Maali setting

"Kirjoittaminen alas erityisiä tavoitteita on olennainen osa paranemassa. Sinun täytyy kirjoittaa tavoitteesi alas päivittäin tietty, hyvin erityinen, tapa. Voit vapaasti muuttaa tavoitteesi milloin tahansa, jos haluat. He ovat joustavia. enemmän maaleja kirjoitat joka päivä enemmän voit saavuttaa.

Kirjoita maalia ensimmäisellä henkilö ja preesensissä. Ne voivat olla niin kunnianhimoisia kuin haluat, mutta sinun täytyy uskoa, että ne ovat mahdollisia. Pyritään kirjoittaa vähintään 10-15 tavoitteet puoli tuntia ennen nukkumaan. alitajuntaan mielessä käsitellä niitä ja olet valmis toimintaan, kun heräät. Voit lisätä enemmän maaleja aamulla ja koko päivä. kantaminen tavoitteesi mukaasi matkapuhelin &'; toteaa &'; osiosta avulla pitää niitä mukanasi aina helppoa.

Useimmat ihmiset eivät koskaan kirjoittaa niiden tavoitteet alas. Jos voit kirjoittaa omasi alas sinua tulee pysyä keskittyneenä. Varmista, että tavoitteet ovat uskottavia myös. Jos se auttaa voit lisätä päivämäärän ja jopa vuoden tavoitteesi. Enemmän maaleja että kirjoitat joka päivä, sitä enemmän voit saavuttaa. Älä laiminlyödä mitään saavutus, ei väliä kuinka pieni – jokainen on syytä juhlaan. "

vapaa kirjasen 16 on tiedettävä tekniikoita valloittaa kaksisuuntainen klikkaa seuraavaa linkkiä.

http://www.overcomingbipolardisorder.co .uk /
.