Saadessaan Johtava "Word Artist" on Stage ja Page: Miten ASPIRE2 - Osa I

Kuten puhuja, kirjailija ja johtaja I &'; m aina haluavat seurata mielessä-tulostaa tai ainakin ymmärtää ja toivottavasti jäljitellä Nobel-palkinnon voittanut tiedemies, Albert Szent Gyorgyi &'; s “ elegantisti yksinkertainen &"; sanat: “ Luovuus on nähdä, mitä kaikki muutkin on nähnyt ja miettiä, mitä kukaan muu ei ole ajatellut! &"; Omaperäisyys kuten runko, muodon ja toiminnallisuuden, mitkä ovat keskeisiä taitoja ja strategioita tutkia uusia suorituskykyä mahdollisuuksia, tuottaa voimakas ideoita, innostavia toiset ja vahvistamaan minun luovia tuotoksiaan sana taiteilija – onko lavalla tai sivua? Oikeastaan, I &'; ve keksimään toisen esiselvitys ja tulosperusteisia lyhenne hahmotellaan temperamentti ja työkaluja, tekniikoita ja taktiikoita parantamiseksi mielikuvitusta sekä innovaatio- ja yhteys. (Tiedät I &'; ma charter jäsen alkuperäinen, itsenäiseksi julistautuneen AA ryhmä – “ Lyhenteet Anonymous! &Rdquo;) Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on ASPIRE2 …

= Aggressiivinen ja Esteetön

Aggressiivinen. Minulle suorituskyky aggressio on “ ominaista tai näytteille päättäväisyyttä, energia, ja aloite. &Rdquo; (Määritelmät koko ovat Encarta Dictionary.) Haluat haastaa status quo mukava ja yritti ja väsynyt tavanomaisia. Valjastaminen suorituskyky aggression:
 keskittyy energia- ja huomiota
 syttyy Ruumiin kemia
 Fires intohimo ja defuses kipu
 Terävöittää määrätietoinen ajattelu
 kärjistää ajaa ja kurinalaisuutta
 Tauot ketjut tottumuksesta
 Vahvistaa sitoutumista, rohkeutta ja luovuutta

Jos haluat pelata parhaimmillaan, ammattiurheilijoita usein korostavat kaksi sanaa: ollakseni “ aggressiivinen &"; ja “ keskittyi. &"; Suorituskyky aggressio doesnt &'; t vain saada sinut ulos laatikosta; se auttaa sinua riski kohdata B.s. (&Ldquo; olla turvallinen &";) viestit ja motivoida rakennetaan uusia kehyksiä ja menetelmiä. Koska taiteellinen nero, Pablo Picasso, havaittiin, “ Jokainen teko luominen on ennen kaikkea säädöksen tuhon. &Rdquo; Ja tuho ennen kaikkea keinot hajottaa omahyväinen ja jäykkä, pelokas ja kylmä laatikot ja komerot jotka rajoittavat mieli &'; kyky sivuuttaa, tutkia ja liidellä. (Tietenkin, suuri haaste on oppia kääntää alas kaiken kuluttava tuli, kun ei enää tai omaan foorumi.)

Esteetön. Koska “ saatavilla &"; tarkoittaa: 1) “ helppo tulla tai päästä fyysisesti; 2) osaa arvostaa tai ymmärtää ilman erikoisosaamista; ja 3), joka voidaan saada käyttää, tai kokenut ilman vaikeuksia. &"; Ja synonyymit Roget &'; s Thesaurus ovat lähestyttäviä, kutsuva, ja avoin.

Koska sana taiteilija, varsinkin kun esitellä elävälle yleisölle, keskeinen suorituskyvyn haaste liittyy tislaamalla monimutkaista materiaalia konkreettisiksi ja diskreetti ideoita ja kuvia aine ja tyyli, jotta ihmiset voivat: 1) ylläpitämään niiden tunnetta huomiota ja ennakointi (esim, Tykkään olla “ ärtyisä, &"; ottaa ihmisiä reunalla niiden paikkaa ihmettelevät, mitä tämä “ psychohumorist &"; ™ aikoo tehdä tai sanoa seuraavaksi), 2) Anna käsitteellisiä ja “ kädet &"; maailma, ja 3) nopeasti kiinni ja alkaa soveltaa ydin kattava-taito elementtejä. Heitetään mielenkiintoinen, mutta ei välttämätöntä on erityisen tärkeää vuonna hyperaktiivinen, "tehdä enemmän vähemmällä," TNT – &Ldquo; aika, Numbers & Tehtävä &"; -indusoituun – maailma.

