Miten kunnostautua Life

Ihmiset, jotka excel elämässä sanotaan olevan emotionaalisesti älykkäitä. Tämä tarkoittaa olet paremmin itsehillintää, myötätunto ja tietoisuus muiden ihmisten &'; tunteita suhteessa oman.

On olemassa useita parametreja määrittää EI osamäärä. Seuraavat ovat ohjeita tutkimaan:

1. Sinulla on vahva itsetuntemusta: Toisin sanoen, olet virittänyt omalle tunteita, voivat ilmaista niitä ja ymmärtää, miten ne vaikuttavat muita. Voit myös tunnistaa tunteita hetkestä toiseen, lisäät tietoa ja merkki.

2. Olet empaattinen: Tämä tarkoittaa, että voit aistia mitä muut tunne ja liittyvät sen. Voit katsella kehon kieli ja “ tietotaitoa &"; kun joku sanoo jotain, mutta tarkoittaa jotain muuta. Olet sopusoinnussa heidän sosiaalisia signaaleja ja toimia ja näkee niiden näkökulmasta, mikä lisää hyväksynnän ja suvaitsevaisuuden.

3. Voit hallita tunteita voidessaan rauhoittaa itseäsi kun olet vihainen, tai innostaa itseäsi kun olet surullinen. Sinulla on myös taitoja, jotka auttavat toisia tunteita, onko se &todellisten tuloste; s lohduttaa tai sympatiaa.

4. Sinulla on ymmärtää paremmin, mitä tunteita tarkoittaa. Esimerkiksi, jos sinun pitäisi tuntea ahdistunut, ymmärrät, että se tarkoittaa pelkoa. Jos olet turhautunut, tiedätte se tarkoittaa tyytymättömyyttä.

5. Voit käyttää tunteita parantaa luovaa ongelmanratkaisua ja tukevat tervettä päätöksiä.

Miksi kaikki tämä on tärkeää? Tunneäly vaikuttaa intiimi, sekä oman ammatillisen suhteita. Se &'; tärkeää on kyky hoivata yhdistysten, ylläpitää positiivista ystävyyssuhteita ja ratkaista konflikteja hienostuneesti ja helposti, sen sijaan jatkuva kärsimystä. On hienoa oppia taiteen yhteistyön ja neuvottelu taito tuoda harmoniaa ja ymmärrystä omaan maailmaasi. Luultavasti, vaikutusvaltaisimman ihmisen elämässäsi ovat niitä, jotka eivät ole vain kirkas, mutta myös emotionaalisesti älykkäitä. Nämä ovat ihmisiä, jotka pystyvät käsittelemään koettelemukset elämän ohjaus ja ihmisarvoa ja jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, kun olet heidän ympärillään.

Voit excel elämässäsi, tunnustamalla miten merkittävä tunteet ovat nähden itsellesi ja muille. Jonkin verran ylimääräistä vaivaa voit tulla sosiaalinen menestys ylittää villeimmätkin unelmat
.