Miten päästä eteenpäin Luottamus Stakes

Kuvittele olet varma, itsevarma, tiedät hoitaa mitä ikinä tulee haluamallasi tavalla! Et ole fazed ulkopuolisten vaikutteita. Olet keskittynyt ja selvillä siitä, mitä haluat ja miten saada se. Kaikki virtaa sinulle. Sinua saavuttamaan tavoitteesi; olet rento ja iloinen suurimman osan ajasta. Suuria mahdollisuuksia tulevat haluamallasi tavalla vaivattomasti, ihmiset sanovat olet niin "onnekas", kun suuria asioita tapahtuu sinulle!

Kuulostaa unelma? Täysin eri elämästäsi, todellisuudessa on, että sinun on vaikea kommunikoida ihmisten kanssa, koska olet ujo, ja epävarma itsestäsi. Teidän suhde on riekaleina, et näytä pystyvän puhua miehesi /kumppani enää.
Olet jatkuvasti toinen arvata itse, joten et ole koskaan varma, mitä olet tekemässä on oikein tai väärin, aina tuntuu kuin olet koskaan oikein riitä!
Tunnet aliarvostettuja töissä ja kotona, ja tuntea jokainen hyödyntää sinua! Näkemyksenne vain eivät näytä rekisteröidä, tai väliä.
Joskus olet ihme, jos se on kaiken vaivan arvoista.

Haluatko olla varmempi, lähtevän ja itsevarma, mutta et vain tiedä mistä aloittaa!

varmasti luottaen on jotain, voit oppia tekemään kuten sinäkin oppinut ratsastamaan pyörä, tai lukea kirjaa tai ajaa autoa.
NLP (Neurolinguistic ohjelmointi) ehdot, luottamus on ns neuvokas valtio, (eli se on hyvä olla!)
Muut neuvokas valtiot ovat on innoissaan, rauhallinen, rento, määrätietoinen, keskittyi.

unresourceful todetaan toisaalta myös oppinut, esimerkiksi viha, häpeä, ahdistuneisuus, mainitakseni vain muutamia.

"Miten voin oppia olemaan luottavainen, olen aina ollut ujo, että on vain tapa olen .... "kuulen teidän sanovan - muistaa, mitä se oli kuin kun opit ajamaan autoa? Sinun piti harjoitella, ja käytännössä kunnes teit sen automaattisesti, ja sen jälkeen kun teit sen, ilman thinking.You oli myös joku näyttää, miten ajaa, ainakin alussa ....

Kun huomaat voit oppia olemaan varmempia, se antaa sinulle valintoja niin teet asioita.

Tässä on minun vinkkejä, joilla pääset alkuun

* Huomaa kuinka varma ihmiset käyttäytyvät, eli seistä suorana, silmiin, hymy, puhu selkeästi, ei umms tai aahs.

* Usko, että voit olla varmempi, luovat vahvan itsetunnon uskomus, joka tukee sinua kun painat läpi pelko.

* harjoitella uusia taitoja saamalla itse siellä, ilmoittautumalla luokan, menee verkottumista kokous, puhuu joku töissä, jotka olet aiemmin voinut välttää.

* visualisoi miten tunnet kun olet varma ja lähtevän, mitä sinusta tuntuu, mitä aiotte kuulostaa, miten seisot. Harjoittelemalla nämä uusia käyttäytymismalleja luot uusia hermoratoja aivoissa, ja vähitellen käytäntöä ja toistoa, niistä tulee normi sinulle. Muista aivot ei tiedä eroa todellisten tai kuviteltujen niin teeskennellä jonkin aikaa!

* Pidä gremlin (oman itsensä puhua) hallinnassa, onnitella itseäsi pieniä askeleesi, ja muuttaa negatiivinen itse puhua enemmän tukea pulista.

* Muista, että tehostamalla ulos Comfort Zone tällä tavalla voi olla haastavaa ja joskus hieman kivulias, mutta se myös on, kuinka voit kasvaa ihmisenä ja miten alkaa nähdä paljon mahdollisuuksia sinulla ei olisi normaalisti nähnyt olisit piilossa kotona.

* onnitella itseäsi ja juhlia jokainen pieni askel, koska lopulta jokainen pieni askel tulee portaat johtaa sinut paljon korkeampi!
.