Toisaalta, kun joku yrittää luoda uusia näkökulmia ja lähestymistapoja minun täytyy tervetulleeksi yllättäviä ja päinvastoin ideoita, työkaluja ja kriittistä palautetta (ei että vanha ego ei joskus vastustaa tai ottaa osuma). Itse tutkimus ongelmanratkaisuun osoittaa, että eri ryhmien taipumus ryhtyä luoviin ideoihin useammin kuin homogeeninen niistä. Entinen joukkue on työskenneltävä kovemmin, että on, se on muutettava väärinkäsitys ja konfliktien osaksi positiivista energiaa aidompaa vaihto jolloin poistetaan ABC &'; s boxed ajattelu – oletukset, silmälaput, ja yleissopimukset. Kuten John kasteinen, käytännöllinen filosofi ja “ isä American Public Education, &"; havaittu: konflikti on paarma ajatuksen. Se herättää meidät havainnointi ja muisti. Se järkyttää meitä unesta kaltainen passiivisuus. Se yllyttää keksintöjä ja asettaa meille huomata ja contriving. Konflikti on ehdoton edellytys pohdintaa ja kekseliäisyyttä.

ymmärrystä, kanssa ja sekoittamalla erilaiset näkökulmat usein polttoainetta uusi ratkaisu. Ja muistuttaa käynnistämässä monimuotoisuus, siellä &'; n toisen näkökohdan saatavuutta erityisesti tärkeää harvinaista suorituskyky: tunnustaa yksi &'; omia virheitä, emotionaalisesti liotus kipua, analysoida virheitä, ja sitten saada takaisin satulaan tutkia ja vakiinnuttaa uusia oppimista. Adam Gopnick todetaan Angels ja Ages: Lyhyt Kirja noin Darwin, Lincoln ja Modern Times: Toisto on luonnon laki, mutta vaihtelu (kuten biologisissa mutaatio tai virhe-asiakkuutta sopeutuminen) on sääntö elämän.

S = Symboli ja synteesi

symboli. One tehokas sanaseppänä työkalu ajattelee symbolisesti. &Ldquo; symboli &"; on: 1) jotakin, joka tarkoittaa tai edustaa jotain muuta, erityisesti objekti edustaa abstraktio &" ;; ja 2) “ psykoanalyysin esine tai teko, joka edustaa impulssi tai toive tajuton mielessä, että on tukahdutettu. &";
Esimerkiksi minun lyyrinen “ REORG Rag &"; &käydä kauppaa; (Email [email protected] kopio), minä vertasi uudistamalla tai vähentäminen Force (RIF) ympäristöstä toiseen epävarma, high stakes tunnelma: Työ &'; s nyt kasino, korkean teknologian RIF arpajaiset. Kasino ja huipputekniikan RIF arpajaiset ovat symboleja, jotka keräävät abstrakti, odottamassa reunalla, usein “ käsistä, &"; &Ldquo; siipi ja rukous &"; laatu tänään &'; s työpaikalla, joka voi tuntua voittajia vs. häviäjiä (RIF RAFF) peliympäristön.

