Life Coaching: merkkejä siitä, että työ ja elämän tasapaino on Awful

Onko jotain voi tehdä pystyä pysyä kiireisen uran vaikka samalla ottaa aikaa tehdä mitä sinun pitää tehdä itse, perheesi ja ystävillesi? Onko todella niin, että voit vain rentoutua? Pitää tasapaino oman työn ja henkilökohtaisen elämän on niin tärkeää, jos haluat elää tyydyttävää elämää. Ilman tätä tasapainoa, sinun tulee laittamalla henkilökohtaisia ​​suhteita vaarassa, sekä omaan kehitykseen ja jopa järki.

Mutta miten sinun pitäisi tunnustaa, että on jotain vikaa työelämän tasapainoa?

Tässä on merkkejä varoa:

1. Kaikki mitä ajatella on työ.

Tämä on helpoin laulaa että työsi ja elämän tasapaino on pieleen. On yleistä, että monet ihmiset unohtaa työ, kun he ovat poissa toimistolta, mutta jos teidän tapauksessanne, heräät yöllä tunne niin huolissani markkinointi vahvistamaa kokouksen seuraavana päivänä, niin se &todellisten tuloste; s selvää, että olet menettämässä asioita ympärilläsi.

Toinen merkki on se, kun voit päätyä viettää viikonloppuisin istuu työpöydän ääressä kotona loppuun jonkin verran työtä. Viikonloput ovat perheen aika ja rentoutuminen. Et ole tarkoitus stressata työtä tänä aikana viikolla.

2. Et vain voi &'; t löytää aikaa olla perheen kanssa.

Nyt, miettiä, kuinka paljon aikaa olet todella viettää oman rakkaansa. Tietenkin on tärkeää, että töitä niin voit antaa oman perheen, mutta jossain vaiheessa sinun on ymmärrettävä myös se, että ne eivät voi arvostaa jokainen materiaali asia annat heille, koska he eivät koskaan nähdä paljon sinua. Ja kun Käytät uudelleen kotiin, olet aina väsynyt, ärtyisä ja vielä uppoutunut työhön.

3. Olet jatkuvasti etsiä keinoja selviytyä stressiä työstä.

Jos olet aina etsit jotain purtavaa tai mitään makeaa vain saada ylimääräistä energiaa kestää päivä, se on merkki että työpaikka tai ammatti on veronsa elämääsi. Ei ole mitään vikaa etsivät tapoja päästä eroon stressistä, mutta jos sinun täytyy tehdä se päivittäin, sinun vakavasti täytyy katsomaan mitä &'; tapahtumassa elämässäsi.

Joten mitä pitäisi tehdä parantaakseen tämän tasapainon?

Ei ole helppoa vastausta tähän kysymykseen, koska meillä kaikilla on erilaiset tarpeet ja eri motiiveja kovasti töitä. Mukaan elämän valmennus asiantuntijoita, ehkä parasta, mitä voit tehdä, on selvittää, mitä sinun prioriteetti on elämässä. Tätä kautta voit alkaa ymmärtää, että elämä ei ole kyse toimi ja rahaa. Elämä on liian lyhyt, joten mitä se tekee olla onnellinen.
.