Älä usko kaikkea mitä Think - Voit vaihtaa väärä Thoughts

Juuri nyt, tässä hetkessä, sinulla on kaikki mitä luulet ansaitsette. Elät elämää uskot ansaitsevat. Elämäsi kokemus peilit sisäinen itsetunto. Jos sinulla on epäterveellinen huono itsetunto et koskaan nauttia elämästä Haaveiletko. Vaikka sinua saavuttamaan menestystä toteuttamisen haluttu tavoite löydät itsensä tuhotyö kunnes olet takaisin tasolle, mukavuus vyöhyke, joka heijastaa miten sinusta tuntuu itsestäsi. Jos sinulla on terveellinen korkea itsetunto annatte itsesi saavuttaa ja nauttia mitä haluat ja tiedät ansaitsevat. Vaikka koet dramaattinen taloudellisia menetyksiä tai traumaattinen kokemusta et rebound. Tulet jälleen luoda vaurautta ja luoda uudempia ja parempia kokemuksia. Se on niin yksinkertaista.

Tiedä tämä: Se, että olet täällä maan päällä ilmaisee, että olet arvokas onko sinulla uskokaa tai älkää. Jokainen ihminen on siunattu ainutlaatuinen lahjakkuus, intohimoinen tarkoitus, ja viisaus ilmaista täyden potentiaalinsa. Tämä on syntymäoikeutenne. Missä olet katkeaa, kuka olet syvin ydin on, jos sinun on vaikea. Missä olet pois linjasta totuutenne ja mitä sydämesi kutsuu esiin voit tulla on josta löydät tyytymättömyyttä, turhautumista, ja epätoivo.

"massa miesten johtaa elämää hiljainen epätoivo." - Henry David Thoreau

Sinun tarvitsee vain viettää aikaa lähtöä kaista paikallinen kauppa tarina ja lukea otsikoita näkyy iltapäivälehtien lehtiä nähdä esimerkkejä julkkiksia, jotka näennäisesti "on se kaikki "heittää pois itsetuhoinen teko. Voit ravistella oman päänsä huvitti hämmästyneenä ja ihme "Mitä hän ajatellut ?!"

Mahdollisuudet ovat mietteitään henkilö kaatuu ja palovammat järjettömän ovat jotain:

"En" t ansaitsevat kaikki hyvät jutut, että koen. "
" Se on vain ajan kysymys ennen kuin "he selville En ole hyvä /lahjakkaita /fiksu olla mitä minulla on tai mitä teen."
"Tämä (hyvää kamaa) ei kestä."

Emme voi ratkaista ongelmia käyttämällä samanlaista ajattelua me käytetään, kun loimme ne. "- Albert Einstein

itsetuhoiseen käyttäytymiseen ei tarvitse tehdä ison mittakaavan olla vahingollista. Olet itse tuhotyö kun sanoa EI kuka olet, ei mitä haluat olla ja tehdä. Voit nakata mahdollisuuksia pois, kun vastustaa mitä tuo sinut lähemmäksi toiveita. Voit rajoittaa itse kun löydät tekosyitä ja syistä (FEAR) miksi et 'voi' mitä 'haluan'.

Jos olet henkilö, joka ymmärtää, että sinulla on ollut vuoristorataa kuvio itsensä tuhotyö käytät hoitaa mitä kutsun omiin sisäisiin Inner kriitikko joka muistuttaa päivä ja päivä, mitä voi ja ei voi tehdä, tehdä ja eivät ansaitse. Tiedä myös, että tämä sisäinen kriitikko - ääni oman itseluottamuksen ja pelko - tarkoittaa hyvää, mutta on valitettavan väärä. Työtä egoic Inner kriitikko on pitää sinut turvassa, ja mitä pitää sinut turvassa on pysyä siellä missä te olette. Et ehkä pidä nykyisestä seikka mutta jos se mitä tiedät, se on turvallista - ja mukava.

Jos olet henkilö, joka ei näytä päästä pois omalla tavallasi ymmärtää, että pidät itse takaisin, pitää itse turvassa. Olet ostanut osaksi pelko ja itseluottamuksen tarjoillaan teidän Inner kriitikko ja unsupportive ajatuksia ja toimia ovat vain yrittää perustella ostoksesi. Olet investoinut voimakkaasti aikaa ja vaivaa näiden virheellinen ajatusmallit ja et halua heittää heidät ulos roskiin, jonne ne kuuluvat. Et aio ostaa osaksi uudempi, parempi, uskomusjärjestelmää.

"Olipa luulet voit tai luulet et voi, olet oikeassa." - Henry Ford

Ensimmäinen askel saada ja pitää enemmän hyviä kokemuksia ja vähemmän huonoja on valmis usko kaikkea mitä ajatella. Pysäytä hulluus tutkimalla omia kokemuksia ja kyseenalaistaa ajatuksista hairahtunut käyttäytymismalli. Jos et kuulu selkään katsomaan miten liukastui ylös. Mitä ajattelit? Jos ajatuksista toimia, päätyi huonoja kokemuksia perustuivat itseluottamuksen tai pelko loistaa hieman valoa, kun ne ajatukset. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset ajatuksista olet anna käydä voit:

- Ovatko ne totta, aivan?
- Mistä tiedät?
- Mitä todisteita on tuettava tätä totuutta ?
- Löydätkö mitään näyttöä päinvastaisesta?
- Mikä on tilalla päälle tämä uskomus maksaa sinulle?
- Mitä sinä karkaamassa pitää kiinni tämän uskomuksen?
- Kuka olisit , mitä tekisit, mitä sinulla on, jos sinulla ei ole tätä uskoa?

Sen sijaan keskitymme siihen, mitä uskot et ole, mitä et voi olla, tehdä tai saada, kääntää huomion jotka olet, mitä sinulla on ja mitä olet tehnyt, että on positiivinen. Huomaat, että mitä olette saavuttaneet pitkälle ylittää mitä et ole. Huomaat kaikki hyvä olet tehnyt itsellesi ja muille. Luo uusi uskomus, uusi näkökulma siitä, kuka olet ja mitä ansaitset ja kokea.

"Monet ihmiset kuolevat heidän musiikkiaan vielä niitä." - Oliver Wendell Holmes

Paranna itsetunto kunnioittamalla itsesi ja unelma. Ansaitset unelmiesi, siksi sinulla on se! Huomaa, kun ajatuksia, kommentteja ja toimet vie pois että unelma. Mindfully ajatella, puhua ja toimia suuntaan mikä tekee sydämesi laulamaan.
.