*** LOVING itsesi - VAIN ROMANTTISET että COUNTS

MIKSI itseluottamuksen uudelleen, kun henkilökohtaiseen kasvuun?

Käytät ve tehnyt niin paljon työtä itse, ja rakastat itseäsi enemmän kuin koskaan. Aloititte vauvan askelia, kuten “ Ansaitsen hoitoon tänään! &Rdquo; Sitten voit eteni kautta “ minä ansaitsevat parempaa kuin että! &Rdquo; ja “ olen todella OK aivan kuten minä olen! &"; Voit edelleen valmistua itsesi kautta taso jälkeen tasolla omatoimisuuteen ja löytänyt itsellesi sanoi, “ olen ansainnut kaiken haluan, ei vain osa siitä. &Rdquo;

Joten, miksi te vielä joskus tuomari ulkonäkö, kykyä olla rakastavia suhteita tai työsi laatua? Nämä ovat keskeisiä kysymyksiä, ja ne joskus taka päätään uudelleen, kun luulet Käytät ve jo käsitellyt niitä. Onko joku muu &'; s yukky energia yrittää hyökätä välilyöntejä teidän psyyke että Käytät ve pesty putipuhdas?

JOIDEN "tavaraa" tämä on?

Tässä &'; sa nopea ja helppo tapa saada tietää, jos kysymys on sinun. Jos tilanne tuottaa emotionaalinen reaktio, silti resonoi tätä kysymystä. On &'; n toinen kultahippu voit niellä, vaikka vain pikkuinen pieni prosenttiosuus vihaa, pelkoa tai surua noin erityinen haaste on edelleen. Jos ongelma ei enää ole sinun, saatat tuntea valtavia myötätuntoa toinen henkilö, mutta Käytät ll tietää konflikti ei ole enää sinun. Jos epämiellyttävä tilanne edelleen näy, sinun tuskallinen tunne tarjoaa sinulle loistava tilaisuus saada vieläkin itsensä rakastamista.

Ehkä jo rakastat itseäsi 99 prosenttia ajasta, mutta toinen henkilö toimii kuin ihmisen peili. Ne tarjoavat sinulle mahdollisuuden nähdä ja kunnioittaa epämiellyttävä varjopuolensa itsestäsi - kuten tunne pelkää, arvoton, tai rakastettava. Onko se sen arvoista pulahtaa takaisin “ viemäriin itsensä inho &"; kun jo rakastat itseäsi suurimman osan ajasta? Voit Betcha!

yksinkertainen työkalu auttaa sinua välttämään tarpeetonta kipua

Seuraavat yksinkertainen pieni testi auttaa minua kun minun ego tulee tielle on “ omistaa tavarani. &"; Ensinnäkin, kysyn itseltäni, “ Onko tämä henkilö ärsyttää minua ihmisen peili? Ovatko he osoittaa minulle jotain itsestäni olen joko don &'; halua nähdä tai voi &'; näe ellen &'; m läsnäoloaan? Ovatko he auttaa minua tullut tietoiseksi tunteitani jotta voin kokea ja sitten vapauttamaan heidät? &Rdquo;

Joskus toinen henkilö osoittaa meille peili meidän viimeisimmän oppimiskokemus. Ne auttavat meitä syntetisoimaan mitä me &'; oppineet. Joskus ne osoittavat meille, miten me aiheuttaa itseämme päänsärkyä odottaa elämä vastaamaan tietty kuva sijasta hyväksyä ja oppia mitä on olemassa.

Monta kertaa, I &'; ve pisti ego sanoen “ Hetkinen! Et &'; t tarvitse käsitellä että vanhoja juttuja uudestaan. &Rdquo; Tietenkin voimme tilapäisesti tukahduttaa epämiellyttäviä tunteita, kuten “ I &'; en ole tarpeeksi hyvä &"; tai “ I &'; en ole rakastettava. &"; Valitettavasti tämä lähestymistapa epämiellyttäviä tunteita kostautuu! Se takaa, että I &'; ll uudelleen luoda lisää mahdollisuuksia käsitellä näitä kysymyksiä. Epämiellyttävä tilanne ja minun negatiivisia tunteita suurentaa kunnes lopulta sallia itselleni oppia arvokas oppitunti ja saada jopa korkeampi luottamusta ja sisäistä rauhaa.

TOTUUS negatiivisia tunteita

Jos et &'; halua viivyttää tai kunniassa kipua, täysin käyttää tilaisuutta epämukavuutta ensimmäisellä kerralla. Muista, että kipu ja ilo asua vierekkäin aivoissa. Kun sinulla rohkeutta kaivaa mitä doesnt &'; t tuntuu hyvältä – kuten, “ tunnen unlovable, &"; päinvastainen tunne, “ I &'; m mahtava!, &"; on oikeassa sinulle!

&'; s mitään syytä hävetä, kun löytää toinen alue, jossa sinulla ei' t aika rakastaa itseäsi niin paljon kuin luulit tehnyt. Tämä epämiellyttävä paljastus on lahja valepuvussa! Kun siirrät toiselle puolelle haaste, Käytät ll olla niin kiitollinen, että sinä et &'; t huijata itseäsi ulos uskomattomia etuja toisen mehevä tason upeimmista itserakkautta!

Hyväksy APU ansaitsette

Avun pyytäminen kun tunnet juuttunut on merkki korkea itsetunto koska sanot itsellesi, "ansaitsen parempaa elämää!" Haluaisitko työskennellä intuitiivinen valmentaja, joka auttaa sinua voittamaan lohkojen onnea ja menestystä? Rekisteröidy ilmainen kuuleminen tänään www.CoachingWithDoris.com/contact/.

Oletko valmis uuden elämän tarina? Lataa ilmaisia ​​kirjoja ja podcasteja, mukaan lukien "Secrets of Happiness", "Get Respect & arvostusta ansaitsette nyt" ja "Conquer Your Inner kriitikko" at www.FreeJoyEbooks.com

Doris Helge, FT ., "Joy Coach" on kirjoittanut bestsellereitä kuten "iloa Job", "Conquer Your Inner kriitikko" ja "Transforming Pain valtaan." Tutustu lisää osoitteessa www.CoachingByDoris.com/innercriticfreebies.

© 2011. Lupa uusintapainoksia tämän artikkelin myönnetään, jos artikkeli on tahdikkuutta, kunnon luottoa annetaan. Kaikki uusintapainokset on mainittava, "Uusintapainos luvalla Doris Helge, Ph.D. Alunperin julkaistu" Transforming Pain valtaan "www.TransformingPainIntoPower.com © 2011
.