Muuta Uskomukset Voit vaihtaa Life

Mitä uskot itsestäsi ja maailma määrittää mitä luot elämässäsi. Uskomukset eivät ole hyviä tai huonoja, oikein tai väärin. Ne voivat olla tukea tai rajoittaa. Ne ovat joko heijastuksia syvempää totuuden tukee sinua kukoistaa, tai ne ovat valheita rajoittavat sinua olemasta ja kokea kaikki, että olet.

Uskomukset voi johtua perheen, yhteiskunnan ja kulttuurin ilmastointi, tai ne voivat ilmaantua pois miellyttävä tai epämiellyttäviä kokemuksia elämässämme. Ne ovat pohjimmiltaan merkkijono ideoita ja ajatuksia, jotka luovat perustan elämää. Tämä perusta johtaa meidät nykyisiä ja tulevia näkökulmia, asenteita, reaktioita, valintoja ja käyttäytymistä. Aivan kuten miten perusta talon vaikuttaa onko rakenne päätyy vahva ja tukeva tai hatara ja tuhottavissa, meidän uskomuksia johtaa meidät valtuuttamisesta ja elämyksiä tai rajoittamista ja turhauttavaa niitä.

Voit usein kerro mitä henkilö &'; s uskomukset ovat katsomalla heidän elämänsä. Jos he ovat tyytyväisiä ja täyttäneet niiden suhteet, ura, terveys, talous ja niin edelleen, he todennäköisesti on kannustava, totuudenmukaista uskomuksia. Mitä elämässäsi kertoo uskomuksia?

Kokeile tätä voimakas harjoitus siirtää oman rajoittavat uskomukset osaksi tukevat niitä:

1) Mieti yli eri aloilla elämääsi nähdä kuinka tyytyväisiä ja täyttyvät olet kullakin alueella. Mitä luulette vaikuttaa tyytyväisyys kaikilla näillä aloilla?

2) Jokaisen elämäsi alueella että sinusta tuntuu täysin tyytyväinen, kirjoita taustalla uskomuksia, jotka tukevat teitä tässä luomiseen. Esimerkiksi, jos olet tyytyväinen oman talouden saatat löytää että jatkat uskomuksia, että maailma on runsas, että olet toimivaltaisia ​​ansaita rahaa, tai että rahaa on yksinkertaisesti energian vaihtoa ja niin edelleen.

3) Jokaisen elämäsi alueella, että et ole tyytyväinen, kirjoittaa erilliselle paperille teidän taustalla rajoittamalla uskomukset. Kaivaa niin syvälle kuin pystyt itsessäsi. Esimerkiksi, jos et ole onnellinen suhde, voit uskoa, että &'; hyvä &'; kumppaneita on vaikea löytää, tai että olet rakastettava tai ole houkutteleva tai tarpeeksi hyvä jne. Tiedä, että kaikki nämä ovat vain valheita.

4) Katsokaa paperiarkin jossa näkyvät tukevat uskomuksia ja lukea niitä yli. Sulje silmäsi ja huomaa kuinka sinusta tuntuu tilalla näitä uskomuksia. Miltä tuntuu fyysisesti? Mitä ajatuksia ovat tulossa sinulle? Mitä tunteita sinusta tuntuu? Tuntuuko sinusta kytketty todellisen itsenne? Miten näet elämäsi kehittymässä läpi näitä uskomuksia?

5) Katsokaa paperiarkin jossa näkyvät rajoittavat uskomukset ja lukea niitä yli. Sulje silmäsi ja huomaa kuinka sinusta tuntuu tilalla näitä uskomuksia. Miltä tuntuu fyysisesti? Mitä ajattelet kuin? Mitä tunteet sekoittaen? Tuntuuko sinusta kytketty todellisen itsenne? Miten näet elämäsi kehittymässä läpi näitä uskomuksia?

6) Mene yli luettelo rajoittavat uskomukset ja tehdä päätös, haluatko antaa kullekin näistä mennä tai ei. Muista, he ovat vain merkkijono ajatuksia olet sijoittanut. Sillä ne olet valmis vapauttamaan, ylittää ne ulos ja vaihda ne kirjoittamalla lisää totuudenmukaista uskomuksia teidän kannustava arkki. Repiä tai polttaa rajoittava uskomus arkki keinona täysin kerroit näiden valheiden mennä. Joka päivä lukea yli tukevia uskomuksia auttaa integroimaan ne osaksi tietoisuuteen.
.