Kuunnelkaa! Vahvistaa suhteita 4 Steps.

Ensimmäinen velvollisuus rakkaus on kuunnella.
Paul Tillich

Mikä oli ensimmäinen asia teit viime kerralla lapsesi tuli sinulle ongelma?

Tietenkin haluamme auttaa heitä. Oletteko hypätä ja konsoli, tulkita, neuvoja tai häiritse? Muina aikoina, tunnemme täytyy opettaa lapsillemme, ja niin me kuulustella, luento, moralisoida tai tilaa.

• Jos hypätä huomauttaa, että “ Kaikki menee läpi tämä &"; kiellät vahvuus tunteitaan.
• Jos et &'; t antaa heille aikaa päästää sen kaiken täysin, he &'; uudelleen paljon vähemmän halukkaita kuunnella ajatuksia tai ideoita.
&Bull; Jos Käytät uudelleen aina tehdä ehdotuksia tai antaa neuvoja, sinulla ei' t anna heille tilaa keksiä omia erinomaisia ​​ratkaisuja – kyllä, tämä jopa koskee lapsillesi.

Luultavasti useammin kuin me &'; haluaisit myöntää, me vastaamme vihaisesti – syyttää, kritisoi, naurunalaiseksi, shaming tai peruuttamista.

Kuitenkin, kaikki nämä vastaukset ovat ongelmallisia
– onko lastemme kanssa tai aikuisten elämässämme . Nämä vasteet päätyvät pysäyttäminen tiedonannon todellisia tunteita ja kehitystä yksilöllisiä ratkaisuja. Ja tämä lakkaa kehittää, että tiivis, luottavainen suhde, joka on sydämesi &'; s harrasta halu.

vahvistaa teidän suhdetta kuin sinä todella haluat sen olevan, kokeile näitä neljä kuuntelu tekniikoita, muokattu klassinen Parent Effectiveness Training, Dr. Thomas Gordon (vaikka ne toimivat ihmeitä muita tärkeitä suhteita, too.) B

1. Kuuntele linjojen takana. Yritä kuunnella tarvetta alla sanat ja vastata siihen.

2. Replay. Tee se kohta tarkistaa, onko Käytät ve ymmärtää jotain tavalla lapsesi tarkoitettu sitä. Kun teet, yrittää pitää omaa tunteita, mielipiteitä ja ohjausta irti.

3. Anna heidän loppuun. Yritä vastata joko välttelevä lauseita (kuten “ näen &"; tai “ Niinkö &";) tai kehotus sanoa enemmän (kuten “ Kerro lisää &"; tai “ Menkää, minä &'; m kuunteluun. &";)

4. Jos todella don &'; t on aikaa kuunnella juuri sillä hetkellä, niin sanoa edessä mutta muista tehdä ajoissa, jotta se myöhemmin. Jos sinulla ei' t, kukaan ei usko sinua seuraavan kerran sanoa, “ Let &'; s puhua siitä myöhemmin. &Rdquo;

Kun annat lastesi – tai puolisosi tai sisko tai ystävä – ilmaisemaan tunteitaan avoimesti ja täysin, niiden järkyttynyt tunteita usein kadota nopeasti. Muista, jopa lapset ovat erillisiä, ainutlaatuisia yksilöitä, ja että niiden tunteet ja käsitykset eivät välttämättä samat kuin sinun (tiedät jo, että noin puolisosi, Don &'; t sinua!)

• Tiedä, että vain kuuntelee doesnt &'; t aina aikaan välittömiä muutoksia ja että se &todellisten tuloste; s joskus okei jättää asioita epävarma tai puutteellinen huomautus.
&Bull; Joskus vain kuunnella lasten ilmaista tunteitaan voi auttaa heitä hyväksyä tilanne he tietävät he eivät voi muuttaa.

Authentic viestintä lastemme kanssa, puoliso ja ystävien vie aikaa ja huomiota, mutta saannot korkeaa tuottoa. Kun todella “ kuule &"; ne, saat todella “ ks &"; heille, joka on “ tietotaitoa &"; niitä.

Nyt kohteliaisuus.
Praising ennen kuuntelet on yksi niistä sopimatonta vastauksia. Ottaa jotain myönteistä, että kuuntelu on paljastanut ja kohteliaisuus ne sen, kuten nyt te tiedätte tämän on heille tärkeää.

Kerro heille ihailla niitä jakamaan tunteita, mitä he tekivät, mitä he &'; ve oppinut heidän taisteluaan, vain olla heille. Tämä perustuu voimakas arvostusta ja täyttää meidän kaipuu olla tiedossa. Kuuntelee.
.