Power of Pen kuljettamaan Growth

On niin paljon sinusta ja elämästäsi niin pitkälle, että on piilotettu syvälle sinua. Joko valinta tai subconciously. Kuten syöpä se syö sinua pinnalla ja ulkopuolella luo elämää, joka ei ole valitsemaltasi. Useimmat ihmiset pitää sen piilossa uskalla antaa syövän pinta ihmisille mahdollisuuden nähdä se rumuus. Hassua on se, että se ei tullut ulos ja ihmiset todistamaan se rumuus epäterveellistä irstauksiaan.

Meidän kaikkien on tehtävä on antaa kaikki pelkomme, grieveances, ongelmia, kivut, häiriöt minuutti ne tapahtuvat. Mutta kuka roikkua tarpeeksi kauan kuunnella kaikki. Tarkoitan me halua olla kavereita oikeus? Tosiasia on kuitenkin, et voi pitää kaikkea tätä sisälläsi, sinun täytyy antaa se pois ja olla hereillä. Joten kuinka voimme tehdä tämän ilman makaa jonkun sohvalla viikoittain tyhjennys lompakossa.

Ratkaisu on hyvin yksinkertainen. Kirjoittaa siitä. Pidä päiväkirjaa ja kirjoittaa kaikesta, mitä on haudattu sinua. Sinulta hämmästynyt siitä, miten elämä paranee sinulle ja kuinka paljon selkeyttä saat mitä se on sinun tarvitsee tehdä, ratkaista ongelmia ja parantaa elämääsi. Kaikki kysymykset ja matkatavarat tyhjennetään ja tyhjennetään välittömästi ja sinun ei tarvitse kuljettaa sitä mukanasi vuosia, vetämällä sinua ja estää sinua elää täydellinen ja onnellinen elämä.

Mikä on niin hienoa on, että voit kirjoittaa kaiken alas. Sinun ei tarvitse pidätellä pelkäävät menettävänsä ystävä, tai sitä instituionalized, igonored, väärin tai overanalyzed. Voit vain sanottava niin kuin se on kaikki se rumuus. On joku siellä hiljaa kuunnella unbearing kaikista rasitteita.

tehtävä tällä viikolla on ostaa itsellesi lehdessä. Tee se joka teistä tuntuisi tyytyväinen kirjallisesti in- kovakantinen kaunis muotoilu, joka puhuu sielusi. Tämä tulee paras-ystävä, terapeutti ja seuralainen.

Aloita kirjallisesti sitä päivittäin. Aloita kiinnittää huomiota tunteita. Kun huomaat mitään tunteita, että pinta välittäminen,, kirjoittaa noin. Älä kiinnitä mitään huomiota rakentamalla oikea lauseita tai myös fancy sanoja; kukaan ei aio lukea tämä. Vain kirjoittaa sielustasi ja älä pidä mitään takaisin. Vain anna sen kaikki vuodattaa ilman harkintaa. Kuten William Wordsorth sanoo "Täytä paperi hengitystä sydämesi." Tämä on puhtainta mahdollisuudet sinulla on vain purkaa. Sinulta yllättynyt siitä, mitä löytää.

Jossain joukossa tämä vuodatus paljon tunteita oppitunti pintaan. Se on valistunut löytö jonkinlainen rajoittava uskomus voi olla; tai selvitys siitä, miksi olet käyttäytynyt tietyllä tavalla; tai mitä se on sinun pitää tehdä seuraavaksi auttaa sinua.

Se voi olla uuvuttavaa ja emotionaalinen prosessi, mutta sen jälkeen tunnet puhdistettu ja virkeänä. Laakerointi on niin tehokas tapa kasvaa henkilö tulitte tänne olemaan. Se on tehokas tapa vapauttaa kaikki säilytettyä sisälläsi vuosia; työnnetään alas pelossa tulevien out.Everything joka on tapahtunut elämässäsi sekä hyviä että huonoja on oppitunti tallennettu se on oppinut. Ellet vastata tähän ja käsitellä sitä, se pysyy pidät syöpä, tulee ulos tehoton tavalla sijaan.

Parempi ulos kuin niin me aina sanoa ......
.