Valmennusta Life

Olen kirjailija, puhuja, stressinpoistaja, elämän valmentaja, ongelmanratkaisija, ihmiset empowerer, naurua rakastaja, omistautunut Saboteur ydinaseiden vastustajat, hypnotherapist, inspiraatio generaattori, tietoa etsijä ja nero Finder! Mutta se ei ollut &'; t aina tällä tavalla. Oli aika elämässäni, kun olen voinut kirjoittaa tutkielman &'; 101 tapaa ampua itseäsi Jalka Vaivattomasti! &Rsquo; Elämäni tarvitaan radikaaleja make-over.

Niinpä kirjoilla kanssa School of Natural Health Sciences (SNHS Oy), ja alkoi matka, joka kokonaan muuttaa elämäni. Pätevyyden saatuaan Corporate ja Professional stressin hallinta, olin koukussa. Hypnoosi ja Life Coaching seurasi.

Laaditaan Koulu ei vain rikastuttanut elämääni mittaamattoman mutta varustettu minua helpottaa syvällisiä oivalluksia ja paranemista monet, monet ihmiset olen työskennellyt, ja lukijat minun kirjoja, artikkeleita ja blogeja.

Katsos, ankarasti stressaantunut ja käsistä voi olla hyvä nauraa kuin TV komediasarja, mutta jatkuva ylivilkkaus (kuten tilastot stressiin liittyvät sairauden todistaa) ei toimi kestävä elämäntapa! Mutta monille se on elämäntapa. Olemme vain olettaa stressi on väistämätöntä.

Ei ole. Mielemme, elinten ja tunteet weren &'; t suunniteltu ikiliikkuja mielessä. Jatkuva stressi lopulta pilaa suhteita, tuhoaa meidän terveys, sabotoi vanhemmuutta, derails uran ja vakavan haitan meidän mahdollisuudet menestystä ja hyvinvointia.

Valitettavasti monet meistä on tullut niin vieraantunut meidän DNA, että emme enää Lue varoitusmerkit – kunnes katastrofi iskee. Joutua liian teknologisesti riippuvainen voi vakavasti twist odotuksemme ja aikataulut liikaa. Odotamme kaiken tapahtua nopeudella ohjelmiston – välittömän tyydytyksen ja instant ilmentymä. Jos se doesnt &'; t tapahtua, me heitämme kädet ilmaan ja pesuallas kuiluun epätoivon. Me &'; uudelleen koskevat parempi meidän kpl kuin ihmisille. Meidän tunneäly taidot ovat vanhentumassa.

Mutta stressi on välttämätön sanansaattaja. Se tarjoaa arvokasta varoitus – että meidän elämä on pielessä! Ahdistuneisuus, kipu, vastakkainasettelua tai sairaus on kehomme &'; n tapa houkutella meidän huomiota maailmassa, joka pommittaa meitä jatkuvasti ristitulessa tietoa ja odotuksia.

Mutta hetkinen! Tänään &'; s stressitekijöitä Aren &'; t täsmälleen asti siellä asuu luolassa, eking ulos eletään pakkotyöhön Saharan pakkasella yllään eläinten nahat, kymmenen nälkäinen suita ruokkia ja dinosaurukset väistää, kuten esi-isämme on se? Joten wouldn &'; t luulet, että suhteellisen turvallista ja ylellinen elämäntavat tekisi stressi vanhentuneita?

Ongelma on, että tiedostamaton mielissä ovat vielä pystyssä suulla, että luola suunnittelu miten ovelampi dinosaurukset, kiertää kohtalokas puhkeamisen sairaus, ja hengissä sotia ja nälänhätää. Kiitos teknologia (loistava työkalu, että se on) voimme nyt virittää koko planeetan &'; s stressi – ja me teemme – päivittäin, jatkuvasti liipaisu stressi kiihottumisen painikkeet aivomme – kuvitellen pahimpaan ja vaistomaisesti yli reagoida ärsykkeisiin ilman kysymys.

Koska monet meistä rehun aistiemme päivittäin, huono laatu (ja joskus ei niin huono laatu) tila ahdistus on tulossa sosiaalisesti hyväksytty normi. Me &'; uudelleen jatkuvasti varuillaan – odottaa katastrofi. Päätellen kuinka usein me pakkomielteisesti laukaista stressiä kiihottumisen painikkeet aivomme, näyttää siltä, ​​että tämä suolen irtoaminen sirinä ei ole vain tulossa normaali, mutta jopa yhteiskunnallisesti toivottava toimintahäiriö. Ahdistus on tulossa vapaa huume!

ennakoiva esileikki pelon aiheuttama mielikuvitus visualisoimalla Lähiaikoina nähtävyyksiä katastrofaalinen tuloksia (ei todelliset tapahtumat) lopulta ottaa elää omaa elämäänsä – tuottaa yhä korkeampien ahdistusta, jonka yli sinulla lopulta ei ole valvontaa.

Suurin osa oletukset lähestyvästä Doom ovat tavalla yli liioiteltu. Elämä ei ole luonnostaan ​​enemmän stressiä näinä päivinä. Se &'; s meidän kyvyttömyys irrottaa, saada näkökulmasta, arvioimme reaktiot ja ymmärtää, miten stressi mekanismi toimii, joka tekee sen näyttämään siltä. Elämämme ovat sanelee kaikki muut paitsi meille.

Mutta me voimme valita, miten tulkitsemme ja vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman. Kun tiedät miten se toimii, stressi voi enää orjuuttaa teitä ja purista ilon irti elämästä. Kun värvätä ammattiapua loistaa valo psykologinen sokeita pisteitä (Tiedätkö ne tuottamatonta vakaumukseen ja käyttäytymismalleja, jotka ovat yhtä näkyvä kuin norsu viiden metrin kaikille – paitsi sinä) selkeyttä, voiman ja mahdollisuudet, että oli siellä koko ajan on valloilleen. Ne usko virukset ovat kaikki, &'; s estää sinua. Epäterveellisiä tapoja, tiedon puutteesta tai luottamusta, laiskuus tai uneliaisuus, pelkoja ja tekosyitä ja riippuvuus palkka-off. Oma äänen sanovan Käytät uudelleen ole kelvollinen tai se &todellisten tuloste; s mahdotonta; sinun vaistomainen muutosvastarinta.

&'; n ei tarvitse olla jatkuvasti toitottavat. Kun kaikki asiantuntemusta ohjata meitä läpi kosken elämän, meillä on varaa rentoutua ja päästä ulos. Voin &'; t kertoa teille, kuinka usein asiakkaat sanovat “ Kunpa olisin tiennyt oli tapa pimeydestä ja sekavuus, Olisinpa pyytänyt apua aikaisemmin, mitä Käytät ve osoittanut minulle on täysin muutti elämäni! &Rdquo ; Et &'; t tarvitse tehdä tätä yksin. Yhdessä voimme saavuttaa paikka tasapainon ja turvallisuuden. Yhdessä voimme hauskaa ja jännitystä takaisin elämääsi!

Pamina Mullins

Pamina on seuraavat kokonaisvaltainen hoito tutkintojen School of Natural Health Sciences (SNHS Ltd): SNHS Dip. (Hypnoterapia) & SNHS Dip. (Life Coaching).
Web: www.naturalhealthcourses.com
.