Kuusi Things Elämän Valmentaja ei halua sinua Know

On olemassa monia hämmentäviä ja vääriä viestejä pomppi kyberavaruudessa noin elämän valmennus. Kun valmennus 600 henkilöä viime 13 vuotta, puhuu kymmeniä valmentajien ja surffata verkkosivuilla noin 100 enemmän, Jaan minun ottaa mitä valmennus on – ja ei ole. Haluaisin sanoa etukäteen, että minun ei ole tarkoitus loukata tai panetella. Olen vain todetaan minun asiantuntemus, joka on parhaiten otettu jyvän suolaa.

On tärkeää aloittaa kanssa, että alalla valmennus on sääntelemätöntä. Tämä tarkoittaa, että kuka tahansa, ilman muodollista koulutusta, voi kutsua itseään elämän valmentaja. Ja he voivat valmentaa kaikin tavoin miellyttää. Joten caveat emptor! Velvollisuus valita valmentaja, joka palvelee sinua parhaiten on sinulle.

Tutkimuksessani, olen huomannut, että on olemassa periaatteessa 2 erilaista elämää valmentajien, ja kontrasti on karu. On valmentajia, jotka sanovat he pitää teitä vastuussa ja auttaa sinua pysymään motivoituneita kunnes sinua saavuttamaan tavoitteesi. Ne tout niiden erinomainen kuuntelu ja kuulusteluissa taitoja niiden ydin kykyjä. Minun tosin epätieteellinen kyselyssä noin 99% valmentajat olen tavannut henkilökohtaisesti ja verkossa kuuluvat tähän luokkaan.

muut leirillä ovat valmentajat erinomainen kuuntelu ja kuulusteluissa taitoja, jotka sanovat he auttavat sinua kehittämään uusia tapoja ajatella ja käyttäytyä. Nämä valmentajat ovat tutkineet ja kehittäneet erityisiä tekniikoita, joita voit oppia, sitten sovelletaan kaikkiin kysymys loppuelämän. Tavoitteena Tämän tyyppinen valmennus on sinua hallitsemaan taitoja, käyttää niitä itsenäisesti saavuttaa toiveesi nopeammin, tehokkaammin ja enemmän nautinnollisen.

Mielestäni valmennus että menee loputtomiin, kanssasi vedoten tukea valmentaja tavoitteiden saavuttamiseksi (mutta ei oppia uusia taitoja) ei läheisriippuvuus, ei valmennus. Tahallaan tai ei, joku tekee tämän ei ole valmentaja, he ovat loinen. Todellisen elämän valmentajat on joukko strategioita voit kehittyä itseäsi loppuelämän. Beyond vain tavoitteiden saavuttamisessa, valmennus on noin teidän kasvu ihmisenä.

Tämän sanoi, uskon, että kaikki valmentajat on aito halu auttaa. Kuitenkin useimmat valmentajien koulutus (onko heillä) on, hyvin, mukavimmista sanat voin ajatella on ... puutteellisia ja joissakin tapauksissa, sopimatonta.

Tätä taustaa paikallaan, nyt kurkistaa verhon takana on suurin salaisuuksia valmennukseen.

Secret # 1: Lupaavia tuloksia välittömästi on mahdotonta
Industrial and Information Ages on lisääntynyt lukuisia vempaimia, pillereitä, kirjoja ja videoita, jotka lupaavat instant tuloksia. Ei ole yllättävää, Käytät ve on ohjelmoitu odottaa, että valmennusta heti elämääsi paremmin.

Niinpä monet valmentajat tuntevat voimakasta painetta täyttää näitä odotuksia tuottamalla jonkinlainen dramaattinen “ läpimurto &"; joka valmennus istuntoon. Ajatuksena on, että jos valmentaja kysyy oikean syvä kysymyksiä, sinulla on loistava äkillinen oivallus. On olemassa kaksi harhaluuloja tässä. Ensimmäinen on ajatella, että valmentajat “ tehdä &"; jotain asiakkailleen. Itse asiassa se on jopa asiakas ottaa toimia, jotka tuottavat tuloksia he etsivät.
Toiseksi valmennus on prosessi, ei tapahtuma.

Vaikka saatat nähdä parannusta yhdellä kertaa, elämä muuttavaa, pysyviä parannuksia vie aikaa, toistuva painopiste, ja oppia uusia tapoja tehdä asioita eri tavalla. Tietenkin, merkittäviä muutoksia voi tapahtua, mutta sekä sinulle valmentaja asettaa turhia paineita itseänne yrittämällä pakottaa voit tehdä valtava muutos et tarvitse tai eivät ole valmiita.

Toki, kyseenalaistaminen on tärkeä osa valmennusta. Mutta rooli kysymyksiä ei ole moukarilla sinut dramaattinen läpimurto. Kysymykset ovat yksi väline, jota käytetään opastaa sinua prosessissa saamassa vähitellen syvempää itsetuntemusta. Tavoitteena valmennus ei ole kiire saada se tehdä, se on auttaa sinua oppia niin paljon kuin voit.
Prosessit oppimisen ja tehdä sisäisiä muutoksia ajattelu on yhtä ainutlaatuinen kuin sormenjälkiä ja tuntemattoman kuin syvyyksiin valtameri. Se vie tahansa kun tarvitset. Vaikka suurin kristallipallo maailmassa, ei valmentaja voi luvata tiettyyn tulokseen tiettyyn päivämäärään mennessä.

Jokainen valmentaja, joka kertoo, että sinun saavuttaa tietyn tason 1,3, tai 10 valmennusta sivuuttaa yksilöllisyyttä ja vastuu omasta kasvua. Tämä on ristiriidassa perusfilosofia valmennusta.

Secret # 2: persoonallisuus testit ovat arvottomia valinta urasi

laajalti hyväksytty myytti persoonallisuus on, että vuoteen aikuisikään, se &todellisten tuloste; s setti kiveen. Mutta 100 vuoden tiiviiden tutkimus, psykologit voi &'; edes määritelmästä yhtä mieltä persoonallisuus, saati rajoja kehitystä.

Kaksi suosittua persoonallisuus testit, elämä ja ura valmentajat käyttävät ovat Myers-Briggs ja DISC. Heidän ajattelu on, että sinun pitäisi valita uran, joka vastaa persoonallisuuttasi (hiekalle todellakin).

Väitetty etu tämä strategia on kapea ylivoimainen alalla uravaihtoehtoja. Lievittämään kärsimystä, valmentaja puristaa sinut yksi kourallinen laatikoita, niin käsien suhteellisen lyhyt luettelo uraa, jotka joidenkin määrittelemätön osuus joilla persoonallisuuttasi tyyppi voisi olla “ onnistunut &"; vuonna.

Älä välitä, että nämä testit eivät ole tieteellisesti pätevyys. Merkitys, voit ottaa saman testin kahtena eri päivänä ja saat kaksi hyvin erilaisia ​​tuloksia. Päälle, että nämä testit vertaa sinua mielivaltaisia ​​normit (jotka ovat sukupuoli, etnisyys ja kulttuurisesti puolueellinen), sivuuttaa yksilöllisyyttä ja yhteydessä.

huipennuksena on, että koska tutkimukset ovat osoittaneet, että Myers-Briggs ei ennusta työtä menestys hyvin, käyttää sitä tähän tarkoitukseen on nimenomaisesti lannistunut käsikirjassa. Mutta selittämättömästi, paljon valmentajien tehdä gobs rahaa juuri tähän. Se vain tuntuu epäeettistä tai ainakin vastakkaisia ​​hengen valmennusta.

DISC perustuu viallinen logiikka että teillä yksi neljästä persoonallisuuden, joka voi vetänyt pois pakottamalla voit valita yhden neljästä vaihtoehtoja jokaiselle kysymyksen testi. Mitä jos et ole samaa mieltä tahansa valintoja? Jos valitset tarpeeksi vaihtoehtoja, jotka eivät heijasta mitä todella ajattelevat, tulokset ovat vähemmän kuin arvottomia. Ne voivat olla destruktiivisesti misguiding.

Paras valmentajat kertoo, että persoonallisuuden piirteet ovat yksinkertaisesti käyttäytymismalleja Käytät ve kehitetty (ja saanut mukava) yli elämäsi. Kuten käyttäytymismalli, kaikki piirre voi tietoisesti muuttaa milloin tahansa, jos sinulla on työkalut. Näin ollen niiden keskustelua urasi ei käytä strategiaa vastaavia työpaikka sarakkeessa on piirre sarakkeessa B.

Secret # 3: Kun Toiminta vuoksi toimet heikentävät Sinun pakotettu

saavuttamiseksi tuloksia he tout, valmentajat saarnata toiminta. Paljon se. He ajattelevat, että jos teet enemmän, Käytät ll saada enemmän, nopeammin. He myyvät haluatte taulukoita ja suunnittelijat seurata toimia, liian.

Mutta kaikki tämä teko-teko-teko, voit unohtaa oman motivaatio: miksi haluat mitä haluat. Se &'; s pysyttelemällä keskittynyt miksi haluat jotain – eduista, se – että Käytät ll löytää mehu pitää jatkaa sitä, kunnes saat sen.

Kuten totesin minun edellinen postitse, useimmat valmentajat kertovat roolistaan ​​tilalla sinut vastuussa ottaa iso toimia ennen seuraavaa valmennus puhelu. Niiden strategia on, että sinun on motivoi halu välttää nöyryytys ottaa mitään raportoitavaa, ja tämä järjestelmä toimii. Välttäminen Nöyryytys on vahva motivoija, mutta se vetää teidät pois suurin lähde teho: intohimosi. Joten vastuu on oletusarvo strategia valmentajia, joilla ei ole mitään välineitä ratkaista todellinen ongelma: miten käsitellä negatiivisia ajatuksia, jotka estävät sinua vapaasti jatkaa intohimosi.

Paras valmentajat eivät ole riippuvaisia teidän ihmisen ajaa välttää kipua (nöyryytystä, syyllisyys, jne). Sen sijaan he lietsoa motivaatiota hakea mitä olet intohimoisesti.

Secret # 4: Menestys ei ole Kohde, etkä voi omaksesi

Valmentajat puhuvat paljon menestyä, ikään kuin menestys oli mitä voi omistaa. No, jos se olisi, niin menestys olisi myös kohde. Kun olet saavuttanut sen, voit istua takaisin ja rannikolle loppuelämän.

Kun olet ajettu menestyä, sallitte itsenne tuntuu hyvältä vasta kun olet täysin saavutettu että halu. Mutta tässä tilanteessa, hyvä tunne lopulta haalistuu, joka kehottaa sinua mennä toisensa jälkeen tavoite, joten voit tuntea jälleen hyvä.

kuitenkin &'; sa valtava ero on onnistunut ja joiden tyydyttävää elämää. Menestys on kaukainen ulkoinen tavoite saatat saavuttaa joskus. Päivittäin, kunnes sitten on noin työtä, työtä, uhrauksia ja kipua. Laskennalliset tyydytyksen.

Toisaalta, kun valitset tyydyttävää elämää, jokainen askel otat suuntaan jokainen toive tulee teko täyttymystä. Koet täyttäminen sisäisenä valinta, joka luo ikuinen olemisen tila: sinusta tuntuu täyttyvät päivittäin.

Secret # 5: Menestys ei Vaadi Discipline. Vaikka ajattelisit sitä tarvitaan, sinulla on runsaasti Se

Valmentajat vaatia, että se kestää kurinalaisuutta ja sitoutumista onnistuu. Mutta sinulla jo on kaikki kurinalaisuutta, sitoutumista ja rohkeutta sinun täytyy saada mitä haluat. Et vain tiedä sitä, et varmasti voi tuntea sitä ja et tarvitse sitä, anyway. Heidän puolustus, useimmat valmentajat ovat tietoisia tästä, liian.

Tässä on todiste: Jos olet koskaan työskennellyt työtä et pidä yli 10 minuuttia, sinulla on kurinalaisuutta. Oma panos on, että olet työskennellyt vuotta työpaikkoja löysit tylsä ​​tai muuten uninspiring, teki palveluksia muille et halua tehdä, ja suorittaa ihailtavan kotitöitä käynnisty. Se vie valtava kuria!

Joten anna itsellesi luottoa. Vain koska taistelu menettää 10 kiloa ei tarkoita olet wimpy, kuriton häviäjä. Se vain tarkoittaa, et tiedä miten keskittyä vielä.

Kun valmennus 600 ihmistä, olen nähnyt, että sinulla ei' t on kehitettävä vahva osaaminen sitoutumisesta, rohkeutta tai kurinalaisuutta nauttia tyydyttävää elämää. Kaikki mitä tarvitset on intohimo.

Katsos, intohimo ei ole vain tunne, se on tour de force. Kun harjoittaa intohimosi, tonnia energiaa, kurinalaisuutta, rohkeutta ja sitoutumista (tästä lisää ensi) tulevat mukaan matkalle. Mikä on totta, että se on sinun luonto ajatella, puhua ja harjoittaa kohde intohimosi kunnes saat sen. Kun ajattelee sitä, kurinalaisuus ja sitoutuminen ovat vain synonyymejä halu pysyä keskittyneenä, mitä haluat, kunnes saat sen.

Mutta kurinalaisuus on raskas sana. Matkatavarat-täynnä syyllisyyttä, turhautumista, pettymystä ja epäonnistumista. Valmentajat ovat käyttökelpoisia helpottamaan paino että matkatavarat vain, jos ne korostavat harjoittamisesta intohimo perustana ja kuljettaja jokaisen maalin.

Secret # 6: Sitoutuminen ei luo Rajoitukset Olet “ on vain elettävä kanssa &";

On levinnyt usko kulttuurissamme, että tehdään sitoumus luo rajoituksia. Kun valitset yhden uran tai yksi kaveri, olet lähinnä YK-valitsevat joka toinen mahdollisuus. Olet juuttunut valintasi, ikuisesti uhraamalla muita houkuttelevia vaihtoehtoja.

Tämä näkökulma piti tärkeä asia. Lopulta, sitoumus on osoitus vapaus valita. Kun valitset, olet vapaa ilmaista itseäsi täysin yhteydessä, että ura, suhde, harrastus riippumatta. Ja niin kauan kuin elät, olet aina vapaasti valita uudestaan, ja uudestaan, ja uudestaan ​​...

Kun tilaat kala, olet sulkenut pois pihvi tai kanan kyseisestä ateria. Mutta yrtit ruoanlaitto menetelmiä lisukkeita, on olemassa lukemattomia muunnelmia mitään ruokaa haluat. Älä unohda, että jokainen ateria sisältää myös salaatti ja jälkiruoka – enemmän tapoja tyydyttää ruokahalusi. Pointti on, on olemassa ääretön tapoja piristää uran, ihmissuhteissa, ja kaikki muut osa elämääsi niin, että tunnet täynnä (täyttyneet) joka päivä. Ainoa rajoitus on mielikuvitus.

Et voi ansaita elantonsa valitsematta uran. Et voi olla antoisa romanttinen elämä ilman rakastettu. Joten valitse pihvi uran tai perämies. Tai kanaa tai kalaa uran tai perämies. Valitse vain, elää ja oppia. Voit aina valita uudelleen, jos huomaat sinun täytyy tehdä.
.