Naiset: Rakkaus mitä näet Mirror

Maailmassa täysin korruptoitunut, mitä pidetään kaunis ja ansaitsee luottamuksen, monet naiset ovat menettäneet itse. Itsetunto on tullut vieras käsite kuin me ajaa tiellä alitajuisesti katselu mainostaulu jälkeen mainostaulu on epäkäytännöllinen, digitaalisesti muuttunut kuvia. Saavumme kotiin vain katsoa televisiota, selata lehtiä, ja täyttää mielemme entistä enemmän tämän maallisen "täydellisyyttä". Jossain vaiheessa kaiken tämän, meistä tulee tyytymätön kehon olemme.

Kuvan jälkeen kuvassa mielessämme ja yhtäkkiä tunnemme tarvetta olla koko 2, pitkät silmäripset, virheettömän ihon, tasainen abs, iso huulet, täydellinen hymy, ja listaa voisi jatkaa loputtomiin. Unohdamme usein, että nämä kuvat ovat muuttuneet siinä määrin, että Cindy Crawford herää haluaa hän näytti Cindy Crawford lehden. Unohdamme malleja "primped" tuntikausia, tuuletin puhaltaa vain oikeus tehdä hiukset on, että näyttää, valaistus on ammattimaisesti sijoitettu, ja hän on enemmän ihmisiä työskentelee hänen kuvan kuin näet yhden päivän. Mutta jotenkin .... me silti tuntea tarvetta mittaa.

Mutta sitten ehkä väittää, että media ei vaikuta sinua. Ehkä tiedät, että nämä kuvat ovat naurettavan muuttunut. Ehkä sinun täytyy vain todellisia käytännön ystävät että pidätte kauniimpi kuin itseäsi. Ehkä ihmettelet miksi työtoverisi on skinnier kuin sinä ja ehkä haluat joitakin osa teidän paras ystävä on sinun. Voimme mennä ja mitä on kaunis, miten saada se, ja miksi emme saaneet genetiikkaa että elokuvan tähti me jumaloida, mutta mitä hyvää se, että meidät?

Kun kaikki nämä negatiiviset ajatukset läpi mielemme, ei ole ihme, meiltä puuttuu itsetunto. Jos kaikki kuulemme itse sanoa, kuinka paljon painoa meidän täytyy menettää kuin me napata satunnainen ruumiinosia peiliin, teemme mitään luottamusta. Hyvä uutinen on, että itsetunto on hyvin saavutettavissa ei väliä mitä kokoa olet kulumista, mikä väri hiukset on, ja kuinka tasainen abs ovat. Se suoritetaan vaalimalla ja kunnioittaen itseäsi sellaisena kuin olet.

Nyt, I &'; m varma Käytät uudelleen ajattelua, “ Helppo sinun on sanoa … .. oletko nähnyt _______? &Rdquo; Ymmärrä, että tämä muutos ajattelutapa ei ehkä conquerable yössä. Se &'; sa prosessi muuttaa tapaa olet aina ajatellut, mutta prosessi arvoinen tulokset. Uskokaa minua kun sanon teille työskennellä tämän. Se tuo oman palkintoja. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka auttavat sinua tässä hankkeessa vaihtaa ajatuksia.

Vaihe yksi: Laita negatiivinen ajattelu syrjään. Kun ajatukset rajat mieltäsi, avoimesti hylätä ne &hellip ;. Ääneen, jos mahdollista. Ymmärtää, että nämä ajatukset ovat normaalit ja meillä kaikilla on niitä. Se &'; s kunnossa lintu lentää läpi lato, mutta ÄLÄ rakentaa pesän sitä. Heitä se pois. Anna olla.

Vaihe kaksi: Asenna negatiivisia ajatuksia positiivisella. Kun alkaa ajatella Käytät uudelleen rasvaa, nuhdella se ja puhua kuin olisit kunnossa. Olemme mitä sanomme. Älä sano, “ Aion olla muodoltaan yksi päivä &"; say “ olen kunnossa ja kunnossa; Olen terve. &Rdquo;

Vaihe kolme: STOP vertaamalla itsesi muille naisille. Ellei sinulla ole identtinen kaksoisveli, sinulla ei ole sama genetiikan kuin kuka tahansa ja et koskaan näyttämään niitä. Tee itsellesi palvelus ja vain lopettaa vertaamalla kehon kenellekään &'; s. Tämä yksin muuttaa näkymiä. Kouluttaa itse vain ei näytä. Se &'; s tee mitään sinulle.

Vaihe neljä: Muuta tapaa maailma on opettanut sinut katsella kehon. Don &'; t miettiä, miten nenäsi on liian iso, mutta kiittää nenä tekee työtä, kun haju että makea tuoksu. Luojan kiitos, että jalat sinut paikasta A paikkaan B ja silmäsi voi nähdä, mitä &'; s edessäsi. Jokainen osa kehon on tarkoitus, ja voin vakuuttaa teille, että yksikään niistä ovat siellä yksinkertaisesti niin voit vihata niitä.

Vaihe viisi: Tee lista. Kirjoita ruumiinosat rakastat ja että toimivat hienosti. Keskity niihin osiin. Kun saat alas teidän näyttää, vedä että luettelo ulos ja lukea sitä, kunnes tiedät kaunis, erityinen, ja ainutlaatuinen.

Ennen kaikkea, ymmärtää, että sinä olet Jumala ja' s luominen. Hän valmisti sinut ja sanoi: “ se on hyvä. &Rdquo; Jos Jumala ajattelee olet hyvä, ei mitään muuta todella tärkeää kovin paljon. Olet kaunis, suosi, ja ihana. Embrace kauneus, että on nainen.
.