5 Top tapoja poistaa Sisä Critic

Hyvä ystävä,

… Se on haastavaa saada Positiivinen sisäinen rauhallinen, kun me don &'; tiedä MITEN vaientaa ja poistaa tuo sisäinen kriitikko.

Tämä on yksi suurimmista haasteista monille ihmisille. Ongelmana on, kun olemme tietoisia tästä ja anna meidän sisäinen kriitikko ottaa elämäämme.

... Ajoittain voimme tuntea inauthentic ja arvottomia, vaikka ei ole mitään syytä. Tämä tunne tulee hallitseva varsinkin aikoina, kun alamme jotain uutta ja Don &'; t on tarpeeksi kokemusta ja niin asiantuntemusta. Tämä on mitä usein pysähtyy ihmiset saamasta eteenpäin ja menestyminen.

sisäinen kriitikko astuu sisään joka kerta, kun aikomukset ovat korkeat, täynnä inspiraatiota ja energiaa. Voit sanoa itsellesi jotain vastaavaa: “ En ole valmis vielä. &Rdquo ;; &Ldquo; Kuka sinä luulet olevasi? &Rdquo ;; &Ldquo; Miksi luulet voit tehdä tämän? &Rdquo ;; &Ldquo; Tarvitset lisää kursseja loppuun ja enemmän astetta saada. &Rdquo;

Inner kriitikko ei ainoastaan ​​luoda paljon rajoituksia ja estää sinua tekemästä työsi iloa ja positiivisia odotuksia, mutta myös tehdä sinulle huolissaan, epäilyttävä, onneton ja vain yleensä alas.

On OK tuntea tällä tavalla toisinaan, hyväksy tämä tunne. Tunnemme näin, kun aloittaa uuden matkan. Harvemmin kuitenkin, kun voimme tunnustaa riittävän aikaisin ja sitten käyttää vinkkejä I &'; m aio kertoa teille tänään.

Yksi suosikkini suhde valmentajien ja ystävien Susan Preston koskaan niin usein sanoo: “ suurin pelko ihmiset eivät ole tarpeeksi hyvä. &";

Tämä pelko tulee meille luonnostaan, kuten me luonnollisesti haluamme sovi, on ystäviä, hyvä aika ja hyväksyä toisten. On hienoa olla sopusoinnussa meidän ulkomaailmaan, mutta ensimmäinen askel on löytää harmonian. Kun vihdoin löytää sisäinen harmonia, Inner kriitikko muuttuu sinulle paras kaveri ja niin tukemaan ja kannustamaan sinua matkalla menestykseen ystäväni.

5 tapoja voit poistaa Inner kriitikko:

# 1 Tiedosta Inner kriitikko.

Jokainen muutos parantamisen ja paranemista alkaa tietoisuutta. Joten kun tunnet alas, riittämätön, inauthentic, kiinnittää huomiota omaan sisäinen dialogi. Sinulla ei' t todella tarvitse tehdä mitään, juuri saanut tietää mistä syistä keksitte varten on petos, ei tarpeeksi hyvä, tai eivät ansaitse saavuttamisessa. Onko yrität vähätellä saavutus muiden edessä, sanomalla sen vain onnea? ...

Ihmiset sanovat usein minulle. Olen niin onnekas kuin tiedän monia kieliä ja olen taipuvainen olemaan samaa mieltä, koska minulle kielten tuli helposti. Mitä Huomasin ajan kuitenkin oli, että vain lahjakkuus ei riitä hallita kieli. Sopimalla lausunnon kanssa ottaa onnea, olin itse diskonttaamalla kovaa työtä minun täytyi laittaa opiskeluun kielille. OLI EI onnea. Se oli saavutus oikeutetusti ansainnut.

Olen varma, löydät jotain elämässäsi, kun ihmiset ajattelevat olet onnekas ja se ei todellakaan ole onnea. Ole tietoinen saavutuksia ja tunnustaa työn laitat tehdä se tapahtuu.

Tietoisuus vastaavissa tilanteissa antaa sinulle monia vihjeitä. Kun olet tullut tietoiseksi, voit siirtyä vaihdat ajattelu ja seurauksena tekosi. Muuttuviin tekosi, voit muuttaa elämäsi.

# 2 löytää vahvuutesi.

Tarvitset jotain todisteita siitä Inner kriitikko, ja mitä voi olla parempi kuin listan vahvuus. Kirjallisesti nämä auttaa tekemään selväksi. Kirjallisesti paperilla tekee ajatuksemme fyysinen ja niin antaa enemmän valtaa, mitä sanotaan.

