Voi näet itsesi saavuttaminen ...?

Miten näemme itsemme ja miten tunnistamme itsemme on valtava vaikutus käyttäytymiseen sopeudumme ja menestys, että pystymme saavuttamaan.

Kun esitellä itsesi joku mitkä ovat joitakin niistä asioista, joita käytät kuvaamaan henkilöllisyytesi?

“ minä olen äiti kaksi suurta lapsille ja"

“ Olen Life Coach &";

“ olen yhteydessä täällä tai teet tämän … &";

eniten kirjaimellisesti tavalla, nämä ovat asioita, jotka heijastavat kuinka näemme itsemme. Kun joku sanoo, että he eivät voi nähdä itse tehdä jotain … &Ldquo; en vain voi &'; näe itseäni keskustelua vieraiden minun uusi coaching. &Rdquo; &Ldquo; en vain voi &'; näe itseäni onnistua. &Rdquo; Tämä pohjimmiltaan heijastaa kuvia luomme mielessämme, mitä pystymme saavuttamaan. Mielemme, tai meidän tiedostamaton /alitajunnan, on osa meitä, joka ohjaa ja johtaa meitä kohti, mitä se kokee olevan parasta kehon, mielen ja hengen. Jos se tuntuu mielesi on toimivat sinua vastaan ​​se johtuu vain kuvia /edustustot että sinulla on käytettävissä on kuvia, joilla ei ole mitä haluat .. tai muuten kuvastaa identiteettiä, johon vika, puute, turvattomuus, tai epäilystä.

Joten, jos syvällä ja peruskysymyksistä olemuksesi haluat olla helppo puhua noin Life Coaching tai yrityksesi ja haluat olla tyylikäs noin yrittäjyyskoulutus sisällytetään osaksi nykyiseen elämään niin, että ihmiset ovat luonnostaan houkutellut sinua niin on aloitettava luomalla sisäinen kuvia ja tunteita, jotka vastaavat tämän tuloksen.

“ positiivinen ajattelu &"; on alkanut saada huono-rap olevan ainoastaan ​​toivoton optimisteja, cheesy tee-gooders ja naamioitu onnettomuutta. On kuitenkin todellinen prosessi tapahtuu meidän mielessä, kun me ajattelemme ajatuksia, jotka tuovat meille kohti tavoitettamme tai pois.

On olemassa kaksi eri tapaa, että käsittelemme tietojen yksi johtaa meidät viivyttely ja muut johtaa meidät motivaatio ja toiminta.

Kun pyytää ihmisiä, jotka käyttävät säännöllisesti “ miksi &"; he tekevät sen, he usein vastata “ Tuntuu hyvältä, kun olen valmis. &"; Joten ne ovat kirjaimellisesti luoda kuvia syvälle heidän tiedostamaton mieli valmiiksi liikunnan ja tuntuu todella hyvältä, että esitys ja sitten sanoa jotain todella motivoivaa itse pidä “ Let &'; s Aloita-;.

malli viivyttely liittyy hieman erilainen prosessi. Jos sinun pitäisi jutella jonkun miksi he eivät &'; t käyttää säännöllisesti saatat kuulla jotain, “ Se &'; liian paljon vaivaa: ensin, minun täytyy nousta, niin löydän liikunta vaihde, sitten minun täytyy laittaa se edelleen .. ja kun olen tehnyt, että – En voinut &'; t viitsi menossa ollenkaan. &"; Tähän prosessiin kuuluu luoda kuvia kaikista pieniä askelia, jotka on mennä tekemään jotain, tunne huonoa niitä asioita, ja sitten sanoa jotain itselle joka kuulostaa, “ minä vain tehdä se huomenna. &Rdquo;

Tämä tapahtuu minulle imurointi. Rakastan tunnetta puhtaan talon, mutta en täysin pidä imuroida. Ensinnäkin, minun täytyy painia se ulos kaapista, niin johto takertuu tai tielläni ja juuri kun olen saamassa viimeisen nurkkaan johto loppuu löysällä ja minun täytyy sammuttaa sen, mene irrota se, liitä takaisin jossain lähempänä (toivottavasti on pistoke lähempänä), sitten bang huonekalut yrittää saada alle asiat … tarpeetonta sanoa En &'; t tuntuu hyvältä siitä ja lykätä sitä myöhemmin.

