Mikä avaintekijä tarvitaan Joy?

Voit valita iloa yhtä helposti kuin voit valita mitään tunteita. Mutta voitit &'; t nauttia elämästä niin paljon kuin voit ellet kuuluu yksi keskeinen ainesosa.

Pidätkö mitä sinulla on: avain suhteita, olennaiset erät, henkistä tietoisuutta ja yhteyden lähde, persoonallisten ominaisuuksiensa ja ominaisuudet? Jos voit &'; t nauttia kuka olet ja mitä sinulla on nyt, miten pidät vielä enemmän? Tämä saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, mutta se isn &'; t. Se muistuttaa minua kahdesta ajatuksen virran: “ Minne menet sinne olet &"; ja “ I &'; ll olla onnellinen kun … &";

Voit nauttia tarkoituksella. Mitä &'; s tärkein ainesosa, joka auttaa sinua tekemään tämän? Arvostusta. Jos aidosti arvostaa jotain tai joku, Käytät ll nauttia tai löytää iloa sitä tai niitä. Arvostus ja ilo ovat magneettisia ja houkutella lisää. Jos “ Lisää &"; näyttää vaikeasti, tarkista taso arvostusta mitä olet ja on. Se &'; s todennäköisesti quart tai enemmän alhainen. Voit yksinkertaistaa ymmärrystä miten lain vetovoima toimii muistaen arvostusta houkuttelee enemmän arvostaa; arvostuksen puute houkuttelee vähemmän arvostaa.

Tässä on joitakin yhteisiä ilo stealers me kaikki törmännyt:
* Saatamme olla hyvä sanoa kyllä ​​miellyttää muita, kun mitä meidän on oltava hyvä on sanoa ei miellyttää tai vaalia rauhaa meille.
* Me voidaan valvoa, manipuloimalla tai workaholics, joka on noin yrittää tehdä elämän ja toiset eivät, mitä me haluamme, onko se, mitä me haluamme on linjassa korkein hyvä kaikkien mukana tai ei.
* Emme ehkä helposti tietoisia siitä, mitä saa meidät tuntemaan arvostusta ja siksi iloa, joten älä &'; t tietoisesti pyrkiä kokea enemmän näistä asioista.
* Ensisijainen motivaatio on saada, joilla on vain vähän mitään motivaatiota antaa.
* Toimimme palkka vain, juurikaan ole ajatellut tuoda meidän valoa työpaikalla tai olla siunaus ainakin yksi henkilö joka päivä.
* Olemme solmia suhteita toiset, ehkä jopa naimisiin jonkun, jotta he voivat “ tehdä &"; meistä onnellisia, välittämättä siitä me &'; uudelleen vastuussa omista onnea.
* Unohdamme, että tekemällä toiset onnellinen tuo meille iloa.
* Puhumme enemmän negatiivisia kuin positiivisia; me don &'; t pysähtyä ajattelemaan tai valita paremmin sanat ennen puhumme.
* Uskomme on iloinen kontrastit olemiseen huolehtiva; uskoen, että kaikki, että menee maailmassa, meillä ei ole oikeutta tai syytä olla iloinen.

päivä päätin kirjoittaa tämän artikkelin, “ kamaa &"; oli lyömällä fani, niin sanoakseni. Olinko nauttia sitä tai löytää iloa? Teinkö jopa tuntuu etsivät iloa? Ei. Mutta oma sanat olivat tuore mielessäni. Noin kaksi tuntia osaksi “ tavaraa, &"; Kuulin sirkutusta. On pensas ulkopuolella minun ikkuna oli loistava kardinaali. Joka toi minulle iloa! Katselin sitä muutaman minuutin sitten meni takaisin mitä olin tekemässä. Kardinaali kävi jälleen; ja taas sain jopa katsella sitä ja ilmaista arvostukseni. Kardinaali &'; s vierailut muistutti minua, että vaikka jotkut tapahtumat ovat kaukana iloinen, syitä yhteyden arvostusta ja ilo ovat kaikkialla ympärillämme, jopa keskellä “ kamaa &"; tapahtumassa.

Olemme ehdottomasti on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä sanomme itsellemme. Tämä on ratkaisevan tärkeää. Voimme vakuuttaa itsellemme, että jokin on totta: positiivinen tai negatiivinen. Yksi pääsemmekin syitä olla kiitollisia; muut, hahmottaa siellä &'; s mitään arvostaa.

Arvostuksen puute saa meidät kaipaamaan hyvä, kaunis, siunauksia. Se saa meidät sammuttaa virta hyvinvoinnin voisimme nauttia. Se saa meidät lahjoittaa ilomme ja sen sijaan elää vihainen tai järkyttynyt tai noin kaikille ja kaikelle tai jotain suurimman osan ajasta. Ja koko ajan, tämä on valinta.

arvostusta helpottaa tai syrjäyttää vihaa ja muita negatiivisia tunteita ja ruokkii iloa tai ainakin, rauha. Arvostus on avustaa mitä me kerromme itsellemme. Liian harvat tehdä yhteys mitä me kerromme itsellemme, kuinka tunnemme perusteella, mitä me kerromme itsellemme, ja mitä me houkutella tämän takia.

Emme hallita kaikkia ulkoiset olosuhteet, mutta voimme hallita meidän sisäinen ympäristö . Mitä teemme tästä koskee meitä kaikkea, mutta vaikuttaa myös niitä olemme vuorovaikutuksessa. Kun meillä ei ole arvostusta, me varastaa oman iloa; ja tahaton tai ei, me vaikuta iloa muille.

Katsokaa avain suhteita, teidän olennaiset erät, henkinen tietoisuus ja yhteys lähde, ja henkilökohtaisia ​​piirteitä ja ominaisuuksia. Etsi mitä arvostat ja löytää mitä muuta voit arvostaa näistä.

Jos haluat enemmän iloa, olla iloisempi. Jos haluat enemmän iloa, olla tahallinen noin arvostusta. Ilmoittamaan omat arvostusta. Valitse tila arvostusta. Ja tiedän, että sinun täytyy uudistaa tätä sitoumusta itseäsi ja iloa joka päivä, ja ehkä useita kertoja päivässä. Tämän toteuttamiseksi käytännössä ja Käytät ll alkaa huomata se ei vain saa helpompi tehdä, mutta luonnollisempi tekemistä kuin olla.

Harjoitus tekee edistystä.
&Copy; Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.