10 keinoja lisätä Henkilökohtainen Power Work Place

1. Oletko houkutteleva itsellesi?
On ensimmäinen askel tulla houkutteleva muille: Mitä voit tehdä entistä houkuttelevampi itsellesi? Etsimme ei vain esimerkiksi uusia vaatteita tai päivitetty muodostavat vaan asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi ja nosta energiaa, kuten tavata ystäviä chat tai liittyä tanssia luokassa. Mikä tekee sydämesi laulamaan!

2. Oletko käynnissä energiaa luotu kitka tai elämän draamaa?
Seiso oman totuuden. Vältä voitan, häviät skenaarioita ja pyrkiä win-win-tilanteita. Kun me yhteistyötä ja auttavat toisiaan ei vain saamme tyydytyksen tunne ja hyvää tahtoa, mutta myös me tuntea olonsa turvalliseksi, että kun me tarvitsemme jotain, aina on joku, joka voi antaa meille käsi.
Jotta saavuttamiseksi olotila, on tärkeää olla ottamatta asioita henkilökohtaisesti: sivuuttaa muut ihmiset &'; s mielialan vaihtelut ja pysytte keskittyneenä, keskittyen oma polku. Jos tempers ovat kuumia, ankka alas ja odota, kunnes asia voidaan nostaa. Tunnet enemmän valvontaa ja ei tuhlaa energiaa tarpeetonta vastakkainasettelua.

3. Oletko käynnissä adrenaliini?
Oletko vaarassa polttaa pois? Onko tapoja, jotka estävät terveydelle että sinun täytyy korvata terveistä?

Luo terveen elämän tasapaino, tukee teitä: aikaa rentoutumiseen, aika nauttia ruokaa, aika viettää aikaa ystävien ja ihmiset rakastat tai ihmisiä, jotka tukevat sinua ehdoitta; aika tehdä toimintaa, että voit nauttia ja joka vapauttaa jännitteitä ja nostaa energia; aika virkistys; aika itsehoidon. Toisin sanoen, aika asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Don &'; t anna elämäsi kulkea sinulle – saat vain kunkin tilaisuuden kerran!

4. Oletko rehellisyys?
Sanotko mitä mieltä olet? Onko sinulla mitä sanot? Jos valehdella itsellesi tai muille millään tasolla, menetät heidän kunnioitusta ja, vielä pahempaa, menetät oman.
Toteutetaan että muut voivat nähdä sinun kauttasi: teot puhuvat enemmän kuin sanat, joten selvittää, mitä olet sietää, mitä sinä procrastinating ja antaa tekosyitä …

5. Asutko syyllisyyttä?
Onko energia on tyhjentää vanhoja kokemuksia, joita ei ole parantunut tai tulemaan toimeen vielä? Vapauta aiemmin niin, että voit siirtää eteenpäin tulevaa.

Päästä rangaista itse puhua ja tietää aina tehdä parhaansa! Vaikka teet pahin! Se on luonnon laki, että olemme aina teemme parhaamme meidän nykyisellä tasolla tietoisuutta ja ymmärrystä. Sitten, kun aika kulkee ja keräämme lisää tietoa, katsomme taaksepäin ja ajatella, että olisimme voineet tehdä asiat toisin. Kuitenkin olla kiitollinen kuka olet tänään ja ymmärtää, että aina teit paras, vaikka katsotte taaksepäin ja punastumaan!

6. Oletko taitoja sovitettava odotuksiasi?
Mitä tarvitaan voit saada siellä ilman uhkaa muiden ihmisten todellisten tuloste; s menestys? Oletko realistinen, missä olet ja mihin haluat mennä? Muuten on aika tehdä joitakin enemmän kasvua!
Kun huomaat kilpailevat joku muu samassa asemassa tai pomo &'; huomiota on aika katsoa itseäsi ja päättää, kuinka paljon ulkoista hyväksyntää pyritkö ja miten voit alkaa tunnistaa ja tunnustaa oman arvoinen, oma arvo. Vasta kun tunnet “ arvoinen &"; lopetat kilpailevat muiden kanssa koska silloin ymmärtää, että on olemassa vain yksi “ sinä &" ;, että olet erityinen ja että kukaan ei voi koskaan ottaa paikkasi. Jos toinen henkilö saa edistäminen halusit, se oli yksinkertaisesti ole tarkoitettu sinulle niin valmistautua itseäsi kaikilla tasoilla, jotta saada valmis tilaisuuden tullen.

7. Oletko nainen &'; s mielessä mies &'; s maailma?
Tuntuuko loukkuun maailmassa kilpailua, kun vaaliminen ihmiset näyttää hyvin alhainen yrityksiin &'; esityslistat? Käytä naisellinen strategioita yhteistyön, tukea ja luovuutta näyttää “ miesten &"; että on olemassa toinen tapa, että on tilaa kaikille ja että vain jakaa toistensa &'; vahvuuksia voimme todella saavuttaa “ iso &"; tavoitteita.

8. Pystytkö kommunikoida muiden kanssa ilman määrätä mielipiteesi tai ottaa perustelemaan itsellesi?
Onko tämä pelko ei ole hyväksynyt, hyväksytään? Älä päästä validointi ulkoisista mielipiteitä vaan sisäinen tuntemus, kuka olet ja olemasta linjassa teidän arvoja.
Onko tämä pelko “ väärässä &" ;? (Muista meillä kaikilla on “ oikeus olla &" ;!). Me kaikki taipumus nähdä asiat näkökulmasta että menneisyytemme, kasvatuksesta ja olosuhteet ovat antaneet meille. Mutta muuttaa yhtä näistä tekijöistä ja näkökulma muuttuu. Irrottautua rohkeutta!

9. Miten vuorovaikutuksessa johtajat?
Tuntuuko sinusta sinun täytyy tehdä jotain kysytään vain koska he ovat vahva asema? Huomaatko resenting esimiesten &'; viranomainen? Miten voit käyttää taitojaan tehokkuuden maksimoimiseksi työssä saamatta “ sekava-up &"; valtataistelun ihmisten yli tai alle olet?

10. Huomaatko reagoi muiden ihmisten todellisten tuloste; s tunnelmia sovittamalla niitä tai ottamalla muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s tunnetiloja?

Mitä sinun tarvitsee tehdä pysyä “ irrottaa &"; tai neutraali, jotta ei saa vetää alas muita ihmisiä &'; s olosuhteissa, tunteita, tunteita tai näkökulmia?

Joskus syyttää muita kuinka tunnemme mutta meillä on aina mahdollisuus tuntea rauhallinen sisällä, jos pystymme irrottaa itsemme ottaa periksi heidän vaatimuksensa tai esittää vaatimuksia muille, joita ne ei ehkä pysty täyttämään. On aina tarpeen vahvistaa raja, joka päättää, kuka on tunne mitä, muuten vaarana on tunne kuin pieni vene avomerellä keskellä myrskyn!
.