Ja onko edustavat aineetonta abstrakti idea tai intuitiivinen tiedostamaton impulssi (esim minun “ REORG Rag &"; symboli muuttumassa “ Raggedy Ann &"; uhri elintärkeä yksittäisten enää tukahduttaa kytevän vihaa – “ tuomaan esiin oman Sisä Rambo tai Rambette &";), analogia on dynaaminen kognitiivinen-tunnepitoinen työkalu “ verrataan kaksi asiaa, jotka ovat samanlainen jollakin tavalla, usein auttaa selittämään jotain tai helpottaa ymmärtää. &"; Analogia helpottaa saavutettavuus!

synteesi. Toinen voimakas kognitiivinen työkalu on “ synteesi – prosessi yhdistää erilaisia ​​ideoita, vaikuttimet tai esineitä uusi ja yhtenäinen kokonaisuus. &"; Synonyymit ovat seos, fuusio, yhdistäminen, yhdistelmä, ja sekoitus. Synteesi on usein syntyy jännitteitä välillä ristiriitaisia ​​näkökulmia – Työssä ja antiteesi. Jos voit jäädä ja ajatella tälle jännitystä ja hämmennystä, palkkio voi olla riskin arvoista. Angst juuri saattaa välähtää oikean aivopuoliskon aivoissa kanssa mahdollisuuksia kipinöintiä metaforinen kuvia ja analogioita sekä yllättävä ja paradoksaalista visuaalinen sanaleikkejä, ja jopa tuottaa dynaaminen käsite, joka vetää kaiken yhteen.

Tässä on henkilökohtainen kuva miten välinen jännite näennäisesti vastakkaisten ehdotuksia syntyy luova ja integroiva "Ahaa!" Takaisin 90-luvun alussa, päädyin kirjallisesti joitakin rap-kuin sanoituksen musta kauneuskilpailun tunnari. (Älä kysy. Olin ajoittain yrittänyt minun käsi runoutta, mukaan lukien bluesahtava soitetut "Burnout Boogie." Eräänä aamuna, pian minun jalo, kauneuskilpailu vaivaa, heräsin chastising itselleni: olin yliopiston professori, psykoterapeutti (tutkielma) … Mitä teen yrittää kirjoittaa rap lyrics (antiteesi)? paahtava flash hajottaneet minun unelias sameus. Kuten sumu nostetaan, siellä … mystinen (jos ei hysteerinen) käsitteellinen vision, katalysaattorina minun uraauurtavasta työstä valtakunnassa psykologisesti humoristinen räppiä. en enää vain pelaa Field of Dreams: "Jos kirjoittaa ja" Shrink Rap "™ se … he tulevat" (luova synteesi). Ja seuraavien kahdentoista kuukauden aikana olen alkoi kynä sarjan rap sanoitukset. Sähköposti [email protected] kaikki mahdolliset.) On selvää, minun tavoite elämässä on paradoksaalinen taivutettu: olla viisas mies ja viisas kaveri. Jälleen melko hyvä resepti kärjessä ajattelija, johtaja ja orastava "psychohumorist" &kauppa ;!

P = Poignantin ja leikkisä

Poignant. Sana “ kirvelevä &"; on kaksi erillistä vielä toisiinsa merkitykset: “ 1) aiheuttaen jyrkkä tunne surua, sääliä tai katumusta, tai jopa fyysistä kipua; ja 2) jyrkästi tarkkanäköinen – erityisen läpitunkeva ja tehokas tai merkityksellisiä. &"; Liikkuva yhteys näiden kahden määritelmän on löydetty ja muokanneet Kay Redfield Jamison, Johns Hopkins psykologi ja huomattava tekijä Touched tulella maanis-depressiivisen sairauden ja taiteellinen luonne. Hänen psyko-historiallinen tutkimus, Jamison totesi, että luova kirjailijoita ja taidemaalareita usein sykli emotionaalisesti. Varmasti, voimakas labiili tunnelmia voi olla häiritsevää, koska hänen otsikko osoittaa. Kuitenkin syvällinen surua, melankoliaa ja surua voi myös pakottaa nämä henkilöt tarkkailla syvä ja tumma monimutkaisuutta, ylä-ja alamäet ihmisluonnon, ja pohtimaan hienovarainen harmaan sävyjä elämän suurempi herkkyys ja visio. Harkitse minun runollinen kohtia on nuorentava valtuudet surun kuin semanttisen siltoja edellä “ kirvelevä &"; muunnelmia: Olipa menetys on avainhenkilö, haluttuun asemaan tai voimakas illuusio, jokainen ansaitsee osalta surun. Kuoppa vatsassa, puristi nyrkkiin ja quivering leuka, ahdistunut nyyhkyttää todistaa katalyyttinen ajoissa. Vuonna mystinen muoti, kuten keväällä, kun talvi, siemenet purkamisesta vastaavat hedelmällistä uusiminen.

