Miten Veterans selviytyy Guilt

Ehkä yksi sekoittaen sivuvaikutuksia Post-traumaattinen stressihäiriö taistelussa veteraanien on ylivoimainen tunne syyllisyyttä. Yhdysvaltain Department of Veterans &'; Asioiden kertoo, että yksi viidestä torjumiseksi veteraanit kehittää PTSD, joko aikana tai pian sen jälkeen torjua, ja Mayo Clinic määrittelee PTSD sillä on kolme pääluokkaa oireet: “ uudelleen oireita, &"; &Ldquo; välttäminen oireita, &"; ja “ hyperarousal oireita &" ;. Nämä luokat voidaan yksinkertaistaa kuvata oireita flashbacks ja painajaiset, tunne syyllisyyttä ja masennusta, ja unettomuus, vastaavasti.

Mutta analysoitaessa PTSD kokonaisuutena, huomaamme, että tunteet intensiivistä syyllisyyttä eivät vain kuulu “ välttäminen oireita &"; luokka. Itse asiassa, syyllisyyden tunteita voi auttaa osaltaan useimpien, ellei kaikkien sivuvaikutuksia PTSD, erityisesti unettomuus ja takaumien traumaattinen tapahtuma. Joten miten torjua veteraani työn kautta hänen syyllisyyden tunteita, että ne hyväksytään, koska niiden aika sodassa?

Vuosien Oprah on sponsoroinut useita ammattilaisia, jotka ovat erikoistuneet syyllisyys osaston – että on, ihmiset jotka suoraan ja läheisesti yhdessä muiden kanssa auttaa heitä voittamaan heidän syyllisyytensä. Oprah kutsuttu Iyanla Vanzant, kirjailija ja puhuja jakaa hänen henkilökohtainen motto suhteen, miten hän lähestyy syyllisyys.

“ Syyllisyys on hukkaan tunne! &Rdquo; Vanzant huudahtaa aikana hänen tv-haastattelussa Oprah &'; s talk show, joka esitettiin viime kesänä. Hän uskoo, että syyllisyys ei ole mitään muuta kuin ajanhukkaa, ja sen sijaan hukkua niiden itsensä sääli, ihmiset pitäisi käyttää että henkistä energiaa tehdä asialle jotain.

Mutta ennen kuin hän paljastaa hänen selviytyä tekniikoita, Oprah pyysi kolmesta syystä ihmiset kehittävät syyllisyyden tunteita. Ei niin yllättävää, torjumiseksi veteraanit voivat suoraan liittyvät kaikkiin kolmeen näistä syistä, mikä puolestaan ​​selittää asiansa PTSD voidaan ruokkivat heidän syyllisyyden tunteita.

Ensimmäinen syy miksi Vanzant sanoo ihmiset kehittää syyllisyys on koska “ he tietävät paremmin &" ;. Merkitys, he tiesivät, että mitä he tekivät, oli väärin, mutta silti he menivät eteenpäin ja tekivät sen kuitenkin. Combat veteraanit on ehdollistettu toimimaan tällaisen tavalla kun he osallistuvat sotilaskoulutus ennen niiden varsinainen käyttöönotto. Vuonna siviili maailmassa, he tiesivät, että vahingoittaa ja tappaa toisia oli väärin, mutta armeijassa, nämä vastenmielistä tehtävät odotetaan kunkin torjumiseksi sotilas. Joten vaikka sotilaat tehdä todella “ tietää paremmin &"; koska mitä heidän siviili- moraali ovat opettaneet heille, heidän on mennä eteenpäin ja sitouduttava ne murhia ja väärin joka tapauksessa, koska se on mitä jotkut sotilaallinen tulli vaatii.

Nämä tekijät väkivallan suoraan viittaavat Vanzant &'; n vieressä syy, miksi ihmiset kehittää syyllisyys. &Ldquo; Caus [ta] loukkaantunut, haittaa tai vahinkoa toiselle &"; on hurja vaikutus ihmisen psyyke, koska olemme ehto ei vahingoita muita, erityisesti fyysisesti, missään olosuhteissa. Mutta jälleen kerran, torjumiseksi veteraanit voi välttää seurausta sodan, ja siksi ahdisti niiden väkivallanteot muita, erityisesti viattomien siviilien kuten naisia ​​ja lapsia, jotka sitten tuli sodan uhreja.

Kolmas syy ihmiset kehittää syyllisyys on “ sinua pettynyt joku &" ;. Vaikka yhteydessä Vanzant oli käsitellä äitinsä kuin henkilöllä, joka oli pettynyt, veteraani voi helposti olla pettynyt itse, keitä he ovat seurauksena sota. Tai ehkä veteraani &'; ystävä (ehkä jopa taistelussa), perhe tai puoliso ei suvaitse teoistaan ​​aikana taistelussa.

Jotta tehokkaasti käsitellä näitä oireita syyllisyyttä, Vanzant sanoo “ korvike [ syyllisyys] jotain aktiivinen, joka voi auttaa sinua siirtyä &" ;. Veteraaneille, tämä voisi olla “ itsensä anteeksiantoa, &"; kuten Vanzant neuvoo. Tai ehkä veteraanit voivat aktiivisesti niiden elpyminen kuulemalla psykiatri tehdä talk-hoito ja määrätä tiettyjä lääkitys auttaa helpottaa kipua ja siirtyminen takaisin siviilielämään uudelleen.

Kuitenkin, veteraanit pitäisi varoa etsien tällaista kohtelua kautta VA, koska raportit julkaistiin CNN vuonna 2012 paljasti, että lääketieteen ammattilaiset liittyvät VA määrätty 259% enemmän huumeita kuin vuonna 2002, ja että yksilöllisiä hoito oli pudonnut kelkasta. Siksi vaikeuksissa sotilaat ja veteraanit jotka kärsivät PTSD kannattaa harkita konsultointi ulkopuolisten organisaatioiden ennallistamaan heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Yksi näistä järjestöistä on Käyttö: IV, 501 (c) 3 voittoa perustettu vuonna 2012, joka auttaa torjumaan veteraanit parantua sekä PTSD sekä traumaattinen aivojen vammoja. Sen perustaja, Roxann Abrams, on kultaisen tähden äiti joka menetti poikansa SFC Randy Abrams vuonna 2009. Randy otti oman elämänsä kärsittyään PTSD takauma hänen palvelun Irakissa. Randy oli diagnosoimatta PTSD- tavallista keskuudessa torjumiseksi veteraaneja joko johtuu virheet lääketieteen alalla tai yksinkertaisesti yksittäisen &'; n ilmoittamatta jättäminen tällaisia ​​vakavia oireita.

seurauksena hänen poikansa &'; s kuolema, Abrams perustettiin Käyttö: IV jotta torjutaan veteraaneja, jotka tarjoillaan joko Irakissa tai Afganistanissa on paikka saada hoitoa kautta erikoistunut “ VIP &" ;, tai “ Veteraani interventiosuunnitelman &"; ohjelma. &Ldquo; VIP &"; tarjoaa kymmenen eri kuntoutusohjelmia, mukaan lukien hyperbolinen happihoitoa, opaskoiria, ja ahdistuneisuus vähentäminen hoito. Lisäksi, veteraanit voivat myös nauttia ohjelmissa kuten työn uudelleenkoulutus, liike mentorointi, ja koulutustukea. Jälleen, vaikka ei ole olemassa parannuskeinoa PTSD, ohjelmista Operation: IV voi merkittävästi parantaa veteraani &'; s mielenterveys ja yleinen elämänasenne!
.