Lahja Loved Ones

Kun ajattelemme lahjoja, me yleensä liittää ne aineellisia tai hyväksi teemme joku muu. On toisenlainen lahja; se on arvokas lahja todellakin, lahja itsehoidon.
aina, kun otat hyvää huolta itsestäsi, annat lahja ihmisille rakastat. Miksi näin? Koska hyvää huolta itsestäsi, tuo esiin onnellisin itse. Arvaa - onnellisuus on arvokkain lahja, voit antaa oman rakkaansa.
Jostain syystä meillä on tapana ajatella, että itsehoito on itsekäs, joten meidän epäröintiä asettamaan etusijalle. Kuka haluaa nähdä itsekäs kun kaikki?

Kuitenkin, kun ymmärtää, että huolehtia itsestäsi on hyötyä kaikille, erityisesti ihmisiä lähimpänä sinua, saatat epäröidä vähemmän. Mitä se olisi kuin ottaa rauhoittava kylpy puolisosi, mennä rentouttava kävellä äitisi, tai nauttia kupillisen teetä ja hetki miettiä ihan itse lapsellesi? Anna sille pyörre!

Tässä on haaste:

Ota kynä ja vähintään kymmenen pieniä paperia. Kullakin paperit kirjoittaa toimintaa, jotka tekevät sinusta tuntuu onnellinen, rento ja jännitteiset. (Ylimääräisiä inspiraatio tarkistaa Mini-Retreat Solution) B Taita kaikki paperille ja kirjoittaa nimen joku rakkaansa ulkopuolella kunkin taitetun paperille.
Laita kaikki taitettu paperit pikku purkki ja laita se sängyn puolella pöydän.
Joka aamu vetää yksi paperit ja seurata omia ehdotuksia. Esim. &Ldquo; Tänään aion mennä mukava kävellä, tämä on lahja minun kumppani John &" ;.

Enjoy! Ja kun olet sitä, jakaa kokemuksia blogiin. Kiitos!
.