Voiko parasta mitä hyvä Stand Up!

Mikä on luottamus? Et näe sitä, kosketa sitä tai ostaa sen; kuitenkin, voit tuntea sisään ja nähdä sen muita ihmisiä. Se on energiaa ja uskomusjärjestelmä itsestäsi joka on samanlainen lihas, kasvava ja vahvistuu tai kutistuu ja heikkeneminen.

Mitä yrität jos olisi enemmän luottamusta? Miten se muuttaa elämäsi?

Useimmat ihmiset luottavat joitakin elämänalueilla muihin verrattuna. Tässä muutamia vinkkejä saada luottamusta missään aloilla elämääsi.

KEHOSI

Kehomme reagoi meidän tunteita. Mieti, miten pidät itsesi, kun olet surullinen, masentunut, innoissaan tai rakastunut. Seistä pitempi, olkapäät takaisin, leuka pystyssä. Saada kehosi vastata ja alatte tuntea sen kaulasta ylöspäin.

MALLI

Etsi joku lahjakas alueella haluat oppia tai master, joku, joka osoittaa luottamusta haluat. Sitten vain mitä he tekevät, tutkia niitä kuin näyttelijä tekee ennen elokuva on kuvattu. Toimivat kuten olet niitä, kunnes omaa luottamusta n tämän uuden alueen tulee oma. Päästä merkki!

MUSIC

Koskaan huomannut, miten musiikki voi herättää tunteita? Mitä kappaleita tarmoa sinua ja tehdä sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi? Onko se sanoja tai voittaa? Tee itsellesi soittolistan iPod tai luoda CD. Kuuntele musiikkia valinta ja saada itsesi huippu mielenterveyden edellytys tehtävä käsin, onko se tekee kaivatun puhelun, esitelmän tai tekee uuteen ympäristöön.

MEKKO

sai suosikki farkkuja tai korkokengät? Kuten mitä tunnet tietyissä puvut? Se voisi olla, koska se on täydellinen väri silmäsi, tyylikkäästi tai sopii sinulle kuin valettu. Käytä mitä tekee sinusta tuntuu kuin miljoona taalaa!

Luottamus tulee ajan ja venyttely ulkopuolella your comfort zone. Olet saanut tämän itseluottamusta monilla aloilla elämääsi koko elämäsi ajan. Kartoittaa, mitä olet tehnyt; menestykseen. Saat hieman confidece muilla aloilla elämääsi, että olet vain haaveillut vasta tänään.
.