Rakastua elämässäsi Again

Elämämme on täynnä paljon toistoa ja rutiinia. On tavallista, että monet meistä tuntevat tunnoton ja kyllästynyt ajoittain.

Ehkä olet kysynyt itseltäsi kysymyksiä, kuten nämä:

Miksi ei ole ollut juurikaan muuttunut elämässäni viime viikkojen tai kuukausien? Miksi en ole enää innoissaan minun suhde? Tai, miksi minä nyt kehtaa lapseni syntymän jälkeen, kun vain vuosi sitten kaipasi hänen /hänen saapuessaan?

jonnekin matkan varrella tulimme uskoa, että onnellisuus oli paikka olimme tarkoitus ja oikeus saapua. Olemme myös alkoi uskoa, että onnellisuus mukana ottaa kaiken haluamamme. Nämä harhaluuloja voi todella johtaa meitä harhaan. Jos me luonnonlaatu &'; t tunne onnellinen vai emme saa mitä haluamme, meillä on tapana tuntea jotain on vialla. Mutta mikään ei ole vikaa elämääsi ja mikään ei ole vikaa.

todella käyttää luuytimen elämän meidän täytyy oppia taitoja, jotka auttavat ottamaan meidän huomion pois mitä me Don &'; t on tai pitäisi olla ja sen sijaan yhdistävät meitä, mitä on. Tässä on kolme asiaa, jotka voit tehdä tänään siirtää oman ajattelun ja rakastaa elämää teillä on edessänne.

Katso mikä on hämmästyttävää jokapäiväisessä elämässä. Dating meistä ovat tiedostamattomia odotuksia siitä, miten elämä pitäisi olla. Ainakin, meillä kaikilla on toiveita, että elämämme osoittautuu tietyllä tavalla. Kun olet uppoutunut verrataan mitä sinulla on vastaan ​​mitä luulet pitäisi olla, et osaa arvostaa mitä sinulla on, mitä se on. Yksi helpoimmista tavoista selvittää, jos odotukset pitää sinua olemasta tyytyväinen elämä on kiinnittää huomiota teidän tottumukset. Onko kaipaat sokeripitoinen välipala iltapäivällä? Oletko tyytymätön suhteita kuluttua alkuperäisen kuherruskuukautta? Oletteko alkaa saada kyllästynyt työhön alkuvaiheen jälkeen uutuus kuluu pois? Vaikka voi olla monia syitä nämä tavat kehittää, yksi niistä on kyvyttömyyttä nähdä, mitä hämmästyttävä päivä-to-day. Jos olet tapana odottaa jotain ihmeellistä tapahtua sinulle, haasta itsesi löytää mitä ihanaa, mitä ympärilläsi tapahtuu.

Etsi jotain olla kiitollisia.
Yksi nopeimmin tapoja rakastua elämäsi on etsiä asioita, joista olet kiitollinen. Ota aikaa juhlia näitä elämäsi. Olemme merkitys päättäjät elämämme. Jos me don &'; t luoda merkitys, arvostaa pikku juttu, tai tuntea kiitollisuutta siitä, mitä on, niin riippumatta siitä, kuinka hyvä se todella saa mitään ei tule tuntea, että erityistä.
Joten, miten päästä alkuun ? Se on oikeastaan ​​melko yksinkertainen. Ota hetki aikana aamiaisen tai päivällisen kääntyä rakkaansa tai ystävä ja kertoa heille yksi asia olet kiitollinen /innoissaan /kiehtoi teidän päivä. Tai, voit pitää kiitollisuutta päiväkirja, jossa voit kirjoittaa kolme asiaa tapahtui päivän aikana, että olet ajatellut oli erityinen. Toinen lähestymistapa on kertoa yksi henkilö per viikko, kuinka kiitollinen olet heille tai jotain he ovat tehneet. Hienoa tässä on, että kun ilmaista kiitollisuutta, tuntuu hyvältä ja lähimmäisiäsi tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja huomannut. Se on win kaikille osapuolille.

Yritä olla tarkoituksellista.
Kestää aikoo lähestyä day-to-day elämän paikasta kiitollisuutta. Vaikka tämä ajattelutapa voi kestää hieman käytäntö, useammin kuin ei se oikeastaan ​​vain edellyttää, että olemme tietoisia siitä, mitä me haluamme. Kun olemme tunne kyllästynyt tai kuitattu ulos, se on meidän muistutus tarkistaa takaisin sisään aikomuksemme.
Tässä muutamia vinkkejä liikkua päiväsi tarkoitus. Kun heräät joka aamu, mieti, miten haluaisit käydä läpi päivän. Miten haluaisit tuntea, kun siirryt sen? Jos on osa teidän päivä, että olet ennakoida tulee olemaan haasteellinen, katso jos voit keksiä tapa käydä läpi se, joka sopii sinulle.

Kuten mennä eteenpäin, voit rakentaa ja kehittää näitä taitoja, jotta voit lisätä enemmän nautintoa elämääsi. Mutta, Don &'; t huolestu, jos sinulla on joitakin päiviä, jos sinusta tuntuu tasainen. Se on normaalia. Muista, että voit aina herätä huomenna ja kysy itseltäsi, “ mitä haluaisin tänään luvassa?
.