Luominen Balance Kautta Rhythm

Tasapaino on olotila, joka viittaa tunnetta harmoniaa, vakautta, tasapainoisen ja rauha. Jokapäiväisessä elämässämme työn, perheen ja kodin löytäminen tasapaino voi tulla haaste. Vuonna jongleerausta teko, joka on meidän modernin elämän, meillä on usein niin monta palloa ilmassa että mielemme samenee tunne huolta ja ahdistusta, joka saatamme pudota yksi. Ja mitä sitten tapahtuisi? Haluamme löytää itsemme pidetään vastuussa ns “ epäonnistuminen &"; pysyä kaikki vaatimukset. Mutta mistä nämä vaatimukset tulevat?

Olipa jumissa elämässä, että ei vastaa, kuka todella olemme, tai elämme intohimomme päivittäin, tila tasapaino on vieras maailma, jossa me elää. Eikö &'; t että osa siitä, mitä me valotyöntekijöiden pyrkivät luomaan? Eikö &'; t että miksi monet meistä ovat täällä … auttaa muita luomaan tasapainon elämässään, joka johtaa rauhan ja harmonian. Mitä jos me luoda rauhan ja harmonian … keskuudessa kaaos? Onko tasapaino seurata?

perkussionisti, löydän yhtäläisyyksiä rytmi ja tasapainoista elämää päivittäin. Jokainen kappale on syke. Se on basso sisällä rytmi. Kun minun perkussiivinen ystäviinsä ja saan yhdessä ja hilloa, me don &'; t löytää harmoniaa ja luo rytmiä. Luomme rytmin ja sitten löytää harmoniaa.

Useimmissa vapaa rumpu piireissä, rytmi alkaa basso – syke. Sitten osallistujat täyttää aukot hyödyntäen että syke. Rytmi kehittyy sieltä – usein nopeuttaa, mutta ajoittain hidastumassa. Joskus osallistujat, jotka Haven &'; kytketty t niiden rytmi aikaan löytävät itsensä eksyminen. Pian he ovat menettäneet syke kokonaan ja ovat pois rytmikäs tangentti, joka on epätasapainossa kanssa ympyrä. Jotkut yrittävät ja nopeuttaa löytää syke. Tämä luo vain lisää kaaosta. Toiset lopettaa rummutus kokonaan ja vain kuunnella mitä soitetaan niiden ympärille. Näen heidät hengitys, hymyilee, ja ryhtyy kirkkaudessa, joka ympäröi heitä. Ottamalla että aikalisä, he eivät vain etuuden vain kuuntelemalla vähän, mutta he löytävät pian he putoavat suoraan takaisin syke rytmi ja ovat valmiita rumpu uudelleen uudistetun tunteen tasapaino.

Tämä on niin suuri metafora elämää. On rytmi kaikille elämän. On rytmi työtämme, meidän perhe, meidän pelata, meidän nukkua, meidän nälkä, meidän jano, jne. Kun pääsemme pois tasapainosta, olemme menettäneet että rytmi. Ja hei, nykyaikana, jokainen saa pois tasapainosta nyt ja sitten – KAIKILLE. Tehtävä on tulla tietoiseksi on pois tasapainosta, tunnustavat sen, ja vain lopettaa. Se on tässä vaiheessa, että ainoa asia, joka todella palvelee meitä on vain lopettaa ja olla vielä jonkin aikaa, jotta voimme kerätä vahvuutemme. Yritetään jatkaa tasapainoilemaan pallot ilmassa johtaa vain lisää ahdistusta ja stressiä.

Helpommin sanottu kuin tehty, vaikka isn &'; t se? Tasapainoinen elämä on yksi, joka on työn alla ja vaatii tietyn tunteen kurinalaisuutta ja omistautumista. Meillä on oltava halu ottaa taukoa … .often … jotta voimme palauttaa ja jälleenrakentaa voimamme ja saada tietoa. Miten muuten aiomme muuttaa maailmaa? Parempi vielä, miten muuten aiomme Ole muutos haluamme nähdä maailmassa?

Kun annamme itsellemme pysähtyä aikaa, ehkä tunti, päivä, viikko, kuukausi, vuosi tai pidempään – Sitten on selkeys ja sisäinen tietoisuus, jonka avulla voimme kuulla syke elämän. Kun kuulemme, että rytmi ja anna kehomme yhtymään sen kinesthetically, olemme sitten voi mennä meidän päivä harmonian ja tasapainon. Nauru tulee helpompaa, kehomme tehoavat energiaa ja kun aika tulee levätä, koemme rauhallisen levähdyspaikan.

Kehomme koodattu rytmi. Kun olemme sopusoinnussa rytmi elämämme, olemme tasapainossa. Kokeile tätä harjoitusta yhdenmukaistamisessa teidän rytmi. Istua hiljaa hetken ja kuunnella hengitys. Laita kättä rintaa ja tuntea syke. Toisella kädellä napsauttaa syke rytmi teidän jalka (tai lattian tai mitä pinnan haluat). Anna mielesi levätä ja mennä syvälle kehoosi. Let että rytmi kehittyvät ja alkaa hyödyntää Booth käsiinsä tahansa pinnalla (ehkä rumpu) luomalla oma rytmi, joka tuntuu hyvältä tuolla hetkellä. Hengitä kuten teet tämän. Pidä että rytmi menee vähintään 2 minuuttia, mutta anna itsesi mennä niin kauan kuin haluat. Don &'; t paneutua se muuttaa tai luulet jäänyt beat … .Tämä on rytmi, joten vain pitää hauskaa on elimistössä ja ilmaista. Kun olet valmis, pysyä hiljaa ja silti. Hengitys. Huomaa, miten sinusta tuntuu. Tämä on hyvä aika virittää omaan viisautta.

Etsi rytmi. Oltava tasapainossa. Elää hyvin.
.