Motivoitunut Change

puhua siitä, miten haluat jotain erilaista elämässäsi – uusi talo, parempi suhde puolisosi (tai löytää puoliso), päästä pois velkaa, tai laihtua – mutta mikään ei muutu. Huomaat, että vietät (jäte) paljon aikaa puhua siitä, mutta ei tee asialle mitään.

Miten motivoida itseäsi muuttaa?

On olemassa kaksi tapaa ihmiset muuttuvat joko vapaaehtoisesti tai pakolla. Kumpikaan on hyvin kaunis.

Muuta Force
&'; Voimalla &'; tarkoittaa, että sinulla ei ole vaihtoehtoa. Esimerkiksi, menetät työsi joten sinun täytyy löytää uusi. Lääkäri antaa sinulle huonoja uutisia terveydelle niin nyt sinulla on laihtua … tai muuten kärsiä seuraukset. Miehesi on ottaa asia; tämä pakottaa avioeroon.

On aikoja, jolloin tiedät täytyy muuttaa ja ajattelee sitä, mutta sen sijaan, että ennakoiva kuten etsii uutta työtä ennen työpaikalla vahvistetaan teidät tai puhu rahoitussuunnittelija ennen mennä sulkemiseen, voit sabotoida asioita. Odotat kunnes asiat saavat niin huono sinun on pakko toiminnaksi.

Force ei ole kaunis, koska et voi valita siirtyä eteenpäin ja luoda uutta; Sinun täytyy tai muuten kärsiä seuraukset.

Muuta Choice
Toinen vaihtoehto on valita muutos. Valitsemalla muuttaa tarkoittaa, että olet tullut valmis tekemään mitä se tekee tehdä muutoksia elämässäsi. Voit uhrata &'; mukavuuksilla &'; siitä, miten asiat ovat vastineeksi toiveita paremmasta.

valinta muutos on suuri se, että voit olla proaktiivinen. Sen sijaan odottaa voimia kohtalon työntää sinut liikkuvat ja tehdä muutos, otat tarvittavat toimet eteenpäin.

Tämä ei ole &'; t aika joko siksi millään tavalla sitä katsot, muutos on vaikeaa. On voimia, joita on tarkoitus pitää sinut siellä missä te olette. Esimerkiksi pelko on suuri este muuttaa. Niin ovat tottumuksia.

Mutta pelko seurauksista on myös motivointi muutokseen. Jos olet pelottaa kuolla, ja useimmat ihmiset ovat, niin saatat olla valmis luopumaan rasvaisia ​​ruokia kuin suositellut lääkäri niin voit jatkaa elää ja nauttia itse, ihmissuhteissa, ja työsi.

hukuttaa on toinen suuri este muuttaa. Näet kaikki, joka on saada aikaan muuttamiseksi ja tulet hukkua. Tämä DE-motivoi sinua, tai pikemminkin, motivoi sinua jatkamaan nykyisen polku ei väliä kuinka onneton saatat olla.

Joten miten murtaa esteet ja valitse muuttaa?

kaksi motiiveja Vaihda

Me ihmiset siirtyy kohti mielihyvää ja pois kipua. Se &'; niin yksinkertaista. Mutta ei niin helppoa.

Ihmiset kestämään paljon tuskaa tajuamatta sitä. Voit sietää niin paljon tavaraa, että et pidä, joka aiheuttaa sinulle tuskaa ja turhautumista ja paheneminen. Sinun pitää tiukasti vanhoihin haavoihin ja toista vahingollista käyttäytymistä. Päivä toisensa jälkeen, olet pommitetaan elämä &'; n negatiiviset voimat ja teet taistelu, usein ymmärtämättä, kuinka paljon taistelua sinua kestää. Asti, tietenkin, lopussa päivä, kun kaatuu uupumuksesta!

Saatat myös olla paljon vaikeuksia on onnellinen ja nauttia miellyttävä kokemuksia. Se voi kuulostaa hauska, mutta todellinen onni tulee sisältä; maailmassa, jossa useimmat ihmiset ovat niin kiireisiä ja täynnä huoli, onnea ja iloa jätetään toivelistalla jonnekin.

Muutos on mahdollinen.
Voit oppia herkistää itsesi kipua. Voit myös oppia olemaan onnellinen ja nauttia itse. Mutta et voi tehdä joko jos käytät juoksumatolla. Sinun täytyy hidastaa tarpeeksi arvioida elämääsi ja oppia itsestäsi – teidän pitää, sinun inhoaa, mikä tekee onnettomaksi tai epämukava, missä olet turhautunut tai vihainen – ennen kuin voit alkaa muuttaa mitään.

Joten tässä on sinun valmennus haaste; se on kaksijakoinen.
1) Kiinnitä huomiota tunteita ja tunnistaa mitä turhauttaa sinua tai ärsyttää sinua elämässäsi. Missä olet vihainen, pettynyt, tai epämukava? Listaa nämä asiat muistikirjaan. Yksilöidään heidät ja kirjoittaa ne pois on sovitus, että se herättää tietoisuutta ja tulet herkkä jossa sinuun sattuu. Monet näistä kohteista voit poistaa melko helposti. Toiset kestää jonkin aikaa. Mennä hitaasti – ei ole kiire.

Aloitamme tunnistaa mitä sattuu, koska tällä tavoin voimme luoda tilaa, mikä tuntuu hyvältä. Monet ihmiset ovat niin paljon tuskaa, että he eivät &'; tiedä mitä he haluavat; he vain tietävät voivansa ottaa sitä enää!

Jos tiedät haluat jotain parempaa elämässäsi &'; hienoa! Mutta Don &'; t ohittaa tekee harjoituksen edellä. Olet vielä elää ikävyyksiä ja vanhoja sattuu joka pitää sinut takaisin ja häiritä onnea ja menestystä jos jatkat salli sitä. Sinun on ensin kaivaa nämä asiat, jotta voit käsitellä niitä.

2) Mitä te kuvittelette itse? Mitä haluat? Mikä tekisi sinut onnelliseksi? Visio on vakuuttava voima, joka jähmettyä teidän sitoutumista ja vetää sinut sitä kohti. Se tarjoaa suunnan ajatuksia ja toimia. Ilman visio, miten tiedät minne olet menossa? Sinun jatkossakin buffeted olosuhteet päivä, heittää teho tuulen.

Tunnista kipua; kuvitella teidän ilo. Aloita sanoa ei, mitä tuntuu pahalta ja alkaa miettiä ja harkitsee mikä tuntuu hyvältä. Että &'; s työsi nyt. Haluaisin tietää, miten voin tukea menestystä.
.