Kuinka hyvin ylläpitää terveyttä?

Hyvä ystävä, jos yrittää säilyttää tasapaino elämässäsi tekee sinusta tuntuu nuorallatanssija, Käytät uudelleen ole yksin. Useimmat meistä on niin paljon vaatimuksia meidän aikaa ja energiaa; elämä voi tuntua kolmen renkaan sirkus. Ota tämä tietovisa nähdä, miten hyvin olet kokouksessa vastuuta, mutta myös tunnustaa ja täyttää henkilökohtaiset tarpeet ja haluaa.

Tosi False

1. Ainoa tapa voin onnistuneesti elämäni on huolehtia itsestäni fyysisesti ja emotionaalisesti.

2. vaaliminen itse laajentaa minun kyky auttaa muita.

3. syön healthfully ja käyttää säännöllisesti.

4. saan lääkärintarkastuksissa, mennä hammaslääkäriin, ja ennaltaehkäisevät varotoimet.

5. Olen varattu henkilökohtainen, hiljaista aikaa itselleni, onko I &'; m meditoi tai yksinkertaisesti antamalla ajatukseni drift.

6. koen lahjoja jokaisen kauden: luistelu, kelkkailua, niputettu-up ranta kävelee; puutarhanhoito, vaellus, enemmän aikaa ulkona; retkeily, uinti, grillijuhlia; korjuu bounty, kerääminen puu, viettää enemmän aikaa sisällä.

7. Luovuus ruokkii minuakin. Minä teen mitä rakastan, onko tämä &'; s ruoanlaitto, piirustus, maalaus, kirjoittaminen, tanssi, laulu tai toisen luova harjoittamisesta.

8. tavoittaminen muille rikastuttaa elämääni. Vietän laatuaikaa perheen ja ystävien kanssa.

9. edistää maailman tarjoaa yhteydet ja tarkoituksen, niin annan aikaa, energiaa ja kokemus, jossa se on eniten hyötyä.

10. Huomaan ja vaarin emotionaalinen signaalit, jotka kertovat minulle &'; m pois tasapainosta: ärtyneisyys, tunne ylityöllistettyjä, kaunaa.

11. Jos Koen &'; m flunssaa, tajuan ehkä korostanut minun immuunijärjestelmää yliaktiivisuus, niin lopetan ja huolehtia itsestäni.

12. Kun tarvitsen tai haluan, sanon ei pyyntöihin aikani.

13. kuuntelen ja kunnioitan pyynnöt ruumiini tekee sellaisia ​​asioita kuin torkut, kävellä, vihreät vihannekset, kuumaa keittoa.

14. Jos minulla on jotain suunnitellut itselleni, en &'; t vain nakata syrjään kun joku tekee pyynnöstä minua.

15. I &'; m kiireinen, mutta pidän aika tehdä asioita haluan tehdä.

16. I &'; m onnellinen. Olen säännöllisesti kokevat hyvinvointia, tyytyväisyyttä, jopa ilo.

Jos vastasit väärä useammin kuin totta, voit vilkaista kysymyksiä, joihin vastasit vääriä ja katso jos voit sisällyttää joitakin osa sen viestin elämääsi.

Kunnes seuraavan kerran, jotta tämä viikko sellainen, jossa elät elämääsi täysillä.

arvostusta ja kiitollisuutta
Nigel St.Hill

Olisi kiva kuulla sinusta, kuinka blogiin on auttanut sinua. Jätä kommentti minun verkkosivuilla tai lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Vieraile -sivuilla osoitteessa: http://moneyandabundance.com/
.