Voit vaalentaa Up Your Day

Mieti, miten voit tehdä tänään, ihana päivä elämäsi. Annan teille joitakin ehdotuksia:

1. Mennä aamulla kävellä.
2. Ota hyvä ravitseva aamiainen.
3. Smile paljon ja tervehtimään niin monta henkilöä kuin mahdollista.
4. kiittää Jumalaa kaikkien siunauksensa ja ihmisille, jotka ovat hyödyllisiä sinulle tavalla tai toisella.
5. Nauti työtä ja yrittää tehdä sitä tehokkaammin.
6. Onko joitakin luovaa työtä.
7. Tee puhelu ystävälle tai perheenjäsenelle jota et ole nähnyt melko pitkään.
8. Kirjoita kirje kuvitteellisten ystävä ja kertoa hänelle /hänelle teidän tavoitteita, unelmia ja tavoitteita.
9. ojentaa auttavan käden vanhuksen.
10. Osallistu itsesi joissakin hauskoista liikuntaa.
11. Kuuntele musiikkia ja laulaa laulun.
12. On lounas /päivällinen joidenkin ystävä tai perheenjäsen.
13. Lue artikkeleita tai kirjan itsensä kehittämisen.
14. Vietä aikaa yksin ja suunnitella tulevaa toimintaa.
15. Puhdista ja uudelleen sisustaa kotisi eri tavalla .
16. Don &'; t pitää miettiä ongelmia pikemminkin miettiä mahdollisia ratkaisuja.
17. Onko joitakin meditaatio täydellinen hiljaisuus jotta vapaan mielesi kaikenlaisia ​​negatiivisia ajatuksia.
18 . Don &'; t anna kenenkään pilata päiväsi.
19. Arvosta muita ja antaa rohkaisevia huomautuksia.
20. Ota tarpeeksi unta niin, että saat tuoretta seuraavana aamuna.

Nämä ovat vain ehdotuksia. Voit suunnitella päivänä kuin haluat, mutta pitää mielessä, että tämä on ihanin päivä elämäsi ja sinun ei tarvitse tehdä mitään, mikä voisi keventää teidän päivä. Tee mitä miellyttää sinua ja voi tuoda onnea elämääsi.
.