Hallitse Energia tasoilla

Pyydä lukenut kirjan ja '; Power Full Engagement – Toimitusjohtaja Energia, Ei Aika on avain High Performance &'; ?

Kun olet lukenut Ajattele ja Grow Rich, olen kirjaimellisesti nauttinut lukea tämä klassinen kirja ja tämä todella on ollut aihe lähellä sydäntäni.

Jossain selaamisen verkossa, huomasin Life = E-Mgmt ja en liikaa huomiota tuolloin. Ja nyt se on järkevää luettuaan, että kirja.

Mikä on hoitaa energia?

Minun sanoen se on tapa käyttäydyt itseäsi päivittäin. Se miten jaat aikaa ja mielen kaikki toimet, jotka vetää sinut läpi päivän.

Miksi sinun täytyy hallita energian tasoilla?

Viime aikoihin asti, ei paljon huomiota kiinnitettiin miten sinun viettää eri energian tasoilla. Keskittyminen oli hallita aikaa tehokkaasti. On tonnia kirjan ja artikkeleita kaikkialla maailmassa hallintaan ajoissa. Ihmiset ovat käyttäneet lukuisia tuntia luet näitä ja tämä on työskennellyt noin. Mutta kun puhut ihmisille, jotka ovat onnistuneet aika, et voi ymmärtää, että vaikka ne ovat voineet jakaa aikansa saada asioita aikaan, joko ne ovat aivan liian uupunut niin tehdessään tai heillä on tunne ei ole onnellinen lopussa Päivän.

On muutos paradigman nyt. Ihmiset ympäri maailmaa ovat muuttamassa ajattelua tärkeämpää hallita energian tasoilla, että voit ansaita rahaa, jos haluat elää onnellista ja menestyksekästä elämää eteenpäin. Ihmiset ymmärtävät, että on olemassa kiinteä aika päivässä ja se on tärkeämpää, kuinka onnellinen ja energinen olet lopussa päivä, kun saada työtä.

-asiassa, voin sanoa, että se on tärkeämpää hallita energian tasoilla, jos on voitava ansaita kakku ja syödä sitä!

toinen, sulje silmäsi ja muistella kaiken tapahtuneen elämässäsi. Tuntuuko sinusta, että oli liikaa tapauksissa, että et ole voinut esittää itse, kertaa kun voisi vain olla fyysisesti läsnä ja henkisesti väsynyt, tai olet välttää mahdollisuuksia vain siksi et pystynyt pysyä valppaana?

Nyt oli kaikki, koska et hallita aika hyvin tai et hallita energian tasoilla?

sinulla on oikein ja että siksi on tärkeää keskittyä teidän energiaa.

Various energiatasot?

Tämä kirja, The Power Full Engagement puhuu 4 eri tasoilla ja miten hallita jokaisen heistä, Mind, Virta, hengellinen ja emotionaalinen. Jokainen näistä energian tasoilla käsitellään erillisessä aiheita ulkopuolella Ultimate Blogi Challenge.

Mielestäni tasapainotus fyysistä energiaa antamalla kehon tauko se tarvitsee sitä eniten tärkeää tasapainottaa muiden 3 energioita. Ellet ole fyysisesti optimaaliset et voi työskennellä muiden 3. Säännöllinen liikunta ja terveelliset ruokailutottumukset tärkeimpiä toimijoita ovat tasapainoinen fyysistä terveyttä.

Säännölliset taukoa työstä (vähintään kerran joka 4 – 5 kuukautta ) on hyvä tapa täysin un-käämitys mielesi siteet ja toipua henkistä energiaa.

Usko ylin energia ja meditoi muutama minuutti päivässä, tasapainottaa henkistä energiaa ja pitää osa- tietoinen mieli rauhallinen ja viileä. Se auttaa myös pitämään tunteet kurissa.

On olemassa erilaisia ​​etuja vakiokäytäntö keskityttiin energian hallinta. Muutama mainita ovat

Parempi keskittyminen
Pystyy pysyä valppaana läpi päivä
voitava rahoittaja sijaan, että tarkkailija
Lisääntyvät tyytyväisyys
.