Hallitsee oman Life_voimaantuminen

Hallitsee oman Life

Virginia Woolf sanoi kerran, että “ Voit nauttia vapaudesta meidän on hallita itse. &Rdquo; Empowerment on kehittämässä meidän henkilökohtainen valta, jotta voimme hallita omaa elämää, mikä johtaa henkilökohtaisen vapauden. Tulla valtuudet, löysin seuraavat kuusi askelta olla avuksi:

1. Ymmärtää, että sinulla on valvoa elämääsi ja että kukaan ei voi hallita sinua. Tämä ensimmäinen askel on ehdottoman kriittinen. Vaikka toiset ovat hallinnassa elämäsi menneisyydessä tai voi vielä yrittää tehdä niin, olet se, joka lopulta hallitsee elämääsi. Se voi olla vaikea murtaa vanhoja malleja, mutta se voidaan tehdä. Päivittäin, muistuttaa itse, että olet se, joka hallitsee elämääsi. Kehittää vakuutus, kuten “ olen hallita elämääni. &Rdquo; Tape tämä vakuutus teidän kylpyhuoneen peili niin, että näet sen joka aamu.

2. Don &'; t anna valtaa pois; seiso maahan. Tajuamatta sitä, monet ihmiset antavat voimansa pois. He anna toisten tehdä päätöksiä heidän ja ajaa heidän elämäänsä. Jos haluat muuttaa tätä, ymmärtää, että kukaan ei vie virtaa pois; annat sen pois. Opi tekemään omia päätöksiä, ovatko ne lopulta oikeita tai vääriä. Vaikka teet väärän päätöksen, voit aina oppia virheesi. Kun alkaa hallita elämääsi ja tehdä omia päätöksiä, toiset voivat yrittää muuttaa mieltäsi tai ottaa haltuunsa. Kun näin tapahtuu, seiso maahan. Kertoa ihmisille, että olet hallita elämääsi ja ovat vastuussa tehdä omia päätöksiä. Don &'; t horjua teidän asentoon.

3. Kehitä itsetuntoa ja itseluottamusta. Yleensä puute itsetunto ja itseluottamus ovat syynä tunne voimaton. Mieti mitä voit tehdä lisätä itsetuntoa ja itseluottamusta. Joitakin ehdotuksia on kehittää listan kaikki lahjat, kyvyt, vahvuudet, taidot ja kyvyt (ne erät, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen); kehittää luettelon henkilökohtaisista vakuutuksia ja tarkistaa nämä päivittäin; yksilöidään ja heikkoutesi; lukeminen omatoimisuus /itsensä kehittämisen kirjoja; ja ottaen luokkia tehostaa itsetuntoa ja luottamusta.

4. Kehittää tai laajentaa tietopohjaa. On hyvin tunnettua, että tieto on tietoa ja tieto on valtaa. Enemmän tietoa sinulla on, sitä voimakkaampi olet. Mieti, millaisia tietoja tarvitset lisätä itsetuntoa, parantaa itseluottamusta, lisätä kykyä hallita elämääsi, ja puolustaa sijaintisi. Sitten tutkimus kirjoja, luokat, sivustoja ja muita resursseja, jotka auttavat sinua kehittämään tietopohjaa tai laajentaa tietosi tietyillä aloilla.

5. Lue, mitä vakuuttavuutta on ja miten tulla vakuuttavampi. Koska vakuuttava ilmenee, kun varmistaa tarpeet täyttyvät taas, samanaikaisesti, tarpeisiin muita. Tullakseen vakuuttava, sinun täytyy selvittää, miten haluat tulla kohdelluksi, ja mitä voidaan ja mitä ei hyväksy. Se auttaa käyttää “ I &"; kieltä kommunikoida muiden ihmisten vakuuttava tavalla. Esimerkiksi “ Kun teet päätöksiä minulle, minusta tuntuu, että olen don &'; t on valvoa elämääni. Vaikka tarkoituksesi voi olla hyvä, olen hallitsee elämääni ja mahdollisuus tehdä omat päätökseni. &Rdquo; Voit harjoitella roolipelejä (ystävien tai perheenjäsenten) parantaa viestintää tyyliä ja varmistaa tarpeet täyttyvät.

6. Ota vastuu teoistasi. Kun ottaa hallita elämääsi ja suorittaa sen tavalla haluat, on valmis ottamaan vastuuta oman päätöksistä ja toimista, onko oikein vai väärin. Onhan olet nyt kapteeni aluksen. Vastuun oman päätöksiä ja toimia myös estää sinua syyttämällä muita varten huonoja päätöksiä tai toimia.

Kun säädeltävissä &'; elämää ja saatiin henkilökohtainen valtaa vakuuttava tavalla ovat avaimia elämän vaikuttajaksi … ja vapaus luoda elämää haluat ja ansaitsevat. Niin, Don &'; t odottaa vielä hetken. Ohjaa tänään ja katsella uuden elämän avautua!

Sharon L. Mikrut, MSW, CTACC, ja http://www.createitcoaching.org on Executive & Life Coach, kaiutin, kolumnisti, ja toimitusjohtaja luo se! Valmennus. Hän uskoo, että jokaisella on kyky luoda elämää he haluavat ja ansaitsevat! Käy hänen verkkosivuilla lisätietoja ja rekisteröityä hänen vapaa kuukausittain viestejä, makupaloja, ja materiaaleista, joiden avulla voit luoda elämää haluat.
.