Vision Board: Auttaa Teinit Pysy sitoutuneita Goals

Ehkä kaksi haastavin asioita tavoitteista on 1) oleskelee motivoituneita täyttämään ne 2) muistaa, että asetamme ne ajan jälkeen aika kuluu. Tämä pätee niin aikuisille kuin teini-ikäiset.

ajattelematta tavoitteesi päivästä toiseen se &todellisten tuloste; s helppo unohtaa asetat ne. Käytät ll ajatella niitä vähemmän ja vähemmän, kunnes lopulta pari viikkoa mennä ennen muistat koskaan asettaa niitä. Lopulta se &todellisten tuloste; ll kuukaudessa tai enemmän.

Niille, teinit, jotka ottavat aikaa ajatella säännöllisesti (päivittäin) niiden tavoitteet ja jotka otetaan säännöllisesti toimiin täyttämään ne, se voi saada haastavaa pysyä motivoituneita. Tämä on normaali osa elämää ja tavoitteiden asettaminen. Voit voittaa tämän, mutta nuoret voivat luoda muistutuksia itselleen.

Paras tapa on visuaalinen muistutuksia lopputuotteen he toivovat saavuttaa ja muistutuksia siitä, mitä se &todellisten tuloste; ll tuntuu kun niillä saavutetaan lopputuote. Minun ehdotukseni on visio kirja (sama kuin näkemys hallituksen paitsi kirjan muodossa).

visio kirja on kirja, jossa teidän teini voi liimata kuvia, jotka edustavat hänen toiveitaan ja tavoitteita. Vision kirjat ovat tehokkaita, koska kun teini ympäröi itsensä kuvia, mitä hän haluaisi olla, mitä hän haluaisi olla, tai mitä hän haluaisi tehdä, hänen elämänsä on todennäköisempää tulla mitä hän haluaa sen olevan. Se &'; s noin ottaa selkeys mitä hän haluaa, keskittyen sen, ja emotionaalisesti yhdenmukaistaa itsensä kanssa mitä hän toivoo saavuttavansa. Nämä ovat kaikki keskeisiä tekijöitä pysyä motivoituneita, sitoutuneita, ja saavuttamaan hänen tavoitteensa.

Vision kirjoja on toistuvasti osoitettu olevan olennainen osa monia onnistuneita ihmisiä &'; elämässä.

Tee yhteistyötä Teen luoda visio Kirja (tai näkö board). Se &'; ll vahvistaa hänen sitoutumista.

1. Ostaa tai luoda (sitoa) leikekirja. Ostetut leikekirjoja ovat kätevä, koska heillä on mahdollisuus tulla helposti täyttää. Luoda omia kuitenkin, voit olla niin luova kuin haluat ja sen avulla voit muokata sitä omaan makuun.

2. Napata nippu lehtiä valokuvia. Harkitse lehdet ovat aihe erityisiä (esim Travel Magazine) ja aikakauslehdet, jotka kattavat monia eri alueita. Voit myös mennä verkossa etsiä tiettyjä kuvia.

3. Kerää innostavia sanoja ja lauseita. Kaikki sanat, jotka tekevät teini tuntuu hyvältä tai jotka kuvaavat, miten hän tuntuu, kun tavoite saavutetaan ovat välttämättömiä visio kirja. Samoin hän voi aina tulostaa sanat hän voi &'; t löytää.

4. Get liimalla tai teipillä, jotta kuvat kiinni jokaisen sivun. Se &'; sa hyvä idea järjestää kuvien järjestystä ennen kuin ne tukevasti.

5. Nimeä kukin sivu positiivinen ja toiminta suuntautunut lause. Esimerkiksi “ Olen onnellisesti käyttää 3-5 kertaa viikossa. &Rdquo; (Kun kuvia hänen pitäisi sisällyttää viikonpäivien hän suunnittelee toimi. Se &'; ll suuri muistutus hänelle mennä kuntosalille kyseisinä päivinä.)

6. Tarkista visio hallituksen päivittäin tai joka toinen päivä. Tarkastellaan teoksen säännöllisesti pitää tavoitteet tuoreena teidän teini &'; s mielessä. Myönteisiä sanoja ja kuvia pitää hänet motivoituneita pitää käynnissä. Se &'; ll myös kehittää sitoutumista. Jos teini ei ajattele säännöllisesti hänen tavoitteensa, siellä on vähän pysyä sitoutunut.

Onnea sinulle ja perheellesi!
.