Muistella kaikki saavutukset voit ajatella. Muista aikoja, jolloin se oli vaikea alussa ja tuli helposti, kun olet saanut roikkua sitä. Katso myönteisiä arvioita asiakkaillesi. Ruoki mielen ja sielun kanssa itsetunnon ja itsensä rakastamista.

Lue lista ja tuntea arvoinen ja tunnustaa työn laitat.

Yksi askel johtaa yhteen muiden, se ei ole onnea. Positiivinen ajattelu on jotain, joka luo menestystä ja sen ei &'; t tulevat luonnostaan. Jos olet onnistunut, olet työskennellyt teidän ajattelutapa; olet työskennellyt henkisesti fyysisesti, emotionaalisesti. Voit seurannut kutsuvan ja eivät uskalla tehdä työtä. Keskity siihen, mitä teit, miten luulit saavuttaa menestystä.

# 3 parantua tunteita häpeän.

Your Inner kriitikko haastaa sinut monia ehdotuksia, jotka tekevät sinusta tuntuu kuin petos, arvoton tai inauthentic. Saatat tuntea häpeää tai nöyryytetään. Usein ihmiset yleensä piilottaa nämä tunteet tulossa ylimielinen, etsien jonkinlaista tunnustusta julkisten tai tiettyjä ihmisiä. Kun Käytät ll tullut tietoiseksi tunteita ja tapoja yrität korvata niitä, paranemista voi tapahtua.

Siksi tietoisuus on ensimmäinen askel. Meistä tuntuu usein tunne, mutta voi &'; t laittaa sormi lähde. Kuten ehkä tiedätte on mahdotonta tuntea kaksi vastakkaista tunteita tietyllä hetkellä.

Paras käytäntö on kehittää ja vaalia tunteita vastapäätä luonnon. Tunne itsekunnioitusta, ehdoton itsensä rakastamista, ja syvä yhteys itse parannan näitä haitallisia tunteita häpeästä.

Luota itseesi kanssa sydämestäsi, että olet oikeassa paikassa ja oikeaan aikaan . Olet missä olet, ja se on hyvä paikka olla ja hyvä paikka, jossa välillä aloittaa siirtymässä entistä paikalleen.

# 4 Poistu perfektionismi ja astua POWER.

Inner kriitikko on usein erittäin ovela, ja niin pitää asiat olla täydellinen. Altaassa hyväksyminen, että voi olla muita tapoja lähestyä samassa tilanteessa; voit avata mieltäsi luovempia ratkaisuja. Perfektionismi aiheuttaa usein enemmän rajoituksia ja myös mielissä löytää parempia, helpompia tapoja.

Astu voimanne ja hyväksyn, on aikoja, jolloin se voi tuntua ole täydellinen sinulle, on luottamus, että se treenata hyvin . Usein mitä näemme kuin ongelmat ovat tosi onni onnettomuudessa. Ole elämän virtaa ja se johtaa sinut täydellinen tapa.

# 5 vuokraus valmentaja, mentori tai osallistua itse koulutusohjelmaa.

Ihmiset usein aliarvioida voimakas vaikutus valmentaja, mentori tai hengellinen, itsensä kehittämiseen ohjelma voi antaa. Suurin urheilijat Don &'; t tulla paras ilman hyvä valmentaja tai ohjaaja. Se voi olla suuri investointi. On kuitenkin olemassa myös muita tapoja tukea sisimpääsi. Olet suurin voimavara, että sinulla on ja se kannattaa sijoittaa. Voit paljastaa rajoituksia ja ovat läpimurtoja. Huomaat, että tiedät jo niin paljon, että olet jo oikealla tiellä. Voit saada selkeyttä ja luottamusta kykyjä.

Sinun täytyy kääntää Inner kriitikko paras ystävä, joka tukee sinua joka kerta. Olet arvostettu olet ja tiedät niin paljon jo. Käytät ve tuli toistaiseksi ja se ei ole sattumaa. Se on täydellinen paikka ja aika.

Nyt käyttää 5 tapoja, kun se Inner kriitikko anna &'; s sinut ystäväni.

Anna &'; s tehdä tämän yhdessä.

Nyt on sinun vuorosi, voit jakaa ajatuksia, huolia tai tarinoita kommentin osiosta. I &'; Mielelläni kuulla sinusta.
.