Ja miten henkinen molemmat tulevat maanläheinen ja liidellä uudelleen? Miten tästä haiku kaltainen teksti?
Jotta Phoenix nousta tuhkasta
Täytyy tietää kipu
muuttaa tulen palava halu!

Koska kirjailija ja performanssitaiteilija , yritän pakottaa ihmisiä &'; huomion maalaamalla “ kirvelevä &"; kuvia ja rytmikäs kertomukset infusoida ihmisen kipua. Samalla toivon päästä ja esittävät kriittiset voimat muokkaavat ihmisen psyyke, ihmissuhde liittyvät ja sosiaalista kulttuuria. Synonyymejä “ kirvelevä &"; &Ndash; liikkuvat, emotionaalinen, koskettaa, ahdistava, surullinen, tarjous ja vaikuttavat – ovat sanaseppänä &'; s tarkoittaa ja päättyy. Ja kun idea tai kuva on sekä kivuliaita (tai herättää lävistyksiä muistoja) ja pakottaa meidät nähdä ja tuntea syvemmin tai laajemmin, mukaan lukien horisontin uskomattoman mahdollisuuksia tai polkuja, tämä koskettava esitys on “ provosoiva, &"; kuten ranskalaisen johtaminen, provocare: herättää yksi &'; s uteliaisuus, edistää tai haaste, siirtyä tekoihin.

Ja lopullinen “ p &"; -sana on emotionaalinen ja semanttinen, sana ja suorituskyky taiteellinen käyttöliittymän “ kipua ja katkeruus, &"; &Ldquo; perceptivity ja provokaatio &"; on intohimo. Kuullessaan sanan “ intohimo, &"; välitön yhdistys on tyypillisesti “ voimakas tai vastustamaton tunteita, kuten rakkautta, iloa, vihaa, tai vihaa. &"; Kuitenkin yksi provosoiva “ s &"; -sana intohimo on usein huomiotta. Esimerkiksi, kun pyydän yleisöjä ilmaiseksi kumppania sana “ intohimo, &"; ei ole yllättävää “ s &"; -sana keksii … &"; saippuaoopperaa. &"; Ei, se &todellisten tuloste; s “ sukupuoli, &"; tietysti. Vaikka Washington DC suosikki “ s &"; -sana intohimo on “ senaattori. &Rdquo; Tai se käytti olla … mutta sitten Bill Clinton pilasivat vitsi. ;-) Oikeastaan ​​yllättävä “ s &"; -sana intohimo ei ole seksiä, eikä saippuat, eikä senaattori … it &'; s “ kärsimystä &"; kuten Passion Play, kärsimyksistä Jeesuksen Kristuksen Viimeinen ehtoollinen kunnes hänen ristiinnaulitsemisen, tai enemmän yleisesti kärsimykset marttyyri. (Kuvittele, kaikki tällä kertaa olen koskaan tuntenut juutalaisen äitinsä oli niin intohimoinen nainen.)

Toivottavasti minun lyhyt diskurssi kipua, katkeruus ja kirjaimellinen raamatullinen “ intohimo, &"; paljastaa Charlie Chaplin &'; s paradoksaalista totuuden suhde komedia ja tragedia: paradoksaalinen asia tehdä komedia on, että se on juuri traaginen joka herättää hauska. Meidän on nauraa, koska meidän toivottomuutta edessä luonnonvoimien ja jotta ei hulluksi.

