helpompaa se on toimiakseen. Jos yksi oli miettiä miten avata ovi tai miten ajaa autoa aina, se veisi liian paljon aikaa.

Normaali

seurauksena nämä tavat ja kuviot on noin niin kauan ja ainoa tapa, että yksi &'; s ego mielessä tietää; ne voivat tuntua totuus ja ainoa mahdollinen tapa toimia. Loppujen lopuksi ainoa syy ne ovat olemassa, koska ne ovat tuttuja.

Analogia

Voimme vastata vieras ja ennen pitkää ne luokitellaan ystävä ja kokemus tämän henkilön on vieras ei enää ole. Sen jälkeen luonnollista ja normaalia tuntea mukava
ja kotonaan heidän läsnäolonsa

Toisaalta, joilla tunnetaan joku monta vuotta, voimme alkaa ajautua pois, että henkilö. Ja vaikka meillä oli tapana tuntea olonsa mukavaksi aikana meidän hetkiä yhdessä, voimme alkaa tuntua epämukavalta heidän ympärillään.

Tämä on ehkä dynaaminen joka tapahtuu enemmän parisuhdeväkivallasta kuin se välisissä suhteissa kaksi kaveria. Kuitenkin monin tavoin se heijastaa miten ego mieli toimii.

Molemmissa tapauksissa molemmat ovat ihmisen, mikä on erilaista on ego mielissä yhdistysten kaksi ihmistä. Koska nämä ovat muuttuneet, miten ego mielen tulkitsee niitä myös muuttuu.

Muuta

Jotta muutoksia tapahtuu, yksi on ensin oltava tietoinen siitä, mitä tarvitsee muuttaa ja uskoa että muutos on mahdollinen. Sieltä, kukaan voi ottaa Steps tehdä, että todellisuutta.

Olemme kaikki erilaisia ​​ja tämä tarkoittaa, että erilaisia ​​lähestymistapoja tarvitaan. Joillekin, lukea kirjaa, joka menee tämä perusteellisesti voi riittää. Ja muille, jonkinlainen valmennusta tai hoidon tarvitaan. On paljon resursseja ja vaihtoehtoja auttamaan tässä.
.