Tavoitteet, Focus ja Action

“ Kun me motivoivat tavoitteet, jotka on syvä merkitys, unet, jotka tarvitsevat päättymiseen puhdas rakkaus, joka tarvitsee ilmentävät, niin me todella elää elämää. &Rdquo; Greg Anderson

Tavoitteet

Uskon vakaasti, että elämän alati laajeneva tavoitteita energisoi sinua ja sekoita intohimoja. Koska jokainen tavoitteeseen pyritään, meillä kasvaa henkisesti ja emotionaalisesti, avaa näkymiä kokemus, että muutoin emme koskaan tiedä.

Myönnän, olen viettänyt suuren osan elämääni elämisestä ja" oletuksena &" ;. Toki, minulla oli pieniä toiveita. Päivittäin haluja. Where I jäi oli asettamisessa iso tavoitteita itselleni, tavoitteet, jotka todella haluan kasvaa ja nauttia enemmän elämäni. Sitten, eräänä päivänä heräsin ja havaitsivat, että lähes puolet elämästäni oli käytetty ja koin keskinkertaisuuteen. Olin maalannut elämäni kankaalle, joka oli liian pieni mahdollisuudet, että minulla on minun kanssani, löytää itse menossa umpikujaan työtä joka päivä on lähes kopio päivä ennen.

On teho että heräätte sisällä sinua, kun tavoitteena on saavuttaa vuoteen itse. Ihmiset puhuvat usein asettaa saavutettavissa olevia tavoitteita. Minä, ja eivät hyväksy tätä. Itselleni, olen huomannut, että asetetaan valtava tavoite, joka todella tulipalot minun tunteita on avain saada minua tuomaan liikettä elämääni. Sitten minä asteittain fragmentti tavoite yhä pienempiin järkäle – &Ldquo; mini-tavoitteet &"; jotka ovat saavutettavissa pienempiä aikoja. Anna &'; s ottaa ostaa uuden talon esimerkkinä. Saatat seurata samanlaisia ​​vaiheita kuin nämä:

1. Aseta tavoite, joka saa sinut innostumaan ja saa sydämen punta – joka on realistista, mutta samalla riittävän suuri olla enemmän kuin hieman hankalaa. Tässä tapauksessa ostaa isompi talo.

2. Arvioi tavoite ja kuinka kauan luulet kestää saavuttaa tavoitteesi. Ole realistinen. Aikooko se kestää vuoden? Viisi vuotta? Kymmenen? Hanki laajan yleiskuvan tavoitteesi, yleisiä vaiheita, jotka saattavat olla tarpeen sen saavuttamiseksi, ja tehdä karkea arvio siitä, kuinka kauan se vie tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Kun ostat suuremman talon, saatat arvioivat, että se vie 2 vuotta, kun katsotaan, mitä se veisi voit säästää käsiraha, löytää oikea talo oikealla alalla ja hintaluokassa, pakkaus omaisuutesi, jne.

3. Leikkaa aikaa saavuttaa tavoite 10-15%. Meillä on enemmän resursseja käytössämme kuin me maksamme itsemme. Määritellään aikataulu, joka on hieman tiukempi kuin me alun perin mukava, omasta kokemuksestani, on valta keskittyy energiamme kohti tavoitteitamme. Tässä tapauksessa sinun katsoa trimmausta aikajanalla 24 kuukaudesta 20 kuukautta, ehkä.

4. Nyt leikkaamaan tavoite yhä pienempiin paloina. Jos tavoite vie mitä arvioida hieman yli puolitoista vuotta saavuttaa (trimmauksen jälkeen 10-15% pois teidän aika-arvio), mitä näet tarvitsematta olla saatu aikaan 9 kuukautta? 6 kuukautta? Kuukausi? Mitä voit tehdä ensi viikolla? Kimpale alas yleistä maalin osatavoitteet, jolloin voit määrittää konkreettisia toimia, että otatte. Nämä chunked alaspäin tehtäviin voisi kuulua puhuu useita Realtorsin, mitkä kulut kuin keskeisiä (vapauttaa enemmän rahaa teidän käsiraha), mitä kohteita voit aloittaa pakkaus tänään jne tarkempia tehtäviä, enemmän mitattavissa, helpompi on tehdä konkreettisia liikettä kohti mitä haluat saavuttaa.