Itse asiassa, se on minulle jännitteitä kuten performanssitaiteilija käsitteet “ koominen ja traaginen, &" ; &Ldquo; koskettava ja leikkisä &"; että lopulta tulipalot Vital – pää-, sydän- ja sielun-odotuksiin – (Toisin kuin jäykkä, pakko tai megalomaniacal) intohimo. Ja kun yrittää vangita tai innostaa, katkeruus ja intohimo ovat voimakkaita sielunkumppaneita. Kuten Francois La Rouchefoucald, 17th century Ranskan klassinen kirjailija, havaittiin (lainattu Kay Redfield Jamison &'; s Exuberance: Passion For Life, Random House, 2004), “ Passions ovat vain puhujia, jotka aina saada. Ne ovat kuin teko luonnon, säännöt, jotka ovat erehtymättömiä; ja yksinkertaisin mies, joka on intohimoa vakuuttaa paremmin kuin kaunopuheisimmista joka on ei yhtään. &"; Jamison puolestaan ​​korostaa dynaaminen komentaja &'; kykyä käyttää intohimo yhteyden ihmisiä ja todellisten tuloste; s kärsimystä, yhdistää jaettu tai masentunut ryhmä, organisaatio tai kansakunta: “ aikoina vastoinkäymisten innoittamana johtajuutta tarjoaa energia- ja toivon, joissa pieni tai niitä ei ole, antaa uskoa tulevaisuuteen niille, jotka ovat menettäneet sen, ja tarjoaa yhdistävä henki pirstoutunut väestö. &";

Tai lainata myyntimies &'; s lisää jalankulkijoiden motto: “ Logic kertoo ja intohimo myy. &"; Ja uskon pienillä kirjaimilla “ kirvelevä-passion-Play &"; pakottaa. Muista, että ihmiset ovat avoimempia vakavan viestin, kun se &todellisten tuloste; s lahja kääritään huumorin.

Playful. Sanakirjan määritelmä “ leikkisä &"; todennäköisesti täyttää suosittu ymmärtäminen: “ ihastunut hauskaa ja pelejä muiden kanssa; sanoi tai tehdä kiusanteko tavalla tai hauskaa &" ;; kuten myös synonyymejä kuten “ hyväntuulinen, hilpeä, hyväntahtoinen, ilkikurinen ja vilkas. &"; Olen kuitenkin hadn &'; t tajusi, kuinka paljon yhteisiä ilmaisuja alkaa tai liittyä sana “ pelata &"; kun otat aikavälillä pois sen sanakirjan laatikko. Myöskään voisin kuvitella, miten lajikkeiden ilmaisuja niiden erilaisia ​​konnotaatioita puhua taitoja ja strategioita monipuolinen johtaja ja esiintyjä. Mieti näitä esimerkkejä: “ pelata päälle &"; (Sanoja tai toinen &'; s tunteita), “ sijansa &"; tai “ roolileikit, &"; ja “ toistaa sen korvakuulolta &"; (Eli joiden kapasiteetti improvisaatio tai, esimerkiksi todella kuuntelemalla kollektiivisiin tarpeisiin ja etuihin projekti tai ohjelma etenee). Vaikka dynaaminen johtaja, taiteilija tai opettaja haluaa antaa “ täyden pelata &"; lapsen mielen ja tunteiden, taju johtaja, usein tietoisesti ja strategisen edun, Will “ pelleillä. &"; Pidän erityisesti tämä käyttö – &Ldquo; pelata temppu. &Rdquo; Perustuu kokemukseni, on “ ilkikurinen &"; tai TAD “ pirullinen &"; &Ndash; kaksi Roget &'; s synonyymejä “ leikkisä &"; &Ndash; voi olla hyvin harjoittaa ominaisuuksia. Monet ihmiset omaksua tai pitkä toimimaan heidän vallaton, hieman tuhma tai ovela sisäinen lapsi (esim ajatella aikuinen Halloween puvut). Tai ihailla tai kateutta, jos vain salaa, ne jotka eivät. Ja lopuksi, henkilökohtainen suosikki, “ leikkiä valon ja varjon &"; todella kuvastaa minun kaksiteräinen luonne ja reunalla, alati muuttuvassa maailmassa täynnä sekä ylä-ja alamäet yhdessä epävarma varjostuksia ja varjoja.

