Miten käyttää luonnon Opastettu Imagery & Opastettu Meditation

&'; uudelleen niin hukkuu overstimulating panoksensa modernin elämän yksinkertaisesti pysähtyen hetkeksi ja kokea mitä luonto on tarjota taipumus vedota syvää rentoutumista ja paranemista vastausta kehossa. Se &'; s kuin jos osa meistä on ollut pidossa, vain odottaa tilaisuutta avata ja rentoutua. Luonto voi olla oviaukon.

nähtävyyksiä, ääniä, ja tunteet luonteeltaan siunaus ohjattu meditaatio ja opastettuja kuvakieli kirjallisesti. Tunne rauhaa ja hiljaisuutta koemme luonnon asetukset voidaan helposti monistaa sisäisen matkan, joten kuuntelu meditaatio luonto motiivi yleensä hyvin tyydyttävä.

Ocean aaltoja, kävellä metsässä, makaa nurmen - alkaen sellaiset kuvat tekevät kuulijan tuntuu erittäin rento ja avoin, jotta hän voi helpommin saada mitä tulo tarjotaan ohjattu meditaatio käsikirjoitus etenee .
Koska aivot yleensä vastaa kuvitellut kokemus samalla tavalla se on todellinen kokemus, joka tarjoaa kuvitellut kokemusta rauhallisessa puron tehdä yhden tuntuu yhtä rento kuin jos hän olisi todella olemassa. Luonto käytännössä tekee kaiken työn meille.

Kun kirjoitat opastettuja kuvakieli käsikirjoitus, yksityiskohtia mennä pitkä matka kohti auttaa kuulija laittaa itsensä luonto kohtaus. Esimerkiksi kuvataan, miten kotilo piilee puoli sukelluksissa hiekkaan, tai ääni meri lokki kulkiessaan yläpuolella tehdä kaikki näyttävät enemmän todellisia. Lisää että haju suola ilmaa ja tuntumaa Ocean Breeze, ja kuulija tulee käytännössä kuljetetaan rantaan.

Kun Käytät ve käytetään luonteeltaan asetus auttaa kuuntelija tuntuu lumottu, mukava, ja rento, he &'; uudelleen niin paljon todennäköisemmin avoin ehdotus kuin ennen he alkoivat ohjattu meditaatio. Siinä vaiheessa, voit helposti tarjota erilaisia ​​positiivisia lausuntoja, jotka puhua Ohjelman tavoitteena. Olipa Käytät uudelleen tarjoutuu auttamaan kuulijan päästää irti pelosta, tai anna mennä ylimääräistä kiloa, se &todellisten tuloste; s paljon helpompi auttaa heitä, kun he &'; uudelleen entistä vastaanottavainen mielentila.

rytmit luonnon, ja väistämätön tapa luonto etenee, myös yleensä edustaa tilanteita elämässämme ja haasteista usein. Metaforia käsitteitä kuten irtipäästäminen, kärsivällisyyttä, runsaus, ja muutos voidaan havainnollistaa luonnossa ja kuvata lopulta treenata hyvää. Esimerkiksi, metamorfoosi toukka tai lehdistä muuttuvat vain uudistetaan keväällä ovat hyvin relatable ihmisen olosuhteissa ja tilanteissa.

Joten, luonto tarjoaa meille siinä mielessä, että mitä me &'; menossa läpi, kaikki on kunnossa, ja kaikki on hyvin. Nämä ovat monenlaisia ​​viestejä, jotka voidaan helposti välittää kautta ohjattu meditaatio ja opastettuja kuvakieli, kun luonto on sisällytetty.
.