Comfortably Numb? Herää! Viisi syytä olla onnellinen, kun olet Sad

Meillä kaikilla on aikoina elämässämme kun olemme surullinen tai alas jostain syystä tai toisesta. Yksi voi kävellä tunne täysin valutettu, tunnoton ja pohjimmiltaan ole sopusoinnussa paras elämä on tarjota. Tämä tunne voi nitistää energiaa, sabotoida iloa ja periaatteessa tehdä sinusta tuntuu kävely, stressaantunut äiti.

Joten mitä voi tehdä, kun he ovat hetki elämässään, jossa he näkevät nälkää heidän sielu elämästä täysillä, ja olla onnellisia ja tyytyväisiä omassa ihon?

Ensinnäkin ne voivat tulla tietoisiksi, että tunne, herätys, luoda rohkeutta sisällä, ja aloitetaan askelia kohti on pro- aktiivinen perustamisessa heidän paras elämä.

Tässä muutamia toimiin ryhtyä kääntää surullinen tunne tulee onnellinen.

Vaihe yksi: on tyytyväisiä, että olet tietoinen teidän surullinen tunne. Tämä tarkoittaa, että olet elossa, syvällä et todellakaan halua jäädä kävely muumio voi nyt tuntuu, se ei ole, kuka todella olet.

Nyt kun haluat muuttaa jotain et ole tyytyväinen , voit aloittaa ottaen toimenpiteitä tehdä niin. Tietävät, että tämä on sisäpiirin työtä se on sinun valintasi ja kukaan muu &'; s. Niin onnellinen, että voit saada menossa tämän tehtävän juuri nyt, ei tarvitse odottaa mitään yksi asia, se on kaikki sinussa.

Voit ryhtyä toimiin kohti muuttuviin että surullinen tunne. Et ehkä voi muuttaa tilannetta, mutta sinulla on valta sisälläsi puuttua tunne, ja luoda onnellinen, yhdessä luoda asioita elämässäsi, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Niin onnellinen, että olet tietoinen teidän surullinen tunne, ja toteutettava muuttaa sitä tunnetta tulee onnellinen.

Vaihe kaksi: Koska olet tietoinen asut hetkellä surullinen jotain ja ole onnellinen, sinulla on nyt valta valita elää hetkessä, ja olla onnellinen. Olet tietenkin saa tunnustaa surullinen tunne, mutta anna sen mennä. Älä anna sen hallita ydin.

Aloita elää hetkessä. Elämällä hetkessä, voit muuttaa ne viime negatiivista energiaa tärinää osaksi onnellinen, vetää valtuudet tärinää. Voit alkaa tuntea onnellinen, ja ottaa nämä ole niin paljon energiaa tärinää ja roskakoriin niitä; voit olla valtuudet tietoa tietäen, että mitä lähettää on mitä saat takaisin. Joten, olla tietoinen siitä, että enemmän hyvää energiaa tärinää lähetät, sitä enemmän voit houkutella nämä hyvät energian tasoilla takaisin sinulle.

Vaihe kolme: Nyt, &'; s katsomaan kaikki hyvät asiat sinua voi odottaa pop elämääsi nyt, että päätit ottaa askelia kohti asuvat hetkellä. Ensinnäkin, voit aarre jokaisen hetki arvokas hetki, että se on, ja uppoutua täysin luomaan sellaista hetkiä todella haluat elämässäsi ja nauttia niistä mahdollisimman täydellisesti.

Oleminen hetkellä myös:
• Auttaa anteeksi ja unohtaa onneton tilanteita menneisyyden.
&Bull; Auttaa ole keskittyä ja murehtia tulevaisuutta, joka ei ole täällä vielä.
&Bull; Tekee paljon enemmän uskottu tehdä päätöksiä, jotka perustuvat nyt, eikä siitä, mitä olisi &'; ve, voisi &'; ve, ja pitäisi &'; ve ollut.
&Bull; Auttaa tuoda enemmän intohimoa omaan intiimi suhde nyt, murehtimatta minne olet menossa yhdessä. Se hetki tulee sitä &'; omia.
&Bull; Auttaa keskittyä toimiin ryhtyä nyt, tällä hetkellä, jotta voit saavuttaa tavoitteesi nopeammin niin olet ehkä ajatellut, koska käytät vaiheet, tällä hetkellä, joka päivä tulla hieman lähemmäs toiveesi .
• Oleminen hetkellä antaa sinulle mahdollisuuden olla rauhassa ja olla sisältöä ja onnellinen, eikä silloin, kun jotain tapahtuu, mutta nyt.

Vaihe neljä: Tiedä, että emotionaalista tai fyysistä kipua saatat tuntea, on hyvä. Tämä tarkoittaa, että voit nyt aloittaa kuorinta pois noita syvä kerroksia mikä ei toimi, ja tehdä päätös aloittaa keksiä parempi ratkaisu tilanteeseen. Tee se aloittaa työskentelyn kohti onnea, ei sitä vastaan. Tutkimus, kaivaa syvälle sieluusi, mietiskellä, ja kouluttaa itse oppia, mitä sinun tarvitsee voidakseen muuttaa tilannetta. Tule keskittynyt, määrätietoinen ja vahva pyrkiä haluamasi tuloksen. Älä tyydy vähempään, olet liian erikoinen.

Vaihe viisi: Nyt, että olet tietoinen siitä, että et ehkä ole saaneet nauttia matkasi se &todellisten tuloste; s täysillä, herätys ja haju ruusut. Kun lopetat itsestäänselvyytenä kaikki, mikä on noin sinua, ja alkaa huomata ja arvostaa sitä, koko maailma avautuu kauneutta ja rakkautta.

Aloita huomioitu hämmästyttävä rankkasade, ihana auringonlasku, kaunis vauva nauraa tai itkeä, kaikki hämmästyttävä erilaisia ​​mahdollisuuksia ja erilaisia ​​tässä maailmassa, mahtavaa seksiä, valtuuttamisesta musiikki, ihmiset rakastamme, meidän perhe ja ystävämme, jne. On niin paljon meidän on oltava kiitollisia; Voin &'; edes alkaa kosketa sitä. Mutta huomaa, olla tietoinen siitä ja arvostan sitä.

Siinäpä se. Viisi syytä olla onnellinen olit surullinen, nyt olet eri polkua, joka johtaa kohti on onnellinen. Nauttia matkasta, nauttia muutos. Aloita nyt vain etsiä hopeareunuksensa.
.