Tämä on aivosi Fear

Tämä artikkeli on lainattu upouusi online-työpaja kirjani, Inner Journey: elää elämääsi tarkoitus. Nauti!

Tämä on Brain pelkoon

On osa aivoissa, joka on olemassa ainoastaan ​​fyysistä selviytymistä. Sitä kutsutaan "matelijan" aivot koska se on ollut meille noin 100.000.000vuosi ... koska aikakauden iso matelijat dinosaurukset.

Tämä on ensimmäinen - ja ainoa - osa ihmisaivojen lajimme oli miljoonia vuosia. Päätarkoituksena alkuperäinen osa aivoista oli suojella fyysisen kehon haittaa, siten edelleen selviytymisen ihmislajin. Tähän päivään, se palvelee samaa tarkoitusta.

Ihmisinä kehittynyt, muut aivojen osat muodostettiin, kuten limbinen joka käsittelee tunteita, ja aivojen osa, joka on loogista ajattelua ja päättelyä osa .

matelijan osa aivoissa sijaitsee keulassa aivojen, turvallisesti pehmustettu ja suojattu vahingon loput aivoihin. Jos loukkaantunut vakavasti aivoihin, kaikki muut osat se voi lakata toimimasta, mutta koska tämä osa on niin hyvin suojattu se luultavasti vielä tikittää. Tämä on erittäin taitava vähän evoluution; voit elää ilman logiikkaa ja syytä, voit elää ilman tunteita, mutta et voi elää ilman fyysisen kehon.

matelijan aivot on komento valvonta teidän eloonjäämisvaisto - "taistele tai pakene" vastaus. Aikana valtion pelko, teidän fysiologia muutokset, aiheuttaa veren uudelleen reititetään vain ruumiinosia tarvitset selviytymisen - lihaksia, sydän, keuhkot, lisämunuaiset ... ja matelijan aivoihin. Tämä tarkoittaa kaikkia tajuissaan aivotoiminta menee teidän matelijan aivoihin kun toimintaa jäljellä aivoihin, ajattelua ja tunne osat, sammuu.

Kun olet emotionaalinen valtion pelko, ja matelijan osa aivoissa on hallinnassa, sinulla on vain kaksi vaihtoehtoa - joko taistelevat pelottavasta asia tai käynnissä siitä. Kaikki sinun tulee muoto näistä kaksi vaihtoehtoa.

Jos olet ajatellut, "Hoo Hah! Olemme waaaay liian kehittyneitä että taistele tai pakene tavaraa," ajattele viimeisen kerran olit hyvin epämiellyttävä tilanne. Oliko haluat olla viihtyisiä, keskustella toisen henkilön ja työskennellä heidän kanssaan luoda elinkelpoinen ratkaisu yhteinen ongelma? Epätodennäköisesti. Todennäköisesti olet halunnut joko päästä pois ja paeta nastiness tai kertoa ne pois. Nämä ovat lento ja taistella reaktioita.

Kun olet kokemassa pelko sinulla ei ole kyky luovia tai jopa rationaalisen ajattelun. Se kaikki taistele tai pakene, hyvää tai pahaa, minua tai et, oikein tai väärin. Kun olet tässä tilassa sinua ei yksinkertaisesti ole fysiologisia kyky ajatella luovia, vaihtoehtoisia ratkaisuja win-win-ratkaisu. Henkinen kapasiteetti on rajoitettu vain kaksi vaihtoehtoa: taistele tai pakene.

Koska olet hopping ja hyppivä pitkin polku ja alkavat elää elämäsi tarkoitukseen, tulet vastaan ​​monia haasteita, indusoi pelko sisälläsi. Kun tämä tapahtuu, sinun keskittyä palaa automaattisesti säilymiseen matelijan aivot siirtyy teoiksi.

Tässä vaiheessa et olla psyykkinen luovia ratkaisuja tai keskittyen eteenpäin edistymisestä, ja ainakaan onnistumiselle. Menestys? Win-win-ratkaisuja? Miten voisit mahdollisesti ajatella niitä, kun olet niin kiireinen keskittymällä taistelevat pelkosi tai käynnissä siitä?

Älä tuskailla. On olemassa ratkaisuja. Julia Cameron hänen maailmankuulu kirja, Taiteilijan Way, kirjoittaa, ja, tukossa mainoksia. Joka kuvaa ei vain kirjailijoita ja taiteilijoita, joille hän alun perin hänen kirjansa, mutta me kaikki kerralla tai toisella. Kuten olet siirtymässä kohti elää elämääsi varten, luot elämääsi … ja luovuus ei saa paljon suurempi kuin. Jarruttaa on pelottava olotila.

Mitä pitää sinut tukossa ja pysty löytää luovia ratkaisuja teidän haasteisiin ollessa pelokas tilassa. Se on kuin saalis 22; et löydä ratkaisuja teidän ongelmia, koska ongelmia pitää sinut pelon vallassa, jossa et löydä ratkaisuja ongelmiin. Kun olet tässä tilassa, olet terhakka edestakaisin vain kaksi vaihtoehtoja sinulle, kun tajuissaan tietoisuus on teidän matelijan aivoihin - nämä kaksi hyvin rajoittava valintoja joko lennon tai taistella.

Onneksi sinulle, aivomme kehittynyt ja nyt on muita osia aivoissa voit käyttää. Aivokuori on yksi näistä "uusi" alueita. Siellä voit ajatella loogisesti ja syystä, visualisoida, ja unelma. Tämä osa aivoissa on kyky löytää uusia mahdollisuuksia kuin "nähdä" joukko valintoja ja ratkaisuja käytettävissä.

Omien aivojen aivot asettaa sinut choiceful olotila.

Kun siirrät tietoisuutta pois matelijoiden osa aivoissa ja osaksi aivokuori, alatte löytää valintoja, jotka ovat paljon parempi kuin rajoittaminen vain taistele tai pakene. Alatte nähdä valintoja, jotka johtavat luovia ratkaisuja, kuten yhteistyö, win /win ratkaisuja, harmoninen suhteita, ja mikä tärkeintä, rauha.

Kuulostaa hyvältä, eikö? Mutta kun tietoisuus on rajoitus pelkopohjaisen matelijan aivot, miten siirtää sen luovaan aivokuori? Se on hyvin yksinkertaista, todella. Visualisointi.

Kun visualisoida, sinun tietoisuus siirretään välittömästi pois matelijoiden aivojen ja osaksi aivokuori, aktivoimalla luova osa aivoihin. Nyt voit alkaa nähdä lisää valintoja tilanteesi valintoja, jotka ovat enemmän hyötyä sinulle ja kaikille osapuolille. Kaikenlainen visualisointi toimii.
.