Enemmän kuin vain kevyeksi harjoittamisesta, peli on ollut yksi suurin yritysten tutustumiseen, seurusteluun, liimaus ja yhdistävä koko evoluutiohistoriasta eläinkunnan. Play on monia toimintoja:
) antaa yksilölle mahdollisuuden oppia ryhmän normit ja rajat,
b) mahdollistaa innovatiivisesti laajentaa ja haastava rooleja, sääntöjä ja menettelyjä,
c) kannustaa osaamisen kehittämiseen ja harjoittamiseen mielikuvitus,
d) voi olla oppimisen laboratorio kypsymisen ja luovuuden ulottuvuuksissa työn, ystävyys ja rakkaus,
e) usein rakentaa tunnetta yksilön ja ryhmän identiteettiä ja lyhyen ja pitkän aikavälin toveruus kuin sekä edistää luottamusta ja tiimityö, ja
f) Play infusoida nauru on erityisen tehokas tapa lievittää stressiä ja sosiaalisen harmonisoija.

Tietenkin, pelata voi myös muuttua aggressiivinen “ voittaja vie kaiken &"; tai “ voittaa hinnalla millä hyvänsä &"; harjoittamisesta tai pakkomielle (ajatella steroidien käyttö erilaisissa urheilullinen areenoilla). Nyt “ leikkipaikka &"; alkaa morphing “ taistelutanner. &";

“ Poignant-Passion-Play &"; johtaja on tunne pelata, että doesnt &'; t unohtaa hänen ja muiden &'; s ihmiskunnan. Hän on myötätuntoinen ymmärrys hämmentävää ja omituisesta ihmisluonnon ja meidän on aivan liian epätäydellinen ja epäjohdonmukainen olentoja. Ja tunne järjettömyys, joka tulee ulos leikkimään ja nauraa vaikka edessä kivun, stressin tai vaara voi auttaa ihmiset hyväksyvät puutteita ja foibles mutta vahvistetaan samalla sekä niiden haavoittuvia ja elintärkeitä luonnon. Leikkisä yllätys voi jopa varovasti imarrella toisia siirtyä ABC – &Ldquo; oletuksia, silmälaput ja yleissopimusten &"; &Ndash; comfort zone, ja silta erot, kun tutkitaan yhteisen emotionaalinen kulttuurien yhteydet. Kuten psykiatri Ernst Kris huomattava, “ Mikä oli kerran pelkäsivät ja on nyt masteroitu on nauretaan. &Rdquo; Ja kuten stressi Doc ylösalaisin, “ Mikä oli kerran pelkäsivät ja on nyt nauretaan ei enää mestari! &Rdquo;

ja osa II määrittelee ja tutkii kolme viimeistä kirjainta ASPIRE2 – &Ldquo; I = -kuvat ja ironiaa, R = Rhythm ja Rhyme, ja E = Ilmeikäs ja Excellence. &Rdquo; Siihen asti … Practice Turvallinen Stressi!

Mark Gorkin, MSW, LICSW, "Stressi Doc" ja kauppa ;, lisensioitu Clinical sosiaalityöntekijä, on ylistämä keynote ja alku kaiutin sekä "Motivaatio humoristi & Team Viestintä Catalyst "tunnettu vuorovaikutteisia, innostava ja hauska ohjelmia sekä valtion virastojen ja suuryritysten. Lisäksi, "Doc" on joukkue rakennus ja organisaation kehittäminen konsultti. Hän tarjoaa "Stressi ja viestintä, sekä muutoksen hallinta, johtaminen ja Team Building" ohjelmat 1. ratsuväendivisioonasta ja 13. Expeditionary tuki Command, Ft. Huppu, Texas ja armeijan yhteisön palvelut ja Family edunvalvonta ohjelmat Ft. Meade, MD ja Ft. Belvoir, VA ja Andrews Air Force Base /Behavioral Medicine Services. Mark on myös ollut kierto kuin Armeija & Perhe-elämä Konsultti (MFLC) Ft. Campbell, KY. Entinen Stressi ja väkivallan ehkäisyä konsultti US Postal Service, Stressi Doc on kirjoittanut Practice Turvallinen Stressi ja neljä Faces Anger. Katso hänen palkittu, USA Today Online "HotSite" - www.stressdoc.com - nimeltään "työpaikka resurssi" National Public Radio (NPR). Saat lisätietoja Doc "Harjoitus Safe Stressi" ohjelmia tai saada hänen ilmainen e-uutiskirje, sähköposti [email protected] tai soita 301-875-2567.
.