Rauhan kanssa Yourself

Making Peace kanssa Yourself
tohtori, Janolyn F Moore, PhD

"Sinun aikasi on rajallinen, joten älä hukkaa sitä elävät jonkun toisen elämään. Älä ansaan dogmi - joka on elää tulokset muiden ihmisten ajattelua. Älä anna melusta muiden mielipiteitä hukuttaa omaa sisäistä ääntään. Ja mikä tärkeintä, on rohkeutta seurata sydämen ja intuition. He jotenkin jo tietää mitä todella haluavat tulla. Kaikki muu on toissijainen. " Steve Jobs

kollegani lähetetty tämän kaunopuheinen ja suosittu lainaus Facebookissa. On hienoa neuvoja puhuu mies, joka tiesi hänen maanpäällistä kokemusta lähestyi loppuaan. Jobs teki rauhassa itsensä kanssa ja jättää rakastava perintö yhteiskunnalle hänen lopullinen verho elämän. Luin virkaan juuri ennen menin nukkumaan joten olen varma, että se tiensä suoraan minun tiedostamaton ja alkoi ohjelmoida ajatuksiani. Heräsin kahdesti yönä – molemmilla kerroilla ajatella lainaus ja monta kertaa olen antaa muiden &'; s mielipiteitä, ajatuksia, ja uskomuksia sanella tulevaisuuteni. Tietenkin, aloin haukkua itselleni lahjoittaa minun totuuden “ hyvää tarkoittavan &"; toiset. Vanha, sisimpääsi-tyhjäksi kysymyksiä hyppäsi tilaisuuteen muistuttaa minua elämäni &'; n virheitä ja kaikki menetetyt mahdollisuudet, jos vain olisin lähestynyt elämäni paikka sisä-voimaa ja tietäen sijasta paikka epävarmuutta. Jos vain olisin ole laimennettu oman valtaa haluavat olla “ kaikkea kaikille &" ;.

tiedän etten ole yksin toistaminen draamat menneisyyden. Going vastaan ​​meidän gut vaistoista, olemme kaikki tehneet yhteisyrityksiä ystävien, perheenjäsenten, liikekumppanien, ja itsenäiseksi julistautuneen asiantuntijoita vain pahoillani päätöksestä myöhemmin.

Joten, miksi teemme sen? Meillä kaikilla on rakennettu tutka – intuitio, ja jos me kuuntelemme, se ohjaa meitä oikeaan suuntaan. Samoin mieli /keho teoria kertoo meille, että tämä ohjaus tulee osa aivoista, joka aina tietää oikeat vastaukset – korkeampi itse. Ehkä se on osa meidän karman suunnitelman; oppitunteja päätimme oppia tässä go-round elämän. Ehkä se on tapa tehdä elämän vaikeaksi itse, koska emme usko ansaitsemme olla helppoa elämää; muoto itseruoskinnan että käytämme rangaistuksena aina kun meistä tuntuu, että meidän ei mitata jopa yhteiskunnan &'; s standardeja. Ehkä me seuraamme johtaa toisten koska me vain haluamme olla toivonut niitä. Laskemme, että jos me pelata jopa yhtäläisyyksiä &'; heitä &'; ja &'; meitä &'; että se maagisesti muuttua ystävyys, suhde, tai hyväksynnät &'; IN &'; väkijoukkoon. Vaihtoehtoisesti, ehkä olemme vain pelkää astua ulkopuolella rajojen perheemme odotukset menettämisen pelossa heidän rakkautensa.

Sen jälkeen meidän sisäinen ohjaus ei ole uusi. Jo 1500-luvulla, Shakespeare muistuttaa juuri siksi hänen pelata “ Hamlet &" ;. Yksi merkittävimmistä linjat tämä näytelmä on, “ Jotta sinun oma itsensä olla totta &" ;. Tämä maksiimi oli yksi omahyväinen filosofiat Polonius tarjosi pojalleen Laertes, ennen Laertes lähtöä Ranskaan. On selvää, tämä linja on merkitys, joka sillä on edelleen käytössä ja matkia muissa semanttisen ilmauksia kuten “ Pysy autuus &"; ja “ maaliskuuta tahdissa oman rumpali &" ;. Kuten hyvin, lukemattomia New Age ja menestys kirjoja muistuttavat meitä juuri siksi. Kaksi, jotka tulevat mieleen ovat Marsha Sinetar &'; s “ Tee mitä rakastat, rahat seuraa &" ;, ja Terry Cole-Whitaker &'; s “ Mitä ajattelet minusta on ei kuulu minulle &" ;. Molemmat suosittelevat, että kuuntelemme sisäistä ääntä ja seurata oman tiemme – riippumatta siitä, mitä “ kriitikot &"; voi ajatella.

Monet tekijät ovat töissä täällä. Egomme kerjäämään olla tyytyväinen. Joskus täyttävät ego tarkoittaa sitä, että luovumme henkilökohtaista totuutta, jotta arvoinen hyväksynnän muita, jotka yksinkertaisesti kokevat elämän eri tavalla kuin me. Useimmissa tilanteissa annamme sisään ego ja vastaavat Andy Warhol &'; s 15 minuutin kuuluisuuteen esimerkiksi tunnemme hyvin lyhyen ajan kuluttua. Kuitenkin kun jännitystä himmenee ja elämä palaa normaaliksi, alamme kyseenalaistaa päätöksemme. Saatamme tuntea jääneet tai satuttaa erittäin &'; toiset &'; halusimme miellyttää. Me uhrattu sisäisen tiedon; meidän henkilökohtainen valta ja nyt sen sijaan odotettavissa palkkio, tunnemme loukkaantunut ja hylättiin. Useimmissa tapauksissa satuttaa ei ole ratkaistavissa niin se festers ja kasvaa vihaksi – suuttumuksensa &'; toiset &'; ja vihaa itseämme huijattu luulemaan, että olimme väärässä henkilökohtainen polku.

Totuus on, että elämä itsessään on pitkä oppitunti joka edelleen morphed ja puhdistettu moninkertaisesti. Kun olemme nuoria, noudatamme neuvoja meidän vanhempien roolimalleja. Kun saavutamme teini ja kaksikymppisenä alamme kysyä, mitä olemme oppineet. Meillä kapinallisten ja on raivokohtauksia. Meidän ikäisensä korvata meidän vanhemmat jumalten tietoon. Lopulta kypsillä aikuisiässä pidämme opetukset perheen ja ystävien, jotka toimivat meille ja heittää pois loput. Toivottavasti myös päästää vihaa ja kaunaa tunnemme kun ensin löytää, että vanhemmat eivät ole täydellisiä – ja eikä ovat ystäviämme.

Mielestäni (useimmissa tapauksissa) vanhemmat saamme, helpompaa on seurata omaa opastusta. Alamme ottaa pyytämättä neuvoja &'; jyvän suolaa &'; tai &', kiitos jakaminen &' ;. Onko se todella viisautta tai ilmeistä itsepäisyys, teemme enemmän, mitä haluamme tehdä ja vähemmän mitä &'; he &'; haluavat meidän tekevän. On helpompi löytää ja kuunnella sisempi ohjaus. Kuitenkin meidän henkinen olento on edelleen ajaa läpi illuusion ihmisen kunnossa niin jatkamme toistaa meidän menneen elämän hetkiä – kaikki, jotka ovat hyviä, enemmän mitä pidämme huono, ja ne, jotka ovat neutraaleja.

Life on kyse vaikutelmista. Ellemme tarkoituksella yrittää vahingoittaa elävä olento (joka on yksinkertaisesti väärässä) se on meidän käsitys tapahtuman tai käyttäytymistä, joka aiheuttaa henkistä ahdistusta – ei tapahtuma tai käytös itse. Tiedämme, että meidän muistot eivät ole tarkkoja. Muistot ovat muovia ja ajan myötä, ne Morph, muutos, ja järjestää uudelleen itse. Esimerkiksi: Kuinka monta kertaa olet uudelleen lukea katkelma kirjasta tai lukea uudelleen vanhoja kirjeitä ystävien tai perheenjäsenten vain huomatakseen, että käsitys tai &'; merkitys &'; alunperin kiinnitetty mitä olet lukenut on siirtynyt tai muuttunut? Useimmissa tapauksissa, kun pystymme vapauttamaan emotionaalinen liitetiedoston tahansa päätöksen, käyttäytyminen tai toiminta seurasimme siitä tulee vähemmän iso juttu ja me näemme sen, mitä se todella on ja- ajankohtana – päivä elämässä .

Emme voi muuttaa menneisyyttä. Se on mitä se on ja tulee aina olemaan. Ainoa &'; aika &'; meillä todella on tämä erittäin nano sekunnin. Toisessa toiseksi, että aika on osa historiaamme. Ja kyllä, tiedän, että meidän &'; tulevaisuudessa &'; riippuu siitä, miten me omaksua nämä nano- sekuntia; kuitenkin – tietäen, että elämä on pitkä oppiminen oppitunti – ehkä se on aika lopettaa ruoskimisen itseämme ja alkaa kunnioittaa ja rakastava itseämme elossa kaikille taisteluissa.

Rauhan itsesi kanssa tarkoittaa sitä itse anteeksiantamuksen lahja. Rauhan itsesi kanssa tarkoittaa rakastava kuka olet jatkaen siirtyä kohti henkilö olet pyrimme siihen. Rauhan itsesi kanssa tarkoittaa päästää irti mitä ei enää toimii sinulle ja kuunnella sisäistä ääntään ja uusia suuntiin. Rauhan itsesi kanssa tarkoittaa, rohkeutta löytää henkilökohtaisia ​​totuus ja elää sen kaikilla elämäsi. Steve Jobs tiesi tämän ja- ja hän oli rauha.
.