Empowerment: 3 Toiminta toimenpiteet kehittääkseen keskittymiskykyä ilmentämään Desires

kehittäminen keskittymiskykyä on tehokas työkalu auttaa sinua ratkaisemaan mitä tilanne olet edessään. Jokaiseen ongelmaan on ratkaisu odottavat paljastanut. Mutta tämä ratkaisu usein kertaa vaatii keskittymiskykyä, jolloin saadaan vastaus sinulle.

Tässä artikkelissa me paljastaa 3 Toiminta vaiheita voit käyttää juuri nyt kehittää keskittymiskykyä ilmentämään toiveesi.

Toiminta Vaihe 1 - Kirjoita, mitä tarvitset ratkaista

Ajattele tavoite olet työskennellyt ja alue, jolla olet jumissa. Yritä olla mahdollisimman tarkka. Tämän prosessin aikana tunnistaa alueen sinulla on menestystä ja alueella tarvitset resoluutio. Kirjoita nämä ulos kahdesta erillisestä alueesta. Se auttaa tuomaan paremmin selvyyttä mitä sinun täytyy keskittyä.

Esimerkiksi, saatat olla työstää teidän suhde kumppanin kanssa ja sinulla on menestystä viettää enemmän aikaa yhdessä, mutta kun tulevat viestintä siellä voi joitakin murtaa tietyillä alueilla.

Joten haluat kirjoittaa

- menestys alue = viettää enemmän aikaa yhdessä

- alue tarvitsee työstää = parempaa yhteydenpitoa

Tai jos olet työskennellyt liiketoiminta, yksi alue voi osoittautua tuottava kun kasvu näyttää kitukasvuinen toiseen. Erityisesti tunnistaa nämä alueet kuten esimerkissä on esitetty edellä.

Toiminta Vaihe # 2 - Visualisoi tulos

Nyt kun olet selvästi alue sinun täytyy työskennellä, selkeästi määritellä mitä Haluaisimme lopputulos on. Näet, etsit missä olet nyt ja missä sinun täytyy olla niin sinulla on selkeä tavoite, että olet työskennellyt kohti.

käyttäen suhdetta esimerkiksi edellä, voit tunnistaa, että sinun ja kumppanisi eivät ole auki tarpeeksi tiedonannossanne tai huudat sijasta puhua keskenään, kun käsitellään voimakkaampi tilanteissa. Mitä haluamasi tulokset olla? - Ollakseen avoimempi tiedonannossanne tai kommunikoida rauhallisempi tavalla, kun on kyse voimakkaampi tilanteissa. Visualisoida tulos ja kirjoittaa se alas.

Toiminta Vaihe # 3 - Inspiroidu ideoita ilmentämään toivottuun tulokseen

Tässä kun useimmat ihmiset jumiin, koska he eivät tiedä, miten saada mistä he ovat, missä ne on. Tässä vaiheessa voit käyttää 2 työkaluja saada pidemmälle.

Tool # 1 - Käytä havaintoihin taidot

Mikä aiheuttaa Yhteyden katkeaminen? Mitä sinä teet yrityksesi, joka ei toimi? Ajattele viimeisen kerran yritit kommunikoida mitä tapahtui? Mikä laukaisi argumentti? Käytät havaintoihin taitoja henkisesti tarkkailla omaa käyttäytymistä ja että oman kumppanin tai tarkkailla yrityksesi, voit alkaa nähdä kuvioita, jotka laukaisevat tiettyjä reaktioita ja tuloksia.

Tool # 2 - Käytä laki Thinking

Nyt alkavat aktivoitua lain Thinking. Voit tunnistaa ongelman, olet käyttänyt havaintoihin taidot määrittää, missä olet saada ongelmakohta teidän suhdetta, liike tai mitä tavoite olet työskennellyt, nyt läpi lain Thinking, Brainstorm mahdollisia ratkaisuja tilanteen ratkaisemiseksi. Kirjoita nämä alas.

Toteuta parhaat ideat mutta pitää avoimin mielin ja kuunnella sisällä muita innoittamana ideat pintaan sinussa. Myös antaa tilaa, jotta asiat kehittyä luonnollisesti samoin. Koska kun aloitat tämän prosessin On hämmästyttävää, kuinka asiat liikkeelle ja alkaa toimia itsensä helposti ja vaivattomasti kun eteenpäin kohti haluamasi tulokset.
.