Ensimmäinen periaate on heräämässä kokonaisuutta -Vain tuntea sen!

Ensimmäinen periaate Awakening kokonaisuuteen on vain tuntea IT! Tunne se kaikki, täysin ja niin syvään kuin voit.

MITÄ? Kuulostaako tämä pois sinulle, vasta-intuitiivinen, ehkä jopa vähän pelottavaa? Aiemmin se varmasti olisi näyttänyt niin minulle. Oma strategia oli enemmän kuin "Jos se on epämiellyttävä, kieltävät sen, tavaraa se, ravista pois tai reframe sitä, mutta en todellakaan aio asettaa itseni epämukavuutta tunne se, ei mitenkään!" Kuulostaa kukaan tiedät?

Tänään tiedän, että unfelt tunteet eivät katoa. Heistä tulee haudattiin tajuton ja ovat suurin syy fyysisen, emotionaalisen, henkisen ja hengellisen tauti.

Meidän tunteet tulevat osa meitä tehty haavoittuvuuden, viaton lapsekas osa meitä, joka on hyvin lähellä meidän Essence. Olette molemmat haavoittuvia ja lähimpänä Essence hetkinä kun kulutetaan rehellinen nauraa tai itkeä. Olet tilassa haavoittuvuuden hetki shokki, pelottaa, yllätys, ihme, kunnioitusta tai äärimmäinen ilo.

Jos me overprotect itsemme kokemasta kulkua niin sanottu "negatiivisia tunteita", kuten viha, pelko , surua ja murhetta, me tietämättään estää itsemme täysin kokee Lifen "laajennettu valtiot", joka olen nimetty 5P: n; rauha, intohimo, tarkoitus, valta ja läsnäoloa.

Ehdotan olla vahvoja, myötätuntoinen ja esillä "emo" Meidän haavoittuva tunteita aivan kuten he olisivat eniten halusi omien vanhempiensa, kun he olivat lapsia. Sinun ei tarvitse rypeä omassa “ E-liikkeet &"; (energia liikkeessä) tai ne hukuttaa sinua millään tavalla. Sinun tarvitsee vain olla läsnä niitä, koska ne todellisuudessa ovat elimistössä ja tuntemuksia, ilman tarina, tuomio strategizing tai välttää.

Minä annan teille yksinkertaisen kaavan tälle lopussa artikkelin. Nyt, lue siitä. Seuraava kohta puhutaan ominaisuuksista Cancer persoonallisuuden.

Syöpä persoonallisuuden

Vuodesta fyysinen näkökulmasta, estää tunteita lopettaa elämän virtaa energiaa luonnollisesti liikkuvat läpi kehon ja vapauttaa (tai teknisesti ottaen, integrointi) siis tulossa juuttunut elinten kudosta. Tämä luo fyysinen stressi ja lihasjännitystä ennen metastasizing sen elimiä. Meillä on hellä nimi äärimmäisissä tapauksissa. Voit paikalla ne vain katsomalla niitä kävellä huoneen poikki. Kutsumme heitä "Anal remanenttinen."

Lisäksi tiesitkö, että lähde eniten kaikkien krooninen selkävaivat on tukahdutettu tunteita? Oikein; kun yritämme laittaa ongelmamme takanapäin ensin käsitellä niitä, teemme sen hyvin fyysisellä tavalla, mikä krooninen selkäkipu.

lääketieteen etiketti myös olemassa henkilö, joka osoittaa emotionaalinen ominaisuudet leikkaus itse pois kokee ja ilmaista tunteitaan. Kun tämä tapahtuu se johtaa tukahdutettu energia siirtymässä syvemmälle elimiin ja tulossa fyysinen sairaus. Lääketieteellinen annettu nimi tämä on "C persoonallisuus," alias "Cancer Personality." Tämä nimi alkunsa tutkimuksessa vuonna 1998.

"ominaisuudet liittyvät C-tyypin persoonallisuus kaikki edustavat emotionaalinen sorron, painamalla alas tarvittavien tunteita. Sen sijaan itsetehostuksen on tärkeää ottaa tarpeisiimme täyttyvät. välttäminen konflikti ja haluavat olla toivonut -maalin kieltämistä näihin tarpeisiin. Klikkaa tästä & tästä voit lukea lisää tutkimusta “ C Personality. &";

Vuodesta emotionaalinen näkökulmasta, kustannukset on tukahduttaa tai tukahduttaa tunteemme on vieläkin ilmeisempi. Oletko koskaan ollut suhde jonkun kanssa, joka monin tavoin sopimaan ihanteellinen kuva, oli monia suuria ominaisuuksia, että olet haaveillut kumppani mutta ei voinut täysin avoinna sinulle emotionaalisesti? Oletko ollut, että joku? voisin olla kerralla ollut juliste pojan, että joku.

Tänään tietoisesti valita kokea minun sopimukselle tunteita täysin ja syvään kuin pystyn. Haluan tuntea , maku, painivat tarvittaessa ja omaksua kaikki viha, suru, pelko, suru, että törmännyt minun polku. Minun hengellinen käytäntö on yksinkertaisesti (ei aina helppoa) KYLLÄ Life, tehdä parhaani täyttää elämän, koska se on, sen omilla ehdoilla. Se Valitessaan kohtaavat hetki elämän täysin ajattelu, tunne ja aistillinen olento, valitsevat kokea elämää täysin, ei käsitteenä, ei suodattimien läpi jonkun toisen uskomusjärjestelmän ja ei läpi suojella itseäni omasta egon epävarmuutta.

asumaan tällä tavalla, olen onnellinen nöyrästi kertoa, että tänään Koen laajennettu valtioiden rauhan, intohimo, tarkoitus, valta ja läsnäolo suurimman osan ajasta.

Kun annamme itsellemme luvan kokea täysin rehellinen tappio meidän tappioita, viha epäoikeudenmukaisuuden, surua viattomien kärsimystä ja rehellinen pelko, että saatamme olla voimattomuuden tehdä asialle mitään, me kasvaa syvemmälle. Meistä tulee inhimillisempi ja paradoksaalisesti on aidompaa voimaa muuttaa asioita.

Seuraavaksi tarkastellaan henkisen ja hengellisen seuraukset kieltämällä välttäen, tukahduttaa, ja muuten yrittää jättää tärkeä emotionaalinen "talvikaudelle" ja elämä. Muuten, tiesitkö, että puut tekevät suurimman osan juuri kasvaa talvella? Luonto on tarpeeksi viisas kiinnittää huomionsa sisäänpäin tehdä sen "sisäinen työ" - "root työ" syksyllä ja talvella niin, että se on syvyyttä ja säätiö käsittelemään kasvua ja laajentumista Hengen ilmaisemalla kaikki sen kauneus ja loisto koska se on nyt aikana uusi kesän. Siihen asti, vain tuntuu IT!

vain tuntuu IT Process

1. Mitä tapahtuu minulle juuri nyt? Missä voin eniten tunne tätä ruumiini?

2. Voinko "olla" tämän 100% juuri nyt?

3. Jos E-liike pysyy supistui tilassa yli 3 minuuttia, anna E-liike lupaa täysin ilmaisemaan itseään millään se haluaa, että on turvallista.

4. Katso E-liikkeen ulkopuolella itse ja pidä sitä tietoisuutta myötätuntoa.

5. Uudelleen nimetä E-liike ENERGY joka haluaa olla liikkeessä, virtaa vaikka olet ja olet asettanut sen ilmaiseksi. Kaikki mitä tarvitaan on teidän läsnäolo ja ei-tuomitseva huomiota siihen, joka on rakkaus.

6. Tunnustaa itse, että hyvä "energiaa taloudenhoitaja."

Vuodesta psyykkinen näkökulmasta suurin kustannuserä tukahduttaa tai tukahduttaa tunteita on vähentää Tunneäly, &"; joka kuten ehkä tiedätte, kirjailija Danial Goldman todetaan on tärkeämpää yleistä menestystä ja onnea kuin IQ.

Kun tavaraa alas tunteitamme, me vähitellen menettää kyky nähdä selvästi, erityisesti hienovaraisia, intuitiivinen vivahteita sisällä suhteita. Se on kuin yllään sävyjä estää Auringonvalon voimakkuus, ja hups, unohtaa ottaa ne pois vaikka aurinko laskee. Meidän tottua tähän vähemmän intensiivistä tapa nähdä ja eivät tiedä, että mitä näemme on millään tavalla vinossa. Kun s /hän sanoo, “ Et vain näe /saada minut &"; s /hän on luultavasti oikeassa.

Haluatko hiljainen mieli? Onko sinulla “ sisempi kriitikko &"; tai “ itty Bitty paska komitean &"; pääsi sisällä sijaan? Huonoja uutisia on-ne ovat enimmäkseen ääniä teidän tukahdutettu ja tukahdutetaan tunteita, sorry! Hyvä uutinen on, käsittelemällä näitä tunteita voit olla rauhallinen ja selkeä mieli selkeitä seeing. Ja niiden käsittelyä on helpompaa kuin luuletkaan.

Vuodesta hengellinen näkökulmasta suurin kustannuserä tukahduttaa tai tukahduttaa tunteita on erottaminen, elämästä ilman kokemusta ottaa välittömästi ja kirjattu yhteydessä nykyhetkeä , ja kallisarvoisuus kaiken elämän (Jumala tai Henki).

Hyvä uutinen on, että riippumatta siitä, mitä seurakunta, että teemme tai eivät käy ja riippumatta siitä, mitä meidän hengellinen uskomukset ovat tai eivät ole, jos voimme saada rohkeutta antautua tarpeeksi sanoa kyllä ​​jokainen hetki elämässä olemme matkalla vapautumiseen.

Miten teemme tämän? Teemme tämän:

(fyysisesti) Huomaamatta kehomme ja tarkkailemalla, mitä tapahtuu siellä, "

(Emotionaalisesti) antaminen itseämme täydet oikeudet tuntea tunteita, jotka ovat siellä, ilman tarina, syyttää, välttäen tai strategizing, ja tuntea nämä tunteet aina (kuin lapsi olisi) kunnes tunne lepää.

(henkisesti) Käytä sitten meidän hämmästyttävä äly miettimään ja painia tilanne kunnes syvemmälle Totuus ja uutta tietoa ilmenee, että ei olisi kirjattu ilman tätä tilannetta,

(hengellisesti) Olkaa kiitollisia tämän syvempää viisautta ja suurempi yhteys Life seurauksena tämän kokemuksen.
.