Vapaa tahto ei: 5 Steps From Impulsive Älykäs Behavior

kyky pidättää toimia, olemme laatineet mutta uudelleen on tärkeä ero älykäs ja impulsiivinen käyttäytyminen.
~ Marcel Brass, Max Planck Institute for Ihmisen kognitiiviset ja Brain Sciences ja Gentin yliopistossa.

Useita vuosia sitten, olen liittyvät Ki hetki, jossa kykyni keskustaan ​​ja takaisin tunne-elämän hallinta testattiin. Keskellä moniajoon keittiön monitoimialusta, käännyin ympäri ja käveli auki astianpesukoneen luukku, halkeilua minun lonkan ja careening kipua. Sen sijaan, repiminen oven sen saranat, sain itseni, otti henkeä ja uudelleen keskitetty.

tapaus tuli mieleen äskettäin, kun osallistuin esityksen “ Free Will ja vapaa ei. " En ollut koskaan kuullut lauseen “ Vapaa tahto ei, &"; ja minä olin kiehtoi.

Free Will
esitys oli mitä impulsseja ja käyttäytymistä teemme ja ei ole määräysvaltaa. Useimmat meistä uskovat me hallitsemaan toimia. Päätämme päälle valoa, esimerkiksi, ja toimia tämän aikomuksen. Mutta puhuja tarjotaan tutkimus ehdottaa emme ehkä ole valvontaa kuvittelemme.

1983 Benjamin Libet (1916-2007) ja hänen kollegansa University of California, San Francisco, toteutettiin useita kokeita kontrolliodotus. kokeet todennut aivotoiminnan näyttää valmiste toimimaan ennen olen tietoinen päätöksenteosta toimia. Kysymys seurannut on: Jos aivoni valmistautuu kanteen I &'; m tietoinen aikomukseni, olenko todella toiminut tahallaan?

Vapaa Voitti &'; t
Vielä mielenkiintoisempaa, Libet &' ; s kokeet osoittivat, että kun aikomukseni on tajuissaan, voin kääntää sen suuntaa. Voin valita olla toimimatta. Libet kutsui tätä kääntyminen Free Will ei.

Joten vaikka minun päätös päälle valo ei voi olla tietoinen, minun kyky muuttaa tämä päätös. Aloitan tavoitella valokytkin ja … muuttaa mieleni. Tai, kuten minun vuorovaikutus astianpesukone, minä käänteinen päätöstäni huutaa ja potkia oven. Kipu ja mukana tunteet käynnistää polku että voin seurata - tai ei.

Vuodesta Impulsive Älykäs Käytös
Lisätutkimuksia Sharon Eakes sanoo, että aivomme muuttaa ja luoda uusia hermoratoja toiston kautta. Kuten taonta kautta pusikko Bramblesin, jos matkustan uuden reitin tarpeeksi usein, minä lopulta tehdä uusi polku. Kun valitsen uusi tunnereaktio ja toistaa sitä tarpeeksi usein - ei, en huutaa, minä hengittää ja keskus sijaan - Minä muodostaa uusi tapa. Olen siirtyä impulsiivinen ja älykästä toimintaa.

Practice
seuraavan kerran Käytät uudelleen noin reagoimaan impulsiivisesti, muista, että sinulla on kyky pidättää että toiminta. Liikunta Vapaa Voitti &'; t, ja tehdä uusi valinta:
# 1) Pysäytä.
# 2) Hengitä ja keskus itse.
# 3) Ota uusi polku.
# 4) Pohdi teidän menestystä. Luot enemmän tahallinen.
# 5) Smile ja juhlia vahvistamaan uusi tapa.
.