Sinun pitäisi olla selvää, mitä olet tavoitteena. Haluatko ansaita enemmän rahaa? Jos näin – kuinka paljon haluat? Haluatko suuremman talon? Haluatko parempi suhde puolisosi tai muita huomattavia? Selkiyttämiseksi tavoitteesi – lopputulos että voit tunnistaa, kun olet saavuttanut sen. Mikä on mitta menestykseen tämän tavoitteen? On tavoitteena olla jotain, joka herättää sinua henkisesti ja että voit visualisoida mitä sen saavuttaminen näyttäisi. Esimerkiksi käyttämällä esimerkkinä uuden talon ylhäältä, näet itsesi talon unelmiesi. Siirrä huoneesta toiseen uudessa talossa mielikuvitus. Varo ikkunat ja nähdä, miten pihalla näyttäisi. Katso, miten olet sisustettu huonetta oman talon. Tässä prosessissa, voit selvittää halu ja rakentaa emotionaalinen johtaja höyryä, joka kuljettaa sinua kohti sen toteuttamista.

Focus

Alkuperäinen innostus usein hiipuu ja saavuttaa tavoitteesi voi tulla drudgery . Voit odottaa, että kova työ voi hyvinkin olla osa saavuttamiseen oman tavoitteen – sinun täytyy pitää emotionaalinen tulipalot polttamalla kuin jatkaa tätä tavoitetta. Kun suuri tavoite määritelty, olen löytänyt sen tärkeää olla emotionaalinen yhdenmukaistaminen tavoitteena säilyttääkseen energiaa ja keskittyä pitkällä aikavälillä.

Mitä tarkoitan emotionaalinen linjaus? Emotionaalisia yhdenmukaistaminen en tarkoita pelkästään haluavat jotain tiettyä tulos elämässäsi, mutta on selkeästi emotionaalinen investointi tavoite. Olen varma, että jossain vaiheessa olet törmännyt ajatusta WIIFM – &Ldquo; Mitä &'; s se minulle? &Rdquo; Esimerkiksi – ostaa suurempi talo isompi piha antaisi sinulle enemmän tilaa viihdyttävä ystäviä, piha lasten ja koiran pelata, ja niin edelleen.

Jokaisella tavoitteena on loppuratkaisu joka on heti ilmeinen. Olette kuitenkin kaivaa syvemmälle. Mikä on syvempi ajo motivaatiota valitsemasi kohde? Jos haluat enemmän rahaa – miksi todella haluat enemmän rahaa? Välitön syy voi tuntua melko selvää – &Ldquo; Haluan lisää rahaa, jotta voin ostaa enemmän asioita &"; tai “ Haluan lisää rahaa, jotta voin olla parempi turvallisuus &" ;.

Nämä ovat täysin perusteltuja syitä ja itsestään. Mutta – mitä tapahtuu, jos kaivaa hieman syvemmälle? Esimerkeistä edellä – miksi haluat ostaa enemmän asioita? Tai mitkä ovat syyt, että sinun täytyy tuntea turvallisempi?

Kun kaivaa näistä syistä, voit luoda enemmän ja enemmän emotionaalista koukkuja, jotka voivat ylläpitää energiaa ja ajaa niin siirrät kohti tavoitetta. Enemmän koukkuja olet, sitä enemmän voit nähdä, miten tavoite liittyy elämääsi useita alueita. Teho WIIFM yhdenmukaistetaan tarkoitus ja galvanizes sinua, pitää keskittyä selkeä – vaikka osut esteitä kohti suurempaa maalia.

Lisäksi emotionaalinen koukkuja että voit luoda kysymällä itseltäsi mitä se sinulle tämän tavoitteen saavuttamiseksi, neuvoisin tuo työkalu visualisointi. Prosessissa määritetään emotionaalisia koukkuja ja visualisoida haluamasi lopputulos, saatat huomata, että olet uudelleen tai muuttaa tavoitetta – että mitä alunperin halusi ei, totuus, todellinen tavoite. Project itsesi tulevaisuuteen mielikuvitus säännöllisesti, jotta “ koeajo &"; toiveesi.

Visualisoimalla haluamasi lopputulos, olet ylläpitää keskittyä ja auttaa pitämään innostusta huipussaan tasolla. Kun visualisointiin, olen löytänyt sen parasta käyttää niin monessa kuin voin – visuaalinen, kinesteettinen ja kuulo. Toisin sanoen näe sitä, tuntea sen ja kuulla sen. Syvempiä mielesi ei erotella voimakkaasti kuvitellut kokemuksia ja ne, jotka ovat kokeneet ulkoisessa maailmassa. Yleisimmin käytetty esimerkki tästä on, kun kuvitella puree osaksi sitruuna. Jos suljet silmäsi, visualisoida sitruuna, kuvitellen, miltä se näyttää, tuntuu ja tuoksuu, ja sitten kuvitella puree siihen löydät todennäköisempää kuin löytää suu täyttö sylki – aivot on reagoinut kuin olisit purrut osaksi sitruuna todellisuudeksi. Vastaavasti, kun visualisoida tavoitteesi olet tavallaan, “ pre-ohjelmointi &"; itsesi elää tavoite.

Kun visualisoida, löydät sen edullista näe itsesi ulkopuolelta, katsomassa itse elävä lopputulos. Sen sijaan, elää maalin sisäänpäin ensimmäisen persoonan näkökulmasta. Miltä tuntuu? Näyttää? Mitä näet? Mitä kuulet? Koska uuden ajattelun kirjoittaja Neville Goddard neuvoisin – Don &'; t ajatella lopputuloksen, ajattelemaan lopputulos.

Jotkut ihmiset ajattelevat, että visualisointiin lopputulos voi auttaa tuomaan nämä tulokset noin. Lain viehätys ja muut koulukuntaa tilata tämän (kuten minä). Vai et usko tällaisia ​​ajatuksia, et mobilisoida valtava voimia omassa mielessä saavuttaa tavoitteesi. Mielesi on enemmän resursseja kuin olet tietoisesti, ja visualisointiin lopputulos ja elävät lopusta herättää luovan tiedekuntien syvempää mieltäsi keksiä luovia ratkaisuja esteisiin saatat kohdata. Kehotan lukemaan Psych-Kybernetiikan Maxwell Maltz, jossa hän käsittelee perusteellisesti “ tavoite etsien mekanismi &"; alitajunnan.

Olen huomannut, että meditoimalla minun tavoite ensimmäinen asia aamulla ja nukahdan yöllä antaa minulle ajaa ja keskittyä tekemään läpi toimista, jotka tuovat minulle menestystä. Kun aloitan päiväni keskitytään minun tavoite, se vastaa tekoni ja ajatuksia koko päivän kohti mitä haluan saavuttaa. Mielestäni nukahtamista yöllä kantaessaan minun tavoite osaksi unitilassa avulla alitajuntaan alkaa tuottaa uusia ja uusia lähestymistapoja tavoitteeni että voin tulla tietoisiksi aikana seuraavana päivänä.

Toiminta

selkeästi määritelty yleinen tavoite, jaettu pienempiin ja mitattavissa osatavoitteet, yhdistettynä emotionaalinen linjaukset ja koukut – ne asiat, jotka napata ja pitää sinua positiivisia tunteita tavoitteena, jotka auttavat pitämään keskittyä ja jännitystä korkealla tasolla - olet valmis konkreettisia toimia. Toiminta on todella jossa “ kumi osuu tien &" ;. Ilman toimintaa, olet vain antaa itsellesi yli toiveajattelua, ja prosessi, DIS-valtuuttamisesta itse.

Katsokaa osatavoitteet ja ottaa ensimmäinen. Sano, että olet päättänyt, että alkuperäisen Saharan tavoite kestää viikon saavuttaa. Että &'; s hieno. Mitä aiotte tehdä tänään? Mikä on vähintään yksi konkreettinen askel voit ottaa tänään kohti tätä tavoitetta? Niin pieniä kuin suuria, kyseisen toimenpiteen. Toteuttaa toimen, joka on mitattavissa, joka on konkreettinen. Esimerkiksi, jos olit ajatellut uuden auton sitten konkreettisiin toimiin ehkä mennä jälleenmyyntisopimuksen ja koeajo useita ajoneuvoja.

Yksi ansoja, että olen usein jakaa on tehdä toimintani “ lukeminen ja tutkimiseen &"; minun tavoitteeni. Tämä on, useammin kuin ei, taipuma. Kyllä, tutkimus on tarpeellinen ja hyvä. Tietoja tavoitteesi on hyödyllinen ja hyvä. Kuitenkin – ilman konkreettista työtä ja toimia, voit rakentaa varanto tietoa, joka ei saa sinua yhtään lähempänä elävät unelmiesi. Joten – jos tunnet tarvetta alkaa lukea kirjaa tai artikkelin siitä, mitä haluat saavuttaa, tee se. Mutta varmista, että olet myös tehdä jotain konkreettista. Haluavat saada tutkinto? Tehdä tiedusteluja paikallisten korkeakoulujen ja tilata tietenkin luetteloita. Haluatko oppia maalata tai piirtää? Pysähdy taidetta tallentaa ja poimia piirros pad ja lyijykynät.

kohta on tehdä jotain, joka edistää sinua harjoittamisesta, jotain fyysistä. Olisi parempi, jos toiminta otat on hieman ulkopuolella your comfort zone – Käytät ll kasvaa vahvempi prosessissa. Löydät sen entistä helpompaa ottaa riskejä, keksiä luovia tapoja voittaa esteet, ja tunnetta mitä voit saavuttaa laajenee.

toiminta, minun täytyy mainita johdonmukaisuus. Päivittäinen toiminta, jopa pieniä askelia, on parempi tehdä jotain suuri parin viikon välein. Tulette huomaamaan, että se on helpompi ylläpitää innostusta päivittäin saavutuksia. Voit myös löytää että teet enemmän edistystä lyhyemmässä ajassa.

Lopuksi pitää päiväkirjaa toimista että otat. Tulet selvästi nähdä edistymistä ja selvittää, mitä on, ja ei ole, työskennellyt sinulle harjoittamisesta tavoitteesi. En voi korostaa tarpeeksi voimaa kirjaaminen tavoitteesi, mitä emotionaalinen investoinnit ovat tavoitteesi, ja toimet käytät.

Yhteenveto

Mielestäni elämä on siitä, että päämäärätietoinen, saavuttaa nämä tavoitteet, ja jatkuvasti kasvaa ja laajenee kokemuksiamme. Kanssa hyvin määritelty tavoite ja ymmärrys meidän tunteita suhteessa tämän tavoitteen, meillä lietsoa sisäinen palo, joka luo enemmän intohimoa elämässämme – ja ilman intohimoa, mitä on elämä?
kanssa toimia, me rakennamme valtaa maailmassa – emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti. Tunteen, keitä me olemme tulee yhä määritelty täytämme yhden pyrkimys toisensa jälkeen, ja prosessi, emme löydä tarkoituksen elämään.

“ mitä voit tehdä tai unelma voit, alkaa se. Rohkeus on nero, voimaa ja taikaa se. &Rdquo; Johann Wolfgang von Goethe
.