5 helppoja tapoja viljellä Balance 2015

Kuten olemme työntövoima syvemmälle lomakauden ajatuksia keskittyi uudenvuoden, suuri houkutus on aikeissa nostaa päätään.

Ei, se ei ole kiusausta vielä toisen erän loma evästeet. Se on mahdotonta-to-vastustaa vetää asettaa epärealistisia, Herkuleen tavoitteet 2015.

Ja vielä kun asetus uudenvuoden päätöslauselmia ei ole ongelma sinänsä, jolloin epärealistisia lupauksia itselle tai muille häiritsee tasapainoa ja päätyy tekemään sinusta tuntuu enemmän frazzled kuin koskaan.

Täällä on 5 tasapainoinen, realistinen tapoja saavuttaa tavoitteesi 2015:

1. Luo Maali hallituksen /Kalenteri

Haluatko 2015 olla hyvä vuosi. Sinulla on 20, ehkä jopa 100 eri asioita haluat saavuttaa. Mutta tavoite ilman realistinen suunnitelma on vain toiveajattelua.

Luo tavoite hallitus ja /tai kalenteri ja valitse yhden maalin kuukaudessa ensimmäisen neljänneksen 2015 Valitsemalla vähemmän tavoitteita ei vain auttaa sinua priorisoida; se auttaa sinua luomaan hallittavissa suunnitelma todella saavuttaa nämä tavoitteet samoin.

2. Kysy kiperiä kysymyksiä

Mitä todella, todella haluavat vuonna 2015? Pinnalla, tavoitteesi saattaa sisältyä käynnistää uutta liiketoimintaa, saada terve, viettää enemmän aikaa perheen kanssa, ja muut kannattaa harrastuksia.

Mutta mikä on ytimessä, tai sydämen, ja nämä tavoitteet? Mikä on sinun "miksi" takana etsien uutta liiketoimintaa, terveemmän ruumiin, tai parempi mielentila?

määrittäminen, mitä todella haluat pinnan alle auttaa sinua valitsemaan tavoitteita, jotka heijastavat syvin toiveita. Se myös auttaa sinua siirtää oman elämäntavan ja tuoda jokainen osa elämääsi tasapainoon.

3. Tee tutkimusta

Et ole yksin, kun se tulee tavoitteiden saavuttamisessa ja viljelemällä tasapaino vuonna 2015. tutkia joitakin erilaisia ​​resursseja, kuten blogit, kirjoja, mastermind ryhmät, ja valmentajat, ja mitkä näistä resurssien avulla sinua saavuttamaan tavoitteesi.

resurssit valitset pitäisi ei vain auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, mutta pitäisi auttaa keskittymään kokonaistehokkuutta ja luoda enemmän tasapainoa elämääsi.

4. Arvioi Pro ja con

Ole rehellinen - mitä elämäsi ei vain ole kunnossa? Joka puolia rakastatko ja haluavat enemmän vuonna 2015?

Joskus voi olla vaikea tietää, mistä teidän epätasapainoa peräisin. Ottaa hyvä, vaikea tarkastella mikä toimii ja miksi ne elämäsi tehdä sinut onnelliseksi.

Ota toinen vaikea tarkastella mitä aiheuttaa sinulle stressiä ja tyhjennys energiaa. Muista, että tavoitteet voivat myös päättyy myrkyllistä suhteita ja viettää vähemmän aikaa ja energiaa tiettyihin hankkeisiin ja /tai ihmisiä.

5. Hemmottele itseäsi

Se voi kuulostaa counterintuitive, mutta yksi tehokkaimmista tavoista saavuttaa tavoitteesi on tekemällä jotain täysin liity tavoitteesi.

Ota loma, rekisteröidy taiteen luokan , osallistua konferenssiin, tai hemmottele itseäsi jotain näennäisesti liity oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän. Sinun ei vain oppia itsestäsi ja maailmasta; huomaat yllättävä vastauksia ja uusia näkökulmia, jotka puolestaan ​​auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi, että paljon nopeammin.

Bonus: kiristää Focus 2015

ihana tavoitteenasettelu hoitoon 2015 kutsutaan Anteeksi, Your Life odottaa. Tämä kirja, kirjailija Lynn Grabhorn, auttaa sinua saamaan laser-keskittynyt, mitä haluat saavuttaa ja miten aiot päästä sinne 2015.

Luvussa kolme, Grabhorn kirjoittaa, "Keskity mitä et halua, ja katsella sitä saada isompi. Jos annat joitakin intohimoinen huomiota jotain todella halua, se lopulta kasvaa jopa Smack sinua. " Keskity sen sijaan mitä et halua, ja varmista, että painopiste on suunnattu yksi tavoite kerrallaan.

Jos sinulla oli kapea se alas, mikä on yksi tavoite vuodeksi 2015?
.