Totuus on, minulle ei ole mitään parempaa kuin juuri imuroitu talon. Se on puhdas tunne, että on kiistaton. Joten, jos aion saada imurointi tapahtuu: Ensin täytyy miettiä talo on täysin imuroida, sitten minun täytyy tuntea hyvä tunteita että raikkaana talo ja henkilökohtaista tyydytystä, jonka tulevat että, ja sitten minä &' ; ve koristeltu sanoa jotain itselleni, että kuulostaa, “ Kyllä, minä tyhjiö nyt. &";

Jos et halua saada tuloksia pois elämäsi alueella, kuten Life coaching tai uutta yritystoimintaa liiketoimintaa. Sitten muutamia keskeisiä askeleen täytyy tapahtua ensin.

1. Kuvittele itsesi miten näet itsesi nyt. Mikä on identiteetti? Kuka sinä olet? Missä olet hyvä? Millaisia ​​asioita teet?

(Jos sinulla on vaikea kuvitella tai visualisointi voit vain teeskennellä, että voit nähdä itse.)

2. Mieti tavoitteesi tai halutun lopputuloksen. Mitä haluat saavuttaa? Mitä asiat eivät haluat tehdä teidän aikaa ja energiaa? Minkälainen henkilö haluat olla?

Esimerkki: Haluan olla joku, joka saa asiat tehdä helposti ja tehokkaasti

3. Pohdi, ovatko nämä identiteetit ovat linjassa? Kuinka pitkälle on kuilu niiden välillä? Tuntuuko sinusta on pitkä matka tai oletko melkein siellä?

Esimerkki: Olen enimmäkseen näin … Olen vain saada estetty muutamia asioita.

4. Valitse tavoite tai halu että olet itse.

Esimerkki: Imuroi talon säännöllisesti.
5. Mieti, miten voit tietää, milloin olet sitä? Mikä kertoo, että olet saavuttanut tavoitteesi tai halua? Mikä on viimeinen vaihe, lopputuotteen, hetki saavutus, joka antaa sinulle tunteen tietäen, että se tehdään?

Esimerkki: tiedän imurointi tapahtuu kun talo tuntuu raikkaalta ja puhdas. Aion rentoutua sohvalla ja tuntea tunteita loppuun.

6. Keskity tämä kuva /esitys.

7. Sallikaa itsenne tuntea todella vahva hyvää oloa noin ottaa ja /tai toteutuksessa. Tuntea nämä tunteet nyt.

(Jos et &'; t tuntuu hyvältä noin ottaa teidän tulos voi olla osoitus siitä, että olet joko on tehtävä enemmän yhdenmukaistaa henkilöllisyytesi ja tavoitteesi tai muokata tavoite olla jotain, että haluat – versus mitä muut haluavat sinulle tai mitä sinusta tuntuu “ olisi &"; olla tekemässä.)

8. Koska sinulla on tunne näitä hyviä tunteita nyt sanoa itsellesi jotain erittäin motivoivaa, kuten, “ Joo, anna &'; s pääset alkuun! &Rdquo ;, “ olen tarpeeksi hyvä, ja voin tehdä tämän nyt &";

Pidä mielessä, että kuva olet itsestäsi on yksi tärkeimmistä tekijöistä, joka edistää menestystä. Sinun täytyy nähdä itsesi hyvässä valossa, nähdä itsesi niin kuin haluat olla, tuntuu hyvältä itsestäsi on, että tapa, ja edelleen tukea itsesi myönteinen minäkuva sanomalla hyviä asioita itsestäsi, kuten, “ Voin tehdä tämän &"; tai “ pystyn enemmän kuin minä koskaan ajatellut kuviteltavissa &" ;, “ olen helppo puhua &" ;, “ voin onnistua